Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

umutttt · 30 Kasım 2012

Hoşbuldum Sultancığım.
Nasıl oldu senin öksürük? İlaçlar fayda etti mi?
...

Banucuğum, senin başını ağrıtmaz umarım bu olan biten. Anlaşılan kayınvaliden ile daha sık muhatap olacaksın, eskisi gibi altlı üstlü oturacağınıza göre.. En güzelini yapmışsın bence de karışmamakla. Zaten karışsan neyi düzeltebileceksin ki? Annem de hiç sevmez aile içi anlaşmalara, anlaşmazlıklara karışmayı. "İyi olur Allah'tan, kötü olur senden bilirler" der hep.

oynakbasi34 · 30 Kasım 2012

neyse kizlar ben kactim :3:

Yarin sabah insallah hepimizeksilerde bildirim yapariz :56:

Size hos sohbetler ve hayirli geceler :3:

umutttt · 30 Kasım 2012

Sağa sola cevap atayım derken geç olmuş, ben de kaçayım artık. Hu huuu Asumancığım orada mısın? Bir ara da Meryem'i görür gibi oldum sanki... Kim var kim yoksa iyi geceler, tatlı rüyalar :)

asumanzeynep · 30 Kasım 2012

iyi geceler
bugün aynur da yok nerelerde geziyor acaba keyifsizim diyordu bir yaramazlık yoktur inşallah
umutcum ne güzel yürümüşsün sen ben bugün yürümedim dinlenmeye ihtiyacım vardı gerçekten gece hep bacağım ağrıdı korktum valla bel fıtığı diyenler oldu da
yarın yürürüm inşallah artık
eşim 102 kg 185 boyunda en az 10 kg vermek istiyor spora da gidiyor 1 aydır ama hiç vermedi yediklerine dikkat etmeyince bir arkadaşı dukanla 7kg vermiş1 ay civarında sanırsam kafasını taktı ben de yapacağım illa diyor hatta benimle beraber yapmak istiyor neyse o başlayacak 1 aralıkta ben henüz tam karar veremedim hayırlısı

asumanzeynep · 30 Kasım 2012

umutttt .!.:
Sağa sola cevap atayım derken geç olmuş, ben de kaçayım artık. Hu huuu Asumancığım orada mısın? Bir ara da Meryem'i görür gibi oldum sanki... Kim var kim yoksa iyi geceler, tatlı rüyalar :)

burdayım canım iyi geceler sana da

HurremSultan2012 · 30 Kasım 2012

umutttt .!.:
Hoşbuldum Sultancığım.
Nasıl oldu senin öksürük? İlaçlar fayda etti mi?
...

az daha iyi oldu canim ama haplari malesef kullanamiyorum cok büyük diye

anathema8 · 30 Kasım 2012

Bel 96 kalça 124 (MASALLAH)

asumanzeynep · 30 Kasım 2012

günaydın hayırlı cumalar herkese
hani nerdesiniz bakalım güzel güzel bildirmler nerdeler ben yapayım ilkini güzel olmasa da

asumanzeynep · 30 Kasım 2012

kilom 83.5
sporum 220dk

efeeeeeemmm · 30 Kasım 2012

Kızlar günaydın
kilo bildirimimi yapıp kaçıyorum işler beni bekliyo mağlum

geçen hafta : 103.8
bu hafta : 102.8

spor yok malesef

kızlar şimdiden elinize yüreğinize sağlık herkese mutlu huzurlu bi gün diliyorum öpüldünüz :54:

efeeeeeemmm · 30 Kasım 2012

ozka82 .!.:
Kıyafetleri babanesiyle ananesi alır artık. Zaten babanesinin kesin alması lazım çünkü düğünde de bişey yapmadı bebeğime yapar artık. Kız zaten kaç ay anne sütü var sonra ek besine geçince biraz masraf olur, bezi de ne olcak sanki. Bi şekilde hallederiz artık onu. zaten bütçeyi sarsmayan bir ev alırız alırsak. Zemin kat ısınmaz demişsiniz haklısınız ama yapacak birşey yok, zaten 4,5 sene sonra satarız

İnşallah herşey istediğin gibi olur canım rabbim gönlüne göre versin :3:

anathema8 .!.:
Canlarım yarın itibariyle dukana başlıyorum yulaf kepegini tüketmek konusunda tavsiyesi olan varmı krep yapmayı düşünüyorum ama ben

hayırlı uğurlu olsun canım aslında senin dukan yapman pek doğru olmaz ama yinede sen bilirsin canım :1:

efeeeeeemmm · 30 Kasım 2012

miyop .!.:
oh ne guzel senin adına svindim canım. bebisini op benim icin.

sağol canım öperim tabi öpmemmi seve seve hemde :1:

clutch .!.:
öncelikle hoşgeldin aramıza. canım bizim üç ayrı listemiz var. ikisi her hafta kilo bildirimi ve spor bildiriminde bulunduğumuz listeler. sağolsunlar Yena ve Asuman yapıyorlar onları. o listelere girebilmek için 2 hafta paylaşımda bulunmanız gerekiyor. vücut ölçüleri içinse bel ve basen ölçünü belirtirsen yeterli olacaktır. şimdi gördüm, hemen ekliyorum.

efemcim seni de eklerim ölçülerini yazdığında listeye.

canım sen de yazarsın ölçülerini ilk fırsatta, eklerim ben de listeye.

tamam canım buğün kesin ölçerim allahın izniyle yarın sabah belirtirim canım :1:

loveandpray · 30 Kasım 2012

Günaydın kızlar,

hepinize güzel bildirimler diliyorum. ben geçen hafta 85.9 kgdım. bu hafta 85.0 kgmım. sporum da 135 dakika.

Yenacım görünmüyorsun, umarım yoğunluktandır. şimdiden eline sağlık canım. Asumancım senin de ellerine sağlık.

efeeeeeemmm · 30 Kasım 2012

Nimrel .!.:
sabah erken kalkınca işler çabuk bitiyor..genelde her gün böyle ... işimi bitirip kv gidiyorum orda onun yanında kalıyorum genelde ...

kv ile iyi anlaşıyoruz farklı yapılardayız ama bir şekilde orta yolu buluyoruz bulmak zorundayız bir yerde...

ay ne güzel imrenmedim desem yalan olur doğrusu ben nerde eşim olursa yanımızda anca öle beraber geziyoruz yoksa yok :1:

y.o.l.c.u .!.:
hoşbuldum ilginize teşekkürederim.Allah bağışlasın.benimkilerde biri bikaç gün sonra yaşını doldurucak biride 4 yaşında.havalardan heralde bugünlerde ikiside hep hastalar toparlanamıyolar bir türlü.insan hasta olduklarınamı üzülsün huylarının değiştiğinemi yansın bilemiyo.onları öyle ateşler içinde ve halsiz takatsiz görmek çok zor.rabbim hasta olan bütün çocuklara şifa versin.

amin canım tek onlara bişey olmasında bize olsun :1:

ceco34 .!.:
Herkese hayirli aksamlarrrrrr

Sonunda gorumcemlerden donebildik sukur
Bir mesajlikta olsa sizlere bir ugrayayim dedim Ortam tamin edeceginiz gibi baya gergindi kv nasil olduysa ablasini ittigini orada soyledi Kizi anne siz ne yapiyorsunuz ayip degilmi diyecegine iyi yapmissin artik gitme oraya teyzem baksin ananneme diye birde gaz verdi :26::26::26:
Icimden yuh dedim ama artik hic bir sekilde karismama karari aldim cunku kendi yarin obur gun iyi olursonra vay sen tezeyi savundun diye bana sardirir
Bugun onun yuzunden sirf yuzmeye girdim maalesef fitnese girmedim kizina gec kalacak diye 5 karis surat yapti bende oda sorun olmasin diye sirf yuzmeye gittim. Neyse Pazar gunu acisini cikartirim nasilsa

Annesi birkac gun orada kalacakmis hatta cumartesi halar yemege gelicek sende gel dedik isim olmaz cekti resmen cokt lulu ama insan derki kizim sagol gelmis kadar oldum diye ama nerdeeeee:26: neyse keyfibilir
Donuste esime diyorum pisikopata bagladi annen iyice tirsiyorum bak sirf o yuzden fitnese girmedim diye adam resmen kahkahaya boguldu nerdende aklina geldi djye

Aynisini biz hep soyluyoruz hani genel olarak herkes ilerisini dusunmeli diye oda hep der ben elden ayaktan dusmeyecegim diye ( her halde obur tarafla anlasma yaptihonk diye gitmek icin tovbe Ya Rabbim )
Dusersede ben essek gibi her gun ona gidecekmisim
Bende kusura bakma ama sen bana bu sekil konusursan hayatta isim olmaz sonucta dinende gelinin mecburiyeti yok heee insan olsun canimi yesin

Kiz gece gece guldurdun beni Allahta seni guldursun
bingil bingil hee

anam benim kocam herzaman anası neyse danasıda odur der çok doğru seninkide o hesap olmuş allah kv ıslah etsin :34:

anathema8 · 30 Kasım 2012

efeeeeeemmm .!.:
İnşallah herşey istediğin gibi olur canım rabbim gönlüne göre versin

hayırlı uğurlu olsun canım aslında senin dukan yapman pek doğru olmaz ama yinede sen bilirsin canım

Canım fazla sıkmadan yapicam çünkü bacaklarım acayip varis dolmuş 25 kilo aldığım için doktor acil kilo ver yoksa ameliyat dedi diyet ve sporla azalabiliyormus varis

efeeeeeemmm · 30 Kasım 2012

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

hepinize güzel bildirimler diliyorum. ben geçen hafta 85.9 kgdım. bu hafta 85.0 kgmım. sporum da 135 dakika.

Yenacım görünmüyorsun, umarım yoğunluktandır. şimdiden eline sağlık canım. Asumancım senin de ellerine sağlık.

Eki Görüntüle 564923

hay maşallah sen ne güzel kilo veriyosun ya sırrı nedir bunun bide ben yapabilsem senin kilolara gelebilsem ne güzel olcak :1:

anathema8 .!.:
Canım fazla sıkmadan yapicam çünkü bacaklarım acayip varış dolmuş 25 kilo aldığım için doktor acil kilo ver yoksa ameliyat dedi diyet ve sporla azalabiliyormus varis

sen bilirsin canım geçmiş olsun inşallah ameliyata felan gerek kalmaz kilolarını vererek halledersin :1:

loveandpray · 30 Kasım 2012

Şimdiye kadar ölçülerini eklediğim arkadaşlar; Aynur, Gözde, Ayça, Nimrel, Özlem, Umut, Asuman, Nursena, Fadime, eriny, Cecoş, yolcu, Nevin, miyop ve anathema. umarım gözden kaçırdığım olmamıştır. kendimi işe yarar hissettim bu liste sayesinde :1:

nevzamansiz .!.:
Canım ben tabırı caızse bole kapı gıbı duruyorum senın gıbı kıbar durmuyorum kılom vucuda dagılmıs durumda. Lıste fıkrı cok hosuma gıttı fıkrıne saglık kosu bandı ıyı fıkır ben hep nıyetlendım vazgectım ben onuda kullanmıcam durcak bı kosede sınırım bozulcakesımde ınceınce laf sokucak fılan ama senın gaza gelmene cok sevındım ben su ıcmıyorum gunlerdır kg almadım ama vucudumun su tuttugunu hıssedıyorum yarın artıdayım malesef

Nevinciğim sen hiç öyle sandığın gibi iri durmuyorsun. sana öyle geliyor ama değilsin valla. avantaj dediğim de buydu. ben getiremiyorum koşu bandını çünkü sığdıracak yer bulamadım. anneme gittikçe devam edicem artık. aslında leslie de çok işe yarıyor. suyu çoğaltıp 2 günde bir leslie yapabilsen baya farkeder sende canım.

HurremSultan2012 .!.:
insallah diyelim

Esracim gercekten seni tebrik etme geregi duydum :)
ben olsam hayatta yemeden duramazdim heleki o bisküvili puddingi mmhhhhh
sen iyi dirayetlisin darisi basima
bende simdi yarinki misafirlerime krem karamel yapcam ilk defa hemde, bakalim nasil olcak

Sağol Sultancım. senin de ellerine sağlık :)) yarım porsiyondan fazla yeme tamam mı yaptıklarından :16:

Nimrel · 30 Kasım 2012

günaydın kızlar...

nasılsınız ??

kilo bildirimi yapim

geçen hafta :86.8

bu hafta :86

800 gr :)) vermişimm :nazar:

özellikle yaptığım bir spor yok kızlar .. dışarıda gezerken yürüdüğüm o kadar....onuda net tutmadım ben kaç saat sürdüğünü... :30:

nursena · 30 Kasım 2012

yenaaa yeni kilom 83,500

(((((((((((((((((

loveandpray · 30 Kasım 2012

umutttt .!.:
İyi akşamlar kızlar. Akşama kadar fırsat buldukça geçmişi okudum :) Sabah yürüyüşü saymazsak bugün evden çıkmadım, hava da çok güzeldi halbuki Oğlumun okulunda her Cuma sürpriz günü, ona korsan şeklinde kurabiyeler yaptım, sevimli oldular ama çok uğraştırdı. Şeker hamuru ile yapmak istemedim, kurabiye hamurundan şekil verince de nasıl el oyaladı. Sıkıntıdan kendimi oyalayacak bir şeyler icat edip durdum mutfakta. Lor yaptım, yoğurt yaptım (süt günümdü bugün) vb. vb. :))

Aynur, gözde_m, efeeeeeemmm, Asuman, Nusena, alessandra79, Nimrel geçmiş olsun dilekleriniz ve ilginiz için çok sağolun arkadaşlarım. Kızım tamamen iyileşti, oğlum hala biraz nane molla Yarına tamamen geçer umarım.

Nursena sana da büyük geçmiş olsun canım. Ucuz atlatmış vallahi kızın, ya gözüne bir şey olsaydı?

Yok canım benim göbek değil, belden ölçtüm Göbek yağlı ve fazla olunca bel de öyle oluyor tabii ki. Halbuki ben yıllarca kalçası geniş, göğsü büyük, beli ince kum saati formundaydım. Belimin inceliği benim olayımdı. Zayıf günlerimde üstten 38 oluyorsa belden 36 olurdu falan filan. Albümlerim arasında "geçmiş zaman" diye bir albüm var, orada bir iki eski resmim var, azıcık fikir verir. Ama artık vücudumun formu da bozuldu, 3 hamilelik, 2 doğum, sonuncu da sezeryan olunca böyle oldum. Gerçi olmayan olmuyor, arkadaşım 4 tane doğurdu gene fıstık gene fıstık...

Bizim sitede yürüyenlerin istatistiğini tutuyorum ben resmen :) Yaklaşık 1.000 aile yaşıyor burada, yürüyen de çok fazla. Bir kategori yılmaz yürüyüşçüler, bunlar kar-fırtına dinlemeden her gün, uzun süre ve tempolu yürüyorlar. Diğer kategori ev hanımları, sıkıntıdan ve fırsat buldukça yürüyorlar, bazıları tempolu bazıları bebek arabası ya da köpekle gezinti tipinde yürüyor. Üçüncü kategori bir heves yürüyenler. Bunlar bahar ve yaz aylarında aklına esip "sağlıklı yaşam, kuş börtü böcek, yürümek ne güzel" felsefesi ile yürüyorlar. Son moda yürüyüş kıyafetleri ve genellikle fit bedenleri oluyor :) Yılmaz yürüyüşçüler arasında 50-70 yaş aralığında çok kişi var. Hatta 80 üzeri 2 kişi var her gün yürüyen. Yavaş yürüyorlar ama onlar. 70 yaşlarında bir ağbi var, resmen koşuyor.. Hepsi ile göz aşinalığımız var tabii. Bir de güvenlikçiler ile can ciğer oldum bu yürüyüşler sayesinde :))

Esracığım basenleri bölgesel çalıştıran egzersiler ve yürüyüşlere ağırlık verirsen süper olacaksın Resmine baktım ama buraya yorum yapmak istedim...
...

Yena nerelerde merak ettim...

...

**Yukarıdaki mesajı akşam üzeri yazmıştım ama göndermemişim, şimdi bilgisayarı kapatmadan fark ettim. :) Biraz bayatladı mesaj ama idare ediverin artık

Umutcum 89 hiç kötü bir bel ölçüsü değil. kadınlarda 88in altı sağlıklı tabir ediliyor, senin birkaç santimin kalmış. göbek diye bahsetmişsin ya o yüzden göbek sandım :)) bir de oğlunun doğum günü fotolarında falan belin hiç öyle gözükmüyor. gayet orantılı görünüyorsun canım.

sen ve Asuman basenlerde yürüyüşün etkili olduğunu yazdığınız için koşu bandına heveslenmiştim ama yerim yok. şimdi her fırsatta yürüyeceğim, bantta, açık havada farketmez. bir de basenler için ayakları yana kaldırıp oraları sıkıştırdığın hareket faydalı sanırım. onu yapacağım günde birkaç set. olucak inşallah :)) sen de mekik çekiyodun bir ara sanırım. yürüyüşlerine onları da ekleyebilirsin bıraktıysan canım.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

DönecekElbetYüzümünRengi

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Bu Defa Olacak

Bu Defa Olacak

Bu Defa Olacak

Aktif Üye

Bu Defa Olacak

Popüler Üye

Bu Defa Olacak

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular