Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

chickpeas,
Şapkadan tavşan çıkaratmam ama senin şiir gönderirim.... $aynur.webp
 
nasılsınızz kızlarr ben ugrasıyorum cocuklarla kızım hala öksuruyor bır turlu gecme dı bu konuda bılgılerınıze ıhtıyacım var

dun bıraz abarttımyemegı sonra kaltım gece 10,30 da yürüyüş yaptım bıraz vıcdanım rahatladı bugun guzeldı ıns cumaya daha guzel olur tartım
yenacm yazdıklarını okudum ama cvb yazamadım hayırlı olsun cnm
sen soyleyınce anladım kılo cızelgesın de kı rakamlar kılo boy endeksı herhelde ben yanlış yazmıs olabılırım ıngılızce yazıyordu kendım yaptım kafama gore
bilgisayarımz soguk bır odada maleseff her zaman acamıyorumm ama gun ıcınde kac kere acayım dıye dusunuyorummm neyse kızım yanıma geldı usuyecek ben kactımm görüşürüzzzz
 
Neyse kızlar bana müsaade :3:

Bugün baya sohbet ettik girip akşam yemeğimi yapayımda eşim geldiğinde hazır olur geç kalmadan yemeğimizi yeriz :34:
Daha sonra nasılsa yine uğrarım :34:

Size hoş sohbetler ve hayırlı akşamlar :3:
Allaha emanet olun...:54::54::54:
 
geçmiş olsunnn dafi insanın neresi ağrıyorsa canı orda

günaydın sende asker eşisin deilmi askerbeşleri topiğinden tanıyorum seni nerde görev yapıyodunuz n son diyerbakır diye hatırlıyorum doğrumu
topik örtmen dolu gelde asker eşleride yarışalım zayıflayalım kaç kilosun boyun kaç

bol bol karanfil çiğne bide havuç suyu unutkanlığa bire birmiş

geçmiş olsun ayağını bengayla ovup sar istersen rahatlatır

balık kısmet demek rüyada helede tutmuşsun yeni yıl sana kısmetli gelcek kız milli piyangomu alsanki:)))

geçmiş olun dafi

çok ta doğru tespit yapmışsın ben anneme anlattıklarımı ben unutuoyorum annem unutmuyo arada yeri geldimi laf sokuyo eşimde herşeyi annenemi anlatıyorsun diye daha çok yiyorduk birbirimizi zamanla sorunları içimde kendim halletmeyi öğrendimm anneme bile çoğu şeyi anlatıp onuda üzmüyorum

çok çok geçmiş olsun inş ağrıların son bulur...

çookk geçmişş olsun arkadaşımm....


sana hak veriyorumm...kızz ben hiçbişiyi hiçkimseye sölememmm...benim pko oldugumu bile anneme yeni yeni diyorummm..arada kız kardeşimle açık konuşurumm...buraya bile zar zor yazdımmm:) sus sus sus çatlıcak gibi oluyorum...arkadaşa açmamm...aileye açmam..eşimde karşıdırr..hep uyarır herşey ailede kalır felanda filann..ama kendiii burdan gıg desek aşağıdan duyarım benn...o yüzden çıldırıyorum yaaa...kadın olmak zor yaaaa...hep idare edicenn hepp...

merhabalar....
sabah çoluk çocuk resmi dairelerdeki işlerin peşinden koştuk. büyük oğlumu okula bıraktıkdan sonra 10:30 gibi geldik eve . kahvaltı sonrası ev ödevleri faslı.. küçük de gitti okula.
şimdi dağınık, pis, gözüme gittikçe kötü görünen evimde oturup hiç bir iş yapmadan oturuyorum. akşam yemeği yaptım sadece. birazdan çıkacağım...

tabii bir de bu sabah tardıda gördüğüm korkunç rakam da beni balyoz yemişe çevirdi... balyoz değil de kimbilir neler yedim bu iki üç ayda...yavaş yavaş kilo alıyordum. ama4 kilo birden farkedeceğimi hiç düşünmemiştim.



gidip de gelmişsin bile. geçmiş olsun...



cecom... hepinizi merak ettim ben.spora başladığını biliyordum. iyi gittiğine sevindim...

sana da geçmiş olsun dafi abla. iyi ki gittin doktora. bir an önce iyileşirsin inşallah.

bu arada ben de her şeyi herkese anlatmamak gerektiği görüşürndeyim. hele anneme hiç anlatmıyorum derdimi sıkıntımı. ama o hemen anlıyor. aynı şeyler bence rüyalar için de geçerli. rüyalarımızı kimselere anlatmamız gerektiğini, yazarak kendi kendimizi tedavi edebileceğimizi anlatan bir kitap okumuştum. bilinçaltı rüyaları malesef takıntılardan, ruhsal hastalıklara kadar birçok şeyin göstergesi olabiliyor. yazmak bilinçaltı bozukluklarını tedavi edebiliyormuş ama anlattığımızda etrafımızdaki insanlar bilinçüstünde bir anlam veremese de bilinçaltında sıkıntılarımızı algılayıp yanlış davranabiliyorlarmış.


sağol Nursenacım. voltarenle ovdum, biraz daha iyiym dün akşama göre.



Nuhancım pko kadınların yaşadığı bir sıkıntı. aslında sıkıntı veren pko değil de pkos. pkos polikistik over sendromu. yani yumurtalıklarda birden fazla kistin yarattığı sıkıntılar demek. yumurtalar olgunlaşıp çatlamadığı için kist gibi kalıyor yumurtalılarda. bazı kadınlar bunla ilgili hiç sıkıntı yaşamazken (bunlar pkolu oluyor), bazıları da bu sorun yüzünden kilo alıyor, mens döngüsü bozuluyor, çok güç bebek sahibi oluyor, ileride şeker hastalığına ve kısırlığa sebep oluyor (pkoslu hasta bu oluyor, bu kistlerle sorun yaşadığı için). nedeni bilinmiyor ama insülinle ilgisi çok fazla. bazı kadınlar bu durumla ilgili hiç rahatsızlık yaşamıyor, onlar için pek sorun değil. ama bazıları çok fazla sıkıntı yaşıyor. işte bu kadınlar pkoslu hastalar oluyor.



Sağol Eminecim. dinlenemedim malesef. banyoyu temizledim. şimdi oturdum.

Kuzum sen ne saf bir insansın. madem arkadaşın uzun zamandır saçma sapan davranıyor ne hevesleniyorsun bebeği olacak bilmem ne diye. arkadaşlıklar, dostluklar iyi güzel hoş da malesef herkes birbiriyle aynı şekilde düşünüp yaşamıyor. arkadaşın uzun zamandır sinyaller veriyormuş. sen anlamak istememişsin. anlamış oldun artık. kendi yeğenine heveslen boşver. kendisi kaybetmiş arkadaşın. ama farkında bile değildir muhtemelen. sıkma canını, üzülecek inan hiçbir şey yok. herkes yerinde iyi olsun. Allah kendi bebeğini sevmeyi nasip etsin sana da.
kızlar güzel dilekleriniz için hepinize çok teşekkür ederim
 
nasılsınızz kızlarr ben ugrasıyorum cocuklarla kızım hala öksuruyor bır turlu gecme dı bu konuda bılgılerınıze ıhtıyacım var

dun bıraz abarttımyemegı sonra kaltım gece 10,30 da yürüyüş yaptım bıraz vıcdanım rahatladı bugun guzeldı ıns cumaya daha guzel olur tartım
yenacm yazdıklarını okudum ama cvb yazamadım hayırlı olsun cnm
sen soyleyınce anladım kılo cızelgesın de kı rakamlar kılo boy endeksı herhelde ben yanlış yazmıs olabılırım ıngılızce yazıyordu kendım yaptım kafama gore
bilgisayarımz soguk bır odada maleseff her zaman acamıyorumm ama gun ıcınde kac kere acayım dıye dusunuyorummm neyse kızım yanıma geldı usuyecek ben kactımm görüşürüzzzz


geçmiş olun canım...geçenlerde wiks muhabbeti yapmıştık.arkadaşlar yazmıştı.ondan bikaç gün önce ben kızıma denemiştim iyi gelmişti.bidene belki senin kızınada yarar..topuğuna bigüzel wiks sürüp kalın bi çorap giydir öyle yatsın gece...benimki günler sonra ilk defa sabaha kadar mışıl mışıl uyumuştu..bikaç gün devam et inş yarar...
 
kızlar ben iyiden iyiye yaşlanmışım :1:
mausumun pili bitti okuyorum okuyorum yazmıyorum göndermek zor geliyor.maussuz kullanmayı iyi beceremiyorum. kumandanın pilini çıkarttım oda işe yaramadı. bilgisayarın mausunu almak şimdi aklıma geldi. bunadımmı ne :52: orda pc nin başında boşta maus var benim alıp değiştirmek aklıma gelmiyor :60:
 
topiki temsilen ben cevap vereyim. kendisi çocukları hasta olanlar var. ama grupta iyi kilo verenlerimiz var. biz de onlarla sevinip motive olmaya çaılışıyoruz canım. erkeleri azdırma bakanı hosuma gitti. :)))
slm canım öncelikle hastalara acil şifalar diliyorum o zaman...erkekleri azdırma bakanı eskiden kalma aslında bi arada kkda herkese rütbe veriolardı bende erkeklerle ilgili espriler yapınca bu rütbe yi yapıştırdılar üstüme...
Canım ben canım tatlı isteyince bu şekersiz pudingler varsa onlardan y

Canım bende 103le başladım şu anda 97 kiloyum boyumda 1.73 merak etme burda güzel kilo veriliyor hosgeldin aramiza :-)
güzel vermişsin inşallah bende vercem hepsini....
geçmiş olsunnn dafi insanın neresi ağrıyorsa canı orda

günaydın sende asker eşisin deilmi askerbeşleri topiğinden tanıyorum seni nerde görev yapıyodunuz n son diyerbakır diye hatırlıyorum doğrumu
topik örtmen dolu gelde asker eşleride yarışalım zayıflayalım kaç kilosun boyun kaç

bol bol karanfil çiğne bide havuç suyu unutkanlığa bire birmiş

geçmiş olsun ayağını bengayla ovup sar istersen rahatlatır

balık kısmet demek rüyada helede tutmuşsun yeni yıl sana kısmetli gelcek kız milli piyangomu alsanki:)))

geçmiş olun dafi

çok ta doğru tespit yapmışsın ben anneme anlattıklarımı ben unutuoyorum annem unutmuyo arada yeri geldimi laf sokuyo eşimde herşeyi annenemi anlatıyorsun diye daha çok yiyorduk birbirimizi zamanla sorunları içimde kendim halletmeyi öğrendimm anneme bile çoğu şeyi anlatıp onuda üzmüyorum

slm canım ben tanıyamadım ama sizi kusura bakmayın:14: evet asker eşleri topigindenim tainimiz çıktı canım tatvandayız biz şimdi...yarışma konusuna da memnuniyetle diyorum şekerim:16: isteyen herkesle yarışa varım ben..:4::4:.102 kiloyum boyum 1.70.
 
Son düzenleme:
slm canım öncelikle hastalara acil şifalar diliyorum o zaman...erkekleri azdırma bakanı eskiden kalma aslında bi arada kkda herkese rütbe veriolardı bende erkeklerle ilgili espriler yapınca bu rütbe yi yapıştırdılar üstüme...

güzel vermişsin inşallah bende vercem hepsini....


slm canım ben tanıyamadım ama sizi kusura bakmayın:14: evet asker eşleri topigindenim tainimiz çıktı canım tatvandayız biz şimdi...yarışma konusuna da memnuniyetle diyorum şekerim:16: isteyen herkesle yarışa varım ben..:4::4:.102 kiloyum boyum 1.70.

inşallah veririz geçen sene bu zamanlar başladım 95 le haziranada 79 u gördüm ramazandan beri bu kilomda sayıyıyorum inşallah mmotivasyonum gelirse 70 li rakamları görmek istiyorum
 
kızlar ben bugun yediklerimi yazayım sabah haşlanmış yumurta ve haşlanmış patates 1 tane de salatalık .üstüne şekersin türk kahvesi yanında lionlu soda ..öglene doğru 1 elma 2 gibi birkaçtane badem 2 kayısı 2 incir 4 gibi 1 tane mandalina 5.30 da haşlanmış yogurtlu brokoli ve 1 tabak pırasa yemegi ...
saat 12 de gittim 1 saat koşu bandına ve bisiklete bindim 1 ssat yüzdüm sonrasında sauna ve fin hamamı ...şimdide kızım için tekrar havuza gidicem aslında yorgunum ama onu kıramadım gitsin kilocuklar ya yaza kadar
 
aynurrrrrrrrrrrr kaynana bi geldi seni yıktı gitti kendine bi gelemedin cücüş bak şafakımızı bilem yazmadın bugünnn oku üfle az kendine
 
benim kosullarıma uygun kim var.
Boyum 177, zayiflamaya karar verdigimde 92.4 düm. Bugun 87.6 yım. hedefim mayis ayina kadar 73 kiloya inmek. ben kiminle yarişabilirim. Hani askerde badi oluyorlar... Badi mi ariyorum?:16:
 
inşallah veririz geçen sene bu zamanlar başladım 95 le haziranada 79 u gördüm ramazandan beri bu kilomda sayıyıyorum inşallah mmotivasyonum gelirse 70 li rakamları görmek istiyorum

vermişsin işte ne güzel devam et arkadaşım yerinde saymazsın yeniden düşmeye başlayacaktır merak etme ben geçen nisan filan herhalde 111 kiloydum şimdi 102 bende 75 e inmek istiyorum inşallah olacak
 
vermişsin işte ne güzel devam et arkadaşım yerinde saymazsın yeniden düşmeye başlayacaktır merak etme ben geçen nisan filan herhalde 111 kiloydum şimdi 102 bende 75 e inmek istiyorum inşallah olacak

benim kız dalga geçiyodu benle anne lojmanda en kilolu sensin diye verince çocukta güne gittik komutan eşinin yanında demesinmi annem sizdende zayıf oldu diye anam çocuklar fena valla napcamı bilemedim
 
iyi akşamlar
daficim geçmiş olsun
egedeniz tekrar hoşgeldin evişlerini bitiremedin aksilikler seni buldu ama sağlık olsun inşallah da halledersin
bugün iştahsızım nedense yedim yine bişeyler aç durmayım diye
kabızlık için de eşime sinameki aldırdım ama lokman hekimin sahibi arkadaşı başka bir bitki çayı vermiş onu içtim sanırım işe yarayacak
 
valla geçen sene bingölün meşhur en berbat ilçesindeydik şimdi rahatladık allaha şükür muğladayız

kurtulmuşsunuz ya buralardan tatvanı bilirsin o zaman sen gezmişsinizdir bingöl yakın ya ...
muglada yine asker eşleri topiginden bi arkadaş var görüşüyomusunuz özebuss niki
 
iyi akşamlar
daficim geçmiş olsun
egedeniz tekrar hoşgeldin evişlerini bitiremedin aksilikler seni buldu ama sağlık olsun inşallah da halledersin
bugün iştahsızım nedense yedim yine bişeyler aç durmayım diye
kabızlık için de eşime sinameki aldırdım ama lokman hekimin sahibi arkadaşı başka bir bitki çayı vermiş onu içtim sanırım işe yarayacak

asu kabızlık bittimi baya kilon gidicek çok azimlisin maşşallah
soğuk süt denesen nasıl olur süt beni bozar
 
Back
X