Az keyif yaptıktan sonrada kahvaltımızı aradan cıkardık ve direk salona giriştik.
İyi geceler arkadaşlar, üzgün büzgün bir haldeyimAkşam yemeğinde diyetin için ettim resmen
Eşim birkaç gündür balık yemek istiyordu, bugün akşam gitmeye karar verdik. Konuşurken ani bir kararla her zaman gittiğimiz balıçı yerine şık bir balık restoranına gittik. Eşim çok nadir içer, bugün de bir kadeh içeceği tuttu. Balıkları ve mezeleri o seçti gidip. Ara sıcaklardan benim için de ısmarlamış. Gelince ben geri çevirdim, o da bozuldu. Tabağımdakileri ona aktarırken açıklamaya çalıştım, "biliyorsun disiplinli gitmeye çalışıyorum" dedim ama epey tavır yaptı. "Tek başıma oturup yiyip içeceksem ne anlamı var buraya gelmemizin" dedi, çocuklar da süper bir oyun odası bulmanın neşesiyle yanımıza bile uğramadılar, karı koca güzel bir yemek yiyecek ortam da vardı
Yediklerimi de yazayım;
Izgara balık, 2 dilime eşdeğer kepekli ekmek, bol salata (Bu zaten normal akşam öğünümdü)
Ekstralar: İri bir adet kaşarla doldurulmuş mantar, 2 parmak genişliğinde kalamar ızgara, 3 parmak kalınlığında rulo böreğin üçte biri (avcı böreğine benzer içi karides-kaşar-yeşilliklerle dolu bir şeydi), baklava diliminden daha küçük bir parça sebzeli mısır ekmeği
Bardak bardak su
Gece öğünümü yemedim, sadece süt içtim 23.30'da. Normalde hafta sonu yürüyüş yapmıyorum, yarın yapmaya karar verdim. Sekteye uradım ama sonraki günler değiştirmeden devam edeyim diyorum?
*Yemeğe gittim, bunları bunları yedim filan yazınca da görgüsüzlük gibi oluyor ama burada yediklerimizi paylaştığımız için yanlış anlayan olmaz diye düşündüm :26:
Üzme tatlı canını arada bir öyle kaçamaklar olabilir sonuçta baş başa yemek yemiş sayılırsınız bu durumda enişte haklı bir kereden birşey olmaz nasılsa bugün yada yarın yürüyüşe çıkarsan onlar erir gider aslında bana yemek olmasa sırf mezeler bile yeter bol bol değişik salatalar hele birde yoğurtlulara bayılırım yanınada 1 kadeh içiyorsa enişte ister tabi karşısındaki sevdiğinin ona uymasını 
Haklısın canım, aslında abartılacak bir şey değil de benim vardır böyle hafif takıntılarım. Bir şeyi illa kafamdaki gibi yapacağım, taktım mı da abartıyorum, yoksa dünyanın sonu değil. Oturup 5 dilim kremalı pasta filan da yemedim
ama kafamdaki tablonun dışına çıktım ya :)Herkese Günaydınnnnnnnn :122: :122:
Sabah erkenden büyük kızı kursa eşimide dışarı yolladıktan sonra hesapta az daha uyuyacaktım ama maşallah küçük cadı yine hacı yatmaz misali ayağa fırladı
Hesapta çamaşır yıkayıp balkonun dışına serecektim ama hava maalesef yağmurlu artık mecbur balkonun içine sericeğim ( hiç sevmiyorum içeri sermeyi camı da kapalı olunca geceden sanki ertesi gün rutubet kokuyor gibime geliyor ama mecbur :26: )
Umarım kaçamaksız bir haftasonu olur herkes için
Emin ol yanlış anlayan olmaz canım için rahat olsun
Benim eşimde normalde çok sık alkol kullanmaz ama öyle bir keyif anı olduğunda oda ister eşlik etmemi
Rabbim ağzınızın tadını bozmasın
Neyse sonradan fazla kapris yapmadı da keyifli geçti akşamımız. Sabah tartıldım 300 gr artıydım, wc'den önceydi. Geride bırakacağız artık :) 
ben bebeğime hamileyken 30 kilo aldım , bebeğim 3 yaşında ama veremiyorum, diyetisyene gittim fayda görmedim,tüm gün oturarak çalışıncada spora zaman kalmıyor, ama aslında azmetsem yapabileceğimi biliyorum, bende sabır problemi var
bu arada 92 kiloyum
HOŞ GELDİN ÇİTOSCUMM kız vercen du hele verip gitcez kim korkar kilolardan beyaaa:))
hos geldin matem ins sende verirsin canım:))
ravza hepimiz bebe mağduruyuk sanırım bende 107 den 91 e indim zar zor ... ravza görsel paylasımlarda bazı hareketler gösteriliyor .. calısan bayansınız evet ama bi 20 dk ayırın kendinize valla sporsuz verilmiyo hem sarkma olmuyo... sabıra gelince ben mayısdan eylüle kadar uğrastım veremedim 107 den 105 mi ne indim dr ye gittim hipotroid çıktı oymus sebebi ...eylülde tedavi diyet spor 92 oldum 1 ay 92 altına inemedim 93 oldum ve yeniden düzenli yemege ve spora basladım 5 günde 1,700gr vermisim...
kiloyu uzun vadeye yaymak daha mantıklı çünki hızlı verilen hemen geliyor
ben yaza kadar 70 olmak zorundayım bu yazda türlü türlü laf duymak istemiyom ve artık daha renkli güzel sekilde giyinmek istiyom
Haklısın canım, aslında abartılacak bir şey değil de benim vardır böyle hafif takıntılarım. Bir şeyi illa kafamdaki gibi yapacağım, taktım mı da abartıyorum, yoksa dünyanın sonu değil. Oturup 5 dilim kremalı pasta filan da yemedim
Bu hafta geçsin, nasıl vereceğime bakalım, yeni listeyi alternatifli isteyeceğim zaten. Ya da bırakırım, böyle uzun zaman gidemem :)
Haklısın canım, bir de böyle sebepsiz yere özel bir yemeğe çıkmayı hep ben teklif ederim, kırk yılda bir o istedi. Gidince de benim yaptığım gıcık bir davranış oldu
Çamaşırlarda ben de aynı senin gibiydim, bizde balkon da yok, evde hiç olmayacak baktım kurutma maknesi aldım kısmen rahat ettim :)
....
Kızlar bu hafta sonu programımız feci. Dün zaten yemekte gümledim. Az sonra kızımın arkadaşının doğum günü var, genelde açık büfe kuruluyor gittiğimiz doğum günlerinde, kişi sayısı 40-60 arasında değiştiği çin parti evi tipinde mekan tutuluyor. Ben yarım paket diyet bisküvi götüreyim diyorum, elma-armut soyup yemek tuhaf kaçar şimdi orda. Yarın öğlen de eski kreş arkadaşları ve aileleri ile mangal programı yaptık. Ben direttikçe üst üste geldi bu hafta sonu organizasyonlar
Herkese keyifli bir hafta sonu diliyorum, çocuklar güzel eğlenilerler umarım, 23 Nisan öncesi her yerde şenlik var :)
Rabbim nice sağlıklı, mutlu ve huzurlu seneler nasip etsin kızına ve tüm ailene Aminnnn ) yanınada salata ohhh birde açık havada yemekten sonra çocuklarla yarım saat top oynarsan yediklerinden eser kalmaz bence olmadı dediğin gibi diyet bisküvilerle idare edersin.
bence ümitsizliğe kapılma çünkü burada çoğumuz çok zor kilo veriyoruz hatta hala da yerimizde debelendiğimiz zamanlarda oluyor. En önemlisi kendine inanmak 
bir ben bir mutlu mutlucum nasılsın buarada??? dün canın sıkkındı arkadaşım merak ettim.
çook geçmiş olsun aman dikkat et, sporda bende çok terlediğimde unutuyorum üstümü değişmeyi hemen ertesi gün kaıpıyorum şifayı artık çok dikkatli davranıyorum
üzüldüm senin adına ilaç verdimi doktor :26: hem neden korkunç dedi onu anlayamadım. bu topicteki 5 kişiden 2sinde var insülin direnci gayette normal çünkü insülin direnci kiloyla ortaya çıkan bir rahatsızlık ve en güzel ilacıda kilo vermek sıkma canını ben 1 senedir ilaç kullanıyorum ve gayette işe yarıyor kilo vermeye yardımcı sıkma canını bu sene sonu hepimizin üstünden 10-15-20şer kilolar kalkmış olacak ben inanıyorum Allahın izniyle inşallah
çook geçmiş olsun aman dikkat et, sporda bende çok terlediğimde unutuyorum üstümü değişmeyi hemen ertesi gün kaıpıyorum şifayı artık çok dikkatli davranıyorum
