Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nevzamansiz · 13 Ağustos 2012

günaydınnn....

sağlıklı, huzurlu, hayırlı, bereketli bir hafta diliyorum..

Umut hoşgeldin...

kpss sınavımı soranlara öncelikle çok teşekkür ediyorum 50 civarı bekliyordum ama 65 almışım..tabiki bir işe yaramaz..beim zaten beklentim yoktu ama Özlem senin adına üzüldüm. Meryem sen kaç aldın bakim minik fasulyenin annesi... :nazar:

Dün bebek görmeye gittik eşimin iş arkadaşı kırklık olmuş...son çocuk lise sonda işte. maşallah :nazar:

çok tatlıydı 10 günlük daha minicik.. ona çikolata almak için işyerime uğradık ayy geçen seferki gibi sel basmış yine neyseki deneyimli olduklarından daha az girmiş içeri yine çamur akmış...neyse patron akıllanırda önlem alır artık..

Allahım nasib ederse kaldı 4 gün tatile. annem ağzımı arıyor gelecekmisin diye..bizim sektörde izin az olur malum bayramda seyranda. bilmiyorum dedim...
beklemesin diye umutsuz konustum...ne olur ne olmaz...

Mthn83 · 13 Ağustos 2012

ecemlihayataa .!.:
bebişim grip olmuşşş ( deli gibi burnu akıyor hapşırıyo tıksırıyorr..uyuyamıyo bile yavruşumm.yarında iğnesi vardıı.doktor ilaçta vermiyor küçük diye...nane limon kaynatsammı acaba

deneyimli annelerim yardım edin bana

odasını nemli tut nefes almasını kolaylaştırır. burun tıkanıklığı daha kötü bırak aksın. benim oğlumun öksürük sorunu için viks demişti burdakızlar baya faydasını görmüştüm ama hapşırık içinde iyi gelirmi bilmem. daha deneyimli annelere sormak lazım geçmiş olsun.

Mthn83 · 13 Ağustos 2012

nevzamansiz .!.:
günaydınnn....

sağlıklı, huzurlu, hayırlı, bereketli bir hafta diliyorum..

Umut hoşgeldin...

kpss sınavımı soranlara öncelikle çok teşekkür ediyorum 50 civarı bekliyordum ama 65 almışım..tabiki bir işe yaramaz..beim zaten beklentim yoktu ama Özlem senin adına üzüldüm. Meryem sen kaç aldın bakim minik fasulyenin annesi...

Dün bebek görmeye gittik eşimin iş arkadaşı kırklık olmuş...son çocuk lise sonda işte. maşallah çok tatlıydı 10 günlük daha minicik.. ona çikolata almak için işyerime uğradık ayy geçen seferki gibi sel basmış yine neyseki deneyimli olduklarından daha az girmiş içeri yine çamur akmış...neyse patron akıllanırda önlem alır artık..

Allahım nasib ederse kaldı 4 gün tatile. annem ağzımı arıyor gelecekmisin diye..bizim sektörde izin az olur malum bayramda seyranda. bilmiyorum dedim...
beklemesin diye umutsuz konustum...ne olur ne olmaz...

ay bu anneler böyle. bizimkilerde gün sayıyolar. bilmiyolarki devamlı başlarındayım artık. özlemeyi bırak bıkacaklar benden :9:

Mthn83 · 13 Ağustos 2012

yaa kızlar benim 2 haftadır uyurgezerlik problemim başladı. hemen her sabah farklı bir yerde uyanıyorum. koca karyola beni kaldıracak kocada yok. sanırım son zamanlardaki bunalımdan kaynaklı. cuma günü işten ayrılışımı yapıyorum. cumartesi günüde bu şehri tamamen terk ediyorum. burdaki ekmeğimizi yedik suyumuzu içtik. yeni bir hayata adım atıyorum. hemde çok korkarak atılan bir adım.

nevzamansiz · 13 Ağustos 2012

yst38 .!.:
yaa kızlar benim 2 haftadır uyurgezerlik problemim başladı. Hemen her sabah farklı bir yerde uyanıyorum. Koca karyola beni kaldıracak kocada yok. Sanırım son zamanlardaki bunalımdan kaynaklı. Cuma günü işten ayrılışımı yapıyorum. Cumartesi günüde bu şehri tamamen terk ediyorum. Burdaki ekmeğimizi yedik suyumuzu içtik. Yeni bir hayata adım atıyorum. Hemde çok korkarak atılan bir adım.

hakkınızda hayırlısı olsun...uyurgezerlik değildirde belki kafan dolu olduğundan uyuduğun uykuda kalitesiz ondan hatrılanıyorsun ne biliyim yani uzman değilimde fikir yürütüyorum..
Bende geçen gece sahur için kalkmışım saati kapatıp içeri gidip koltuğa yatmısım. Eşim farketmezse sahuru kaçıracaktık hiç hatırlamıyorum bile...

bediican · 13 Ağustos 2012

HERKESE HAYIRLI HAFTALAR;

Bugün yine iş başı yaptık,hafta sonu yoğundu ,yarın oğluşum geliyor teyzesi getirecek eylül 1 e kadar bizimle kalacak.Yıllık iznimi alıcam bayramla birleştiricem.

Mthn83 · 13 Ağustos 2012

nevzamansiz .!.:
hakkınızda hayırlısı olsun...uyurgezerlik değildirde belki kafan dolu olduğundan uyuduğun uykuda kalitesiz ondan hatrılanıyorsun ne biliyim yani uzman değilimde fikir yürütüyorum..
Bende geçen gece sahur için kalkmışım saati kapatıp içeri gidip koltuğa yatmısım. Eşim farketmezse sahuru kaçıracaktık hiç hatırlamıyorum bile...

canım onları saymıyorum bile :1:

dün gece 2 gibi sahuru yaptık. yatsıyı kıldım yattım. saat en geç 3 olsun hadi. yatağa yattığımdan eminim. sabah salondaki kanepede buldum kendimi. birde evin ışıklarını filanda yakıyorum. umarım kafa yorgunluğundandır. bizim evimiz 5. katta ve balkon duvarımız çok alçak. üstünde kilitte yok. korkuyorum başıma bişey gelcek diye

miranda79 · 13 Ağustos 2012

günaydın herkesee...

yst uyurgezerlik değildir inşallah şimdi balkon falan deyince ben de ürktüm. daha önceden oluyor muydu böyle bir sıkıntı?
kafa yoğunluğuğundan, stresten oluyordur bence ya. stres herşeyin, her hastalığın başı nerdeyse. sorunu pek bilmiyorum sanıyorum taşınma sürecindesiniz ama inşallah kısa sürede rahatlarsınız.

bu arada haftanın 1.si olmuşum yahu :64:

.....

miranda79 · 13 Ağustos 2012

Bediican "8" görmüşsün bu arada tebrik ederim..
Ben de cumartesi iftara yakın gördüm ama iftardan sonra hemen eski halime döndüm :1:

Geç buldum çabuk kaybettim :1:

miranda79 · 13 Ağustos 2012

bebişi grip olan bir annemiz vardı.
kaç aylık bebişin bilmiyorum ama eğer emzirebiliyorsanız en iyi ilaç, en iyi antibiyotik zaten.
grip olmuşsa (eğer ateş yoksa) başka ilaca gerek yok.
ateş varsa zaten doktoruna sorun fitil ya da ateş düşürücü verecektir.
ateş yoksa bol bol emzirin , burun tıkanıklığı için de serum fizyolojik sıkın burnuna.
tıkanıklığı heme açıyor.

geçmiş olsun minişe :2:

Mthn83 · 13 Ağustos 2012

alessandra79 .!.:
günaydın herkesee...

yst uyurgezerlik değildir inşallah şimdi balkon falan deyince ben de ürktüm. daha önceden oluyor muydu böyle bir sıkıntı?
kafa yoğunluğuğundan, stresten oluyordur bence ya. stres herşeyin, her hastalığın başı nerdeyse. sorunu pek bilmiyorum sanıyorum taşınma sürecindesiniz ama inşallah kısa sürede rahatlarsınız.

bu arada haftanın 1.si olmuşum yahu

.....

tayin taşınma taşınamama hepsi bir arada. bende strese buluyorum. kafa yorgunluğu diyorum ama farkına varmadan kendime zarar vermekten korkuyorum. 20 aylık bir oğlum ilaç kullanırsam onu ihmal ederim diye ilaçta başlamadım. omega 3 depresyona strese iyi geliyor diye duymuştum. şimdi balık yağı kapsüllerinden başladım. umarım faydasını görürüm.

miranda79 · 13 Ağustos 2012

yst38 .!.:
tayin taşınma taşınamama hepsi bir arada. bende strese buluyorum. kafa yorgunluğu diyorum ama farkına varmadan kendime zarar vermekten korkuyorum. 20 aylık bir oğlum ilaç kullanırsam onu ihmal ederim diye ilaçta başlamadım. omega 3 depresyona strese iyi geliyor diye duymuştum. şimdi balık yağı kapsüllerinden başladım. umarım faydasını görürüm.

kolay gelsin, tebdil-i mekanda ferahlık vardır derler bir de öyle düşün istersen, ne bileyim belki herşey daha iyi olacak hepiniz için. taşınma olayı büyük stres hele ki şehir değiştirme.. ama bu aynı zamanda bir sürü yeni insan, yeni çevre demek. gideceğiniz yer de güzel bir yerdir inşallah herşey kolaylıkla hallolur.
omega 3 iyi geliyor depresyona evet. bir de melisa çayı ve papatya çayı da sinirleri yatıştırıyor. ama oğlun emiyor mu bilmiyorum, hani belki süte geçer falan. her bitki çayı hamilelik ve emzirme döneminde verilmiyor, yanıltmak istemem :44:

miranda79 · 13 Ağustos 2012

Canım kuskus salatası istedi ya neler konuyordu içine bilen var mı?
Ben hiç yapmadım normal makarna salatası gibi mi oluyor?
1 kere arkadaşımda yemiştim ne alakaysa sabahtan beri aklıma düştü :1:

wooer · 13 Ağustos 2012

evet canım normal makarna salatası gibi oluyor. ama sen aklına gelen her şeyi koyabilirsin içine.

alessandra79 .!.:
Canım kuskus salatası istedi ya neler konuyordu içine bilen var mı?
Ben hiç yapmadım normal makarna salatası gibi mi oluyor?
1 kere arkadaşımda yemiştim ne alakaysa sabahtan beri aklıma düştü

dafi · 13 Ağustos 2012

umutttt .!.:
Hu hu arkadaşlar merhaba :)) Ben döndüm. Bugün sabah 04.00 sularında Marmaris'ten çıktık yola, 12.30'da evimize varmıştık. Seyahat oldukça yorucu geçti, detayları sonra yazarım. Önümüzdeki hafta da zor geçecek gibi benim için, yardımcım izinli, seyahat sonrası bir ton iş, dolap tamtakır, çocuklar huysuz; filan feşmekan.

Kilo bakımından ne alemdeyim hiiiç bilmiyorum. Orada hiç tartılamadım, diyet psikolojisinden çıkıp, "biraz da serbest bırakayım kendimi" psikolojisine girdiğim için almış olmaktan korkuyorum. Yarın sabah erkenden tartılıp göreceğim sonucu. Her gün en az bir kaçamağım oldu ama çok da ipin ucunu kaçırmamaya çalıştım, hava sıcaklığı 45-50 derece arasında olmasaydı yürüyüşlere asılırdım, ancak 3 gün yürüyüş yaptım. Çam kokusunu çekerek, bülbüllerin ve ağustos böceklerinin ötüşleri arasında yürümek gerçekten harikaydı. Ama o kadar nemliydi ve sıcaktı ki (gece 22.00'de 37 derece idi sıcaklık) daha fazla yürüyemedim. Denizde çocuklar rahat bırakmadığı için fazla yüzemedim de. Ama bedensel hareketin (ev işleri, çocuk bakımı, gezme tozma vb.) çok olduğu 2 hafta geçirdim.

Burada herkes iyidir umarım, geçmişin hepsini okuyamam belki ama yarın en azından son 3-4 günü okurum :) Herkesi öpüp çıkayım şimdi, hala kendimize gelemedik ailece, herkes yorgun ve huysuz, didişip duruyoruz çocuklarla :))) Gidip yatırmaya çalışayım

hoş geldin :71:

bak çiçeklerle karşıladık :1:

fadime02 .!.:
kendine haksızlık yapma gayet şıksın basen okadar dikkatimi çekmedi benimde göbek çok fazla
sonunda görümcem geldi gitti
hayrat ettim bana kilo vermişsin dedi beni çok şaşırttı

bendede var ondan fadimecim yalnız değilsin :49:

fadime02 .!.:
varmısIN kurbana adar 1O kilo vermeye bayramdan hemen sonra başlıyalım hergün yediklermzi paylaşalım
görücem 2ay sonra beni görünce şok olsun

bendemi girsem iddiaya :44:

SuLtan42 .!.:
nerdeeee, cok istiyorum 10 kilo vermeyi, ama bitürlü kilo veremiyorum sanki, cok mutsuzum umutsuzluga düsüyorum sanki hic olmicakmis gibi geliyor..

sagol canim o senin tatliligin, diyorum ya basenler kralicesiyim mübarek :)
e göbekte aldi basini gittiiiiiii..
ramazan bi gecsin
okadar sIKI sIKI sarilcamki düzgün beslenmeye,
ve üstelik spora da
mecburum en kisa zamanda en az 10-15 kilo gitmesi lazim
yeni birileriyle tanisip evlencem ben yaaaaaaaaaau :18:

evleneceksin tabi işte böyle umutlu ol . benim yeğenim sözlüydü yüsük takıldı birgün yüzü gülmedi. ayrıldı iki ay sonra kafası dağılsın diye başkasıyla tanıştırdılar oda nişanlıdan ayrılmıştı birbirlerini anlarlar dediler. şimdi ikisi sözlendi çocuğun yüzünde güller açıyor. çok mutlu Allah bozmasın.

ceco34 .!.:
Bugün şükür çok daha iyi hatta çenesi bile düşmeye başladı
Tabi doktorun verdiği beslenme listesi hiç hoşuna gitmedi haşlanmış patates, pirinç lapası, muz, ılık su, yağsız tuzsuz herşey
En sevdiği şeylerin hepsi yasak ama zaten ben yedirmiyordum o zararlı olanları fakat yasak dendi ya aklına karpuz kabuğunu soktu doktor hanım bir kere yemeyeceği varsa bile yiyesi geldi neyse alışır birkaç güne kadar nasılsa

Merak etme hemen bir kereden geri gelmez o kilolar ama içebilirsen yatmadan evvel tarçınlı süt iç en azından tatlı krizlerini önler canım
Bu ara benimde insülin direnci mi azdı ney yada açlık kan şekerim mi düştü anlamadım gitti devamlı bir uyuklama halidir gidiyor :26: Annemler oruç tutuyor ben eve girer girmez koltuğa bir uzanıyorum gerisini hatırlamıyorum
Hadi oturayım uzanınca uyku basıyor dedim bugün ama bir baktım oturduğum yerde uyuya kalmışım :26:
Neyse bayramdan sonra inşallah yine doktora gideceğim bakalım tahlilleri yine yeniler kesin o zaman sonuçu göreceğiz umarım yanılıyorumdur

o uyku hali bendede var leptopu alıp uzanıyorum bir süre sonra bakıyorum leptop yana düşmüş ben uyumuşum

mmery .!.:
işte o imkansız be Sultan cım...
kim napsın benim kv yi..hem huysuz bir de gürcü inadını var ki sorma

alanda 3 gün içinde geri iade eder sevncim kursagımda kalır

öyle bir düşünceniz varsa bizim kp. yanlızlık çekiyor talip olabiliriz :1:

ceco34 .!.:
Neyse kızlar sizlere doyum olmaz ben yatayım
Yarın sabah yine erkenden kalkacağım işlerimiz var dışarda akşam üzerede erkek kardeşimle eşi geliyorlar almanyadan onları havaalanından almaya gideceğim
Dua edinde Paşa Zade bari bu sene olay çıkarmadan gitsin resmen şımarık ufacık bir çocuk gibi herşeye alınır, her istediği olsun ister olmayıncada terör estirir :26:

Neyse yarın gece görüşmek üzere kendinize iyi bakın
Size hoş sohbetler ve hayırlı sabahlar

Allah kolaylık versin cecoş kızkardeşinlede buzları eritmişsinizdir inşaAllah

yst38 .!.:
yaa kızlar benim 2 haftadır uyurgezerlik problemim başladı. hemen her sabah farklı bir yerde uyanıyorum. koca karyola beni kaldıracak kocada yok. sanırım son zamanlardaki bunalımdan kaynaklı. cuma günü işten ayrılışımı yapıyorum. cumartesi günüde bu şehri tamamen terk ediyorum. burdaki ekmeğimizi yedik suyumuzu içtik. yeni bir hayata adım atıyorum. hemde çok korkarak atılan bir adım.

yeni hayat ,hayatınıza güzellikler getirsin eskiyi aratmasın inşaAllah

bediican .!.:
HERKESE HAYIRLI HAFTALAR;

Bugün yine iş başı yaptık,hafta sonu yoğundu ,yarın oğluşum geliyor teyzesi getirecek eylül 1 e kadar bizimle kalacak.Yıllık iznimi alıcam bayramla birleştiricem.

oh oh hadi iyisin oluşuna kavuşuyorsun :23:

yst38 .!.:
canım onları saymıyorum bile
dün gece 2 gibi sahuru yaptık. yatsıyı kıldım yattım. saat en geç 3 olsun hadi. yatağa yattığımdan eminim. sabah salondaki kanepede buldum kendimi. birde evin ışıklarını filanda yakıyorum. umarım kafa yorgunluğundandır. bizim evimiz 5. katta ve balkon duvarımız çok alçak. üstünde kilitte yok. korkuyorum başıma bişey gelcek diye

aman Allah korusun yol yakınken yardım al istersen

alessandra79 .!.:
günaydın herkesee...

yst uyurgezerlik değildir inşallah şimdi balkon falan deyince ben de ürktüm. daha önceden oluyor muydu böyle bir sıkıntı?
kafa yoğunluğuğundan, stresten oluyordur bence ya. stres herşeyin, her hastalığın başı nerdeyse. sorunu pek bilmiyorum sanıyorum taşınma sürecindesiniz ama inşallah kısa sürede rahatlarsınız.

bu arada haftanın 1.si olmuşum yahu

.....

tebrikler canım bende ayın birincisi olmuşum devam inşaAllah

wooer .!.:
evet canım normal makarna salatası gibi oluyor. ama sen aklına gelen her şeyi koyabilirsin içine.

şunun tarifini bir alsak diyorum farklıysa bizde yaparız :34:

asumanzeynep · 13 Ağustos 2012

merhabalar
herkes bayram temizliğine başladı herhalde bende daha bişey yok herhalde son günlere kalacak işler yine
gerçi bugün yapsam haftasonuna yine kirlenirdi değil mi

ttk · 13 Ağustos 2012

selam kızlar, valla bayrama tatile gitmek lağzım yaa. evde bayram temizlik misafir derken, yorulucaz iyice. ama tabii tatil için bikini mayo, bikini mayo içinde kilo vermek gerek.

geçen gün rüyamda gördüm kendimi. üzerimde mavi bir bikini vardı, güneşleniyorum. güneşlenirken de bir yandan düşünüyorum " aman Allah'ım ne kadar zayıfım ben ya, şu bacaklara şu kollara bak nasıl zayıfladım nasıl güzel oldum ben bu kadar." diye. diyet kilo falan derken sıyırmaya başladım galiba ufaktan ama şu an en büyük hayalim açık mavi bikini oldu.

ElmaSalyangozu · 13 Ağustos 2012

herkese merhaba ;
döndüm evime :))) uzun bir aradan sonra ilk defa bu kadar tatil yaptık.
iyi geldi vallaaa. akçay'ı çookk seviyorumm hiç ne ter ne sıcak ne bunaldık geldik.
başladık sonrasında iğrenç istanbul nemi ve sıcağına. gelir mi tekrar tatill :ssz:

sizler nasılsınız?? neler yaptınız bakalım ben yokken. bir kaç defa bakayım dedim ama olmadı
bir türlü bağlanamadım telden. geçmişe bakmak niyetim vardı ama 150-160 sayfa gözüm kesmiyor :26:

neysee daha evdeyim buralardayım bakarız ne olmuş ne bitmiş.

bu arada 15 gün geçti ama aynı kilyla döndüm. ilgilenenlere duyrulur :52:

pea08 · 13 Ağustos 2012

Herkese Selamlar, Hepimize hayırlı bir hafta diliyorum =)

asumanzeynep · 13 Ağustos 2012

ElmaSalyangozu .!.:
herkese merhaba ;
döndüm evime :))) uzun bir aradan sonra ilk defa bu kadar tatil yaptık.
iyi geldi vallaaa. akçay'ı çookk seviyorumm hiç ne ter ne sıcak ne bunaldık geldik.
başladık sonrasında iğrenç istanbul nemi ve sıcağına. gelir mi tekrar tatill

sizler nasılsınız?? neler yaptınız bakalım ben yokken. bir kaç defa bakayım dedim ama olmadı
bir türlü bağlanamadım telden. geçmişe bakmak niyetim vardı ama 150-160 sayfa gözüm kesmiyor :26:

neysee daha evdeyim buralardayım bakarız ne olmuş ne bitmiş.

bu arada 15 gün geçti ama aynı kilyla döndüm. ilgilenenlere duyrulur

hoşgeldiiiiiiiiin :16:

maşallah kilo da almadan gelmişsin :46:

pea08 .!.:
Herkese Selamlar, Hepimize hayırlı bir hafta diliyorum =)

selam canım güzel bir hafta olur inşallah
az da olsa gram versek daha da güzel olur

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

iradeeeeee

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

iradeeeeee

Aktif Üye

Güncel 72.7

All is well...

All is well...

All is well...

Güncel 72.7

All is well...

All is well...

Aktif Üye

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Nirvana

Guru

et ayıp örtmez :)

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular