-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım ben birşeye çok dikkat etmedim iki yeğeniminde gittiği yere yolladım 10 senedir gözlemlediğimiz yere yani. ama umut baya ciddi araştırdı. örneğin pedegoglarının olması 3 yaş altı çocukların max 5 kişilik sınıflarda olması servisinde görevlinin olması, içeride hijyenik sartların sağlanması, eğitimci diplomalarının olması. bir de eski olup olmadıkları da muhim yerinde atıyorum bir 10 senelik olsun en azından. aklıma gelenler.
tekrar geçmiş olsun cnm moral bozmak yok o güzel haberi verirsin bize inşallah en kısa zamanda
cnm emirinde 2 kere oldu ısırma daha doğrusu ısırılma mevzusu ama hemen arıyolar haber veriyolar
hatta bi kere gözü kanlandı diye aradılar
sonra çok aglamış bi gün acaba uykusuzmu diye arıyolar normalde uyku saatleri var onun dışında uyutmuyolar ama öyle bi durumda uyutuyolar mesela
yani bunlar olur olucakta emirin sınıfında 2 öğretmen var üstelik 10-12 çocuk olması lazım
ama bilgilendirmeleri çok çok önemli
Son düzenleme:
Kahvaltımıda ettim
Yediklerimide sayayım bari;
1 Dilim Tam tahıllı ekmek
1 KK Kaşar Peyniri ( taze )
3 Zeytin
1 / 2 Domates
1 / 2 Kırmızı Biber
1 Salatalık
1 Yumurta ( haşlama )
Şimdi ilaçlarımıda içeceğim
Tövbe yarabbim osurduğumu bile bildirecek hale geldimnerde hata yaptığımı bulabilmek için
Sorma yaa nasıl sinirlerim boşaldıysa şimdide Doktorumda Skolyoz hastası bir kız cıktı hüngür hüngür ona ağlıyorum
Ben Saftirik kilo için ağlarken gencecik kız düzgün yürüyebilecekmiyim Omur eriğliğim ameliyatla geçecekmi derdinde :26:
Rabbim inşallah şifasını verir .... Aminnnn
Gerçekten saçma şeylere canımı sıkıp geriliyorum sonrada ani bir duygu değişimi yaşayıp daha kötü bir örnek gördüğümde kendime geliyorum ve çok kızıyorum kilo için bukadar sinirleri bozulabilirmi insanın diye. Yine şükür her yerimiz sağlıklı varsın geç gitsin kilolar
Çok sağ ol canım yaa benimde kafama takılan oyduhatta artık ömrümün sonuna kadar mı kullanıcağım diye düşündüm :26: ama nettede araştırdım 1 hafta kullanmak yeterli oluyormuş sonra bağırsaklar tekrar harekete kendiliğinden geçiyormuş
bende veremedim bu hafta canım bilemedim neden 5 gun de yurudum ama anlamadım. dikkatte ettim tum hafta boyunca liste dışı 700-800 kalori almışımdır. haftaya bakıcaz artık durmak yok. ölçülerini de al bak azalma oldu bende...
Başınız saolsun tatlım Allah rahmet eylesin
Bacım mesajımı gördün de yoksa rüyada konuşuyorum seninle mi sandın=))ben uyudum ya güzel geldii yarına telafi ederiz artık..Günaydın Kızlar
Rüyamda bile yürüyüşe gitmenin planını yapıyorum dışarda yağmur yağıyo duyuyorum uykumda ama yok canım geçer o şimdi çıkarız diyorum mirayauyandım baktım hiç geçecek gibi değil bugün yürüyemedik
Ama ne güzel yürüyüşten sonra tartılınca 300-400 gr eksik çıkıyordum
1kilo da iyi bu arada tebrik ederim arkadaşım:))aynur ve ayşe tebrik ederim kızlar süpeeersiniz
darısı başımızaaa Aminn
kilo bildirimi,
kilo veren ve sabit kalan herkesi kutlarım. benim tartı 85.5 ile 87 arasında 6 değişik rakam verince ben de ortalama bir rakamı yazayım.(ortalama biraz artı ama aynı yaz yenacım 200-300 gr bile çok uyuz ediyor beni...)
geçen hafta 86.5
bu hafta 86.5 aynı
haftaya herşey daha iyi olacak inşallah. vucudumu tanımaya çalışıyorum henüz bir yere varamadım. yanarım yanarım ona yanarım 34 yaşına geldim yok hala ne oluyor çözemiyorum...
buarada yuruyuş 300 dk
kilo veren ve sabit kalan herkesi kutlarım. benim tartı 85.5 ile 87 arasında 6 değişik rakam verince ben de ortalama bir rakamı yazayım.(ortalama biraz artı ama aynı yaz yenacım 200-300 gr bile çok uyuz ediyor beni...)
geçen hafta 86.5
bu hafta 86.5 aynı
haftaya herşey daha iyi olacak inşallah. vucudumu tanımaya çalışıyorum henüz bir yere varamadım. yanarım yanarım ona yanarım 34 yaşına geldim yok hala ne oluyor çözemiyorum...
buarada yuruyuş 300 dk
Ceco cnm kizina elbise bulmaniza sevindim. Sevinmiş kızın
bizimde tatildeyken akrabanin dugunu olcak bende papatyama minik gelinlik alıp resim çektirmeyi dusunuyom
bu arada sonuçlarında güzel çıkmış sevindim
Cnm fazlaliklar odemdir kg vermesekte inceliyoruz cnm unutma sağlıklı beslenmeye devammmm
bizimde tatildeyken akrabanin dugunu olcak bende papatyama minik gelinlik alıp resim çektirmeyi dusunuyom
bu arada sonuçlarında güzel çıkmış sevindim
Cnm fazlaliklar odemdir kg vermesekte inceliyoruz cnm unutma sağlıklı beslenmeye devammmm
Herkeslere günaydın kızlaar inşallah bol bol eksili bi bildirim günü olur..hayırlı cumalar Rabbim tüm dularımızı kabul etsin inşallah..
Bende bildirimimi yapıvereyim artıkın:)
geçen hafta:108,5
bu hafta:107,6
giden :900gram
ne çok kaçamak yaptım eşek kafam yapmasam birinci olurdum işte ne güzel:)))
beyzuş ablam bu da sporum:
270dk..iki haftadır süren spor 1.liğimi kaptırmış blunuyorum şuan:)))
ay yarabbim ne biçim süsledim sanki 3 kilo vermişim gibi
Bende bildirimimi yapıvereyim artıkın:)
geçen hafta:108,5
bu hafta:107,6
giden :900gram
ne çok kaçamak yaptım eşek kafam yapmasam birinci olurdum işte ne güzel:)))
beyzuş ablam bu da sporum:
270dk..iki haftadır süren spor 1.liğimi kaptırmış blunuyorum şuan:)))
ay yarabbim ne biçim süsledim sanki 3 kilo vermişim gibi
Son düzenleme:
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Yok YENACım beğenmemek ne haddime şükürler olsunama daha çok bekliyorum sanırım ondan :26: Sporlamı alakalı bilemedim şimdi vucut ölçülerimi alıcam bakalım sıkılaşma varmı :26:
Var bacım var sıkılaşmak ben ölçtüm demin listemize baktım azalma var 3er 4er cm=)
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Herkeslere günaydın kızlaar inşallah bol bol eksili bi bildirim günü olur..hayırlı cumalar Rabbim tüm dularımızı kabul etsin inşallah..
Bende bildirimimi yapıvereyim artıkın:)
geçen hafta:108,5
bu hafta:107,6
giden :900gram
ne çok kaçamak yaptım eşek kafam yapmasam birinci olurdum işte ne güzel:)))
beyzuş ablam bu da sporum:
270dk..iki haftadır süren spor 1.liğimi kaptırmış blunuyorum şuan:)))
ay yarabbim ne biçim süsledim sanki 3 kilo vermişim gibi
Süpersin yavrummmm 107leri gördün en kısa sürede 105 sonrada 99 inşalllaaahhhh 
cnm başınız saolsun rabbim sabır versin
bende diyorum bu kız nerelerde
YOk yok bu haftada ben birinci olamıycam arkadaş
Herikinizide canı gönülden tebrik ediyorum Allah daim etsin mutluluğunuzu gidenler geri gelmesin inşalllaaahhhhh
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
yavrimuuu hepbirlikte inşallah sabah tartıya çıkınca aynı böle oynadımm
uzun zaman olmuştu 107 falan görmeyeli hatta 110un altına düşmeyeli..valla şiir gibi oldu
benim bel karın göbek hepsinden gitmiş ama neden bilion mu??ben sauna kemer takıyorum ya resmn su içinde kalıyorum demekki onun da etkisi baya oluyoBende çok değişim yok canım basen 2-3 cm gitmiş o kadar
