ben stuttgart tayim , ama para ödeyecegimi hic sanmiyorum, normalinde hani kendi talep ettiginde sen ödüyorsun ama benim doktorum sorun cikarmiyor yani , sonucta ortada görünen bir sorun var. hem bana 65 kilo ideal kilonuz diyip bu kiloya inmek icin para ödetemezler :)hem ayrica kiloa vermemiz sigorta sirketlerinin islerinede geliyor, ben AOK dayim mesela ben bagli oldugum subeyi aradim, konustum yani kilo vermek istedigimi ihtiyacim oldugunu anlattim. iste boy kilo filan sordu, randevu aldim ordanda gelin görüselim dedi bana, AOK hem diyetisyen uzmani hemde spor teklifleri yapiyormus, hatta saglikli yemek pisirmek kurslari bile var (kilolu insanlar icin tamamen ücretsiz) uygun birini secebiliriz hemen, dönem basladiginda sizde baslarsiniz filan dedi.ben olan bitenlerden haberdar ederim seni. ama bagli oldugun sigortayi arayip mutlaka yardim istedigini dile getir, eminim bir sürü angebotlari vardir yani.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ben stuttgart tayim , ama para ödeyecegimi hic sanmiyorum, normalinde hani kendi talep ettiginde sen ödüyorsun ama benim doktorum sorun cikarmiyor yani , sonucta ortada görünen bir sorun var. hem bana 65 kilo ideal kilonuz diyip bu kiloya inmek icin para ödetemezler :)hem ayrica kiloa vermemiz sigorta sirketlerinin islerinede geliyor, ben AOK dayim mesela ben bagli oldugum subeyi aradim, konustum yani kilo vermek istedigimi ihtiyacim oldugunu anlattim. iste boy kilo filan sordu, randevu aldim ordanda gelin görüselim dedi bana, AOK hem diyetisyen uzmani hemde spor teklifleri yapiyormus, hatta saglikli yemek pisirmek kurslari bile var (kilolu insanlar icin tamamen ücretsiz) uygun birini secebiliriz hemen, dönem basladiginda sizde baslarsiniz filan dedi.ben olan bitenlerden haberdar ederim seni. ama bagli oldugun sigortayi arayip mutlaka yardim istedigini dile getir, eminim bir sürü angebotlari vardir yani.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
canım sabah kardeşim aradı 10buçuk gibi çayı demle geliyorum diye minikleri doktora götürmüşdönüşte bana uğradı ben de 2 arkadaşımı da çağırdım yedik içtik güldük arada yaramazlık yaptım ama aşırıya kaçmadım ama bugün yürüyüş yapamadım
ayakkabılarını ve çantalarını güle güle kullan canım hepsi de çok güzel
esracım sen de botlarını iyi günlerde giy benimkine benziyor ama benimki dolgu topuk
yeni gelen arkadaşlarım hoşgelmişler
mehtap sen de hoşdönmüşsün canım
bende durum böyle yenacım da görünmemiş bikaç gündür
haklisin canim aslinda bende gec kaldigimi düsünmüyorum acikcaisi ama iste insanlar cooook konusuyor...
bende bayerndeyim canim, stuttgarta cok gelmis gitmisligim var :)
bende aok dayim ve o kurslari bende biliyorum,
ama pek ise yaradiginida düsünmüyorum, yani en azindan spor kurslari,
6 defa- 8 defa gidiyorsun sonra bitiyo, yilda en fazla 2 kursa katilabiliyorsun zaten,
aquagymnastike gitmistim bende..
neyse bende yarin birgün internistimi ariyip bi soriyim neler yapiyolarmis, sagol canim
sen insanlara bakma hiçte canını sıkma bazen dengesiz oluyorlar. senin bölümün ne kpss puanın kaç?
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
sağol tatlım böyle telaşlar herkesin başına gelsin
mraba ben yenı geldım braz acemiyımama kılo vermem lazım bnıde aranıza alırmısınız
hoşgeldin canım aramızdasın bile
ben ayşe taze kaynana
sende kendini tanıtabilirmisin
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
evet cücüşüm yarın doğan güneş diyecez inşAllahh
yaa bende heyecan yok denecek kadar az, böyle garip duygular içindeyim , hala inanamıyorum geliyor olduğunaaa , hele bi gelsin , gözümle göreyim , kokusunu duyayımm o vakit inanacamm sevdiceğimin , canım kocamın geldiğinee
Esoşumm sağol bebeeem , sizinde gözünüz aydıın olsun inşAllahh
sağol canım, kardeşim de pazar günü gelecek inşallah. darısı tüm askerlerin başına :)
Sağol Eminecim, daha güzeli senin olsun :) ben bunu aldıktan sonra trendyolda hotiçin kampanyası vardı. bundan daha hoş bi pabuç gördüm orda da. ama almanyaya gönderim var mıdır bilemiyorum :)
Özlemcim hayırlı bir şey çıkar umarım. sıkmamaya çalış canını. kısmette varsa çıkar zaten karşına.
Çok can sıkıcı bir iş görüşmesi olmuş. Umarım yarınki görüşmen daha iyi olur. Yeni kiyafetleride güle güle giy. İş görüşmelerinde uğur getirsin..
Sen hamilelik konusuna her değindiğinde, benim taa 1999 yılında bir işe girerken imzaladigim sözleşme aklıma geliyor. O zaman 27 yasındaydım ve 5 yıl çalistigim süre boyunca hamile kalmayacağim diye bir maddesi olan sözlesmeyi imzalamiştim. Hoş o firmada 7 yıl çalıştım. Üst düzey yönetici olarak, yurt içi ve yurt dişinda var olan, 16 rakip firmaya 5 yıl boyunca gitmeyeceğime dair yeni bir sözleşme imzalayarak 2006 da ayrıldım. yanı 6 yıl bitti :) bende hala çocuk yok
Bu şirket bana çok şey kattı, bugunkü iş çevremi ve iş tecrübemi verdi. Özel sektör ne yazik ki böyle, zaten mantıkla düşünüldüğünde özel sektörde kimsenin gözünün yaşına bakmazlar. İş veren niye zaman ve para kaybetsin ki? Bu yüzden devlet memurluğu çok daha mantıklı görünüyor. Benimle birlikte, çalisan 2 yeni mezun, arkadaşım var. Biz günlük skype üzerinden çalışıyoruz. Sabah işleri veriyorum aksam'a alıyorum yani herkez evinde. Böyle olmasına rağmen, onları seçerken ben bile yakında evlenme planı olanı direk eledim. Hatta çok yakın bir arkadaşım, bir arkadaşı için, bana ısrarla, arkadaşımın bebeği var hiç bir yere çalışmaya gidemiyor senle çalısşın diye çok ısrar etti. Fakat tam verim alamam korkusu ile istemedim. Çünkü bir savaşın içindeyim, onun özel durumu ile ilgilenirsem yolum da ilerleyemem. Çok acımasızca görünüyor biliyorum. Bende bir kadınım. Her kadının çalışma hakkı var. Bu doğum konusu iş hayatında sadece kadını etkiliyor. Bunların hepsini biliyorum. Fakat bu çözümü ancak devlet bulabilir. Oysa suanda sadece doğum izinlerini uzatıyorlar. Fakat bu sürede özel sektörde iş veren ne yapacak buna formül üretmiyor? Devlet memuru istedi kadar izinli olsun beni hiç ilgilerdirmiyor...çok bencilce biliyorum ama çark böyle işliyor. Aci ve gerçek...Bu arada öğretmen olma yaşı 40 acele et....Gerçi yasini bilmiyorum. Benim yaş kemale erince...
ben çok kılo alıp verıorum bı ayda 20 kılo almştm bı sene içinde ve 7 gnde bes kılo verdm ama kılo verımım drakladı napmalıyım kızlar szce
öncelikle hosgeldin :) sen 1 hafta içinde nasıl 5 kılo verdin! sağlığına dikkat et. ne yapman lazım bılemıyorum acıkcası bende daha yeniyim buralarda :)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
mraba ben yenı geldım braz acemiyım
Aramıza hoşgeldin
Bencede ümitsizliğe kapılma
emin ol bir kaç gün sonra motivasyonun tavan yapacak ve çok daha istikrarlı olucaksın beslenme konusunda azda spor kattınmı işin içine kilolar patır patır gidecektir senin 20 kılo verdını gormek benı heyecanlandırdı.
bende 105 kıloym suanda 3-4 gundur dıyetteyım dıyemem ama ekmek seker kullanmıorum..
bugun sabah sımıt sekersız cay
oglen tarhana corbası
dolma
bıraz borek yedım
ara olarak yulaflı bıskuvı 3-4tane
aksam hafıf salata yada mercımek yemegı yerım
neolcak halım bılmıorum
Canım benden fazla kilolar veren arkadaşlarımızda var ama onlar çizelgelerini yenilediler
ben başlangıç kilomu sabit tutmayı düşünüyorum sadece hedeflere ulaştıkca onları düşüreceğim gördükçe daha fazlası için motivasyon oluyor bana Ben ilk 10 kiloyu 1 seneden az fazla sürede verdim spor yapmadan ama sonra kilo vermem durdu ve 8 ayın sonunda baktım hala tık yok spora yazıldım
bir sonraki 10 kiloyuda işte 2 ay haftanın 4 günü spor + sağlıklı beslenmeyle verdim şükür Bence ilk önce beynimize bunun geçici bir diyet olmadığını yerleştirmek zorundayız
sonuçta bu sağlıklı beslenmeyi biz ömrümüzün sonuna kadar yapacağız ve ben kendi adıma ömrümün sonuna kadar bazı şeylerden vazgeçmek istemiyorum aksine az da olsa hayatımda olucak herşey. Mesela ekmek hiç yemiyordum ama inan faydası olmadı çünkü ne kadar az yersen vucut okadar direnç gösterir İlk zamanlar bazı arkadaşlarımız günde 6 dilim ekmek yemeleri konusunda diyetisyenleri tarafından yönlendirilmişti Ben kahvaltımda mutlaka 2 dilim ekmek yiyorum
Eğer yemeklerde çorba varsa ekmek yemiyorum Öğlen ve akşam yemeklerimde mutlaka koca bir kase salatam var ve 1 kase yoğurdum
Öğlende sebze yiyorsam akşam mutlaka protein tüketiyorum
Senin yediklerin bana çok az gibi geldi
yine sen bilirsin ama ömrünün sonuna kadar okadarcıkmı yiyeceksin üstelik kilo vermen durduğunda yediklerini azaltman gerekecek yine kiloda hareketlenme görebilmek için eee şimdiden az yersen sonra ne yiyeceksin kız Umarım yazdıklarım sana ukalaca yada kırıcı gelmemiştir sonuçta biz burada bir aile gibiyiz ve ne olursa olsun biz kardeşlerimizin iyi olmasını isteriz ve sağlıksız beslenmesini istemeyiz
İnşallah sende daimi olursun ve bizlerle hedeflerimize doğru ilerlersin
Tekrar hoşgeldin
Bu arada ben Banu
32 yaşında ( önümüzdeki ay 33 olucağım ) 2 Cadının Annesiyim ve İstanbulda evhanımıyım o evde kalmalar eskidendi....
Benim iki halamda 30lu yaşlarinda evlenmiş..sarinim 60'li yillar..onların dügünlerine, taaa uzak mahallelerden koca kizlar evleniyor die bakmaya gelmisler... acaba benim dügünüme kimler bakmaya gelecek
sen daha çok gençsin 28'a kadar yolu var. ama 30u geçirme...
- 20 Şubat 2012
- 5.696
- 1.501
- 248
mraba ben yenı geldım braz acemiyım
hoşgeldin şekeriimm , alışırsın zamanla forumu kullanmaya , ilk başta olur böylee
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
su içmiordum 1 bardak bıle takı tartıya cktımm brdn 92.5 bcuk olmusum bu ne dedım
işte su içmeye basladım smdı 88 ım su içtım 2.5 ltre falan ekmek hiç yemedım ama peynr ve salatalık falan yedım sabahları bde dyet ygurt falan aldım onlarıo yedım ama kesınlıkle 6 dan snra yemek yemedım oyle yaptım bnde ınanamadm ama ole oldu vallahı ... 1 sne öncde 68 dım kılom hiç dngede drmadı anlıycagın
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
Aramıza hoşgeldin
Bencede ümitsizliğe kapılma
Canım benden fazla kilolar veren arkadaşlarımızda var ama onlar çizelgelerini yenilediler
Ben ilk 10 kiloyu 1 seneden az fazla sürede verdim spor yapmadan ama sonra kilo vermem durdu ve 8 ayın sonunda baktım hala tık yok spora yazıldım
Bence ilk önce beynimize bunun geçici bir diyet olmadığını yerleştirmek zorundayız
Ben kahvaltımda mutlaka 2 dilim ekmek yiyorum
Öğlen ve akşam yemeklerimde mutlaka koca bir kase salatam var ve 1 kase yoğurdum
Öğlende sebze yiyorsam akşam mutlaka protein tüketiyorum
Senin yediklerin bana çok az gibi geldi
Umarım yazdıklarım sana ukalaca yada kırıcı gelmemiştir sonuçta biz burada bir aile gibiyiz ve ne olursa olsun biz kardeşlerimizin iyi olmasını isteriz ve sağlıksız beslenmesini istemeyiz
İnşallah sende daimi olursun ve bizlerle hedeflerimize doğru ilerlersin
Tekrar hoşgeldin
Bu arada ben Banu
saol cnm inş hepımız kılo verırızde benım hedefım byuk sabretsem olurda bn en gec nsana kadar bu kıloyu vermelıyım ....
Canim sagol ama ben internetten zaten pek ayakkabi almiyorum,
benim ayaklarim inan biraz tuhaf :) hangi numara olacagi belli olmuyor,
numaram 36 ama bi bakiyorsun 35 giyorum bi bakarsin cizmelerde 37 olabiliyor,
yani hic belli olmuyor o yüzden risk olur :)
o evde kalmalar eskidendi....
Benim iki halamda 30lu yaşlarinda evlenmiş..sarinim 60'li yillar..onların dügünlerine, taaa uzak mahallelerden koca kizlar evleniyor die bakmaya gelmisler... acaba benim dügünüme kimler bakmaya gelecek
sen daha çok gençsin 28'a kadar yolu var. ama 30u geçirme...
:)) kiz ama sen benden farklisin sonucta seninki hazirda duruyor
gecirmiyecem hayatim beklemiyecem ama herif yokki, hadi biri olsada desem tamam 2 sene sonra evleniyoruz,
yokki, aha vardi napti aldatti gitti agzimi bozduracak simdi bana gene tövbe tövbeee adi batasica..
benide hep böyleleri bulur iste napayim, acinacak haldeyim :))
su içmiordum 1 bardak bıle takı tartıya cktımm brdn 92.5 bcuk olmusum bu ne dedım
ah annemmm bende aynı moddayım 1 sene oncesıne kadar hersey süperdi 1 sene sonra bı baktım 93 kg ne kadar gec fark etmışız dımı :) sıkma canını olacak ya ben ınanıyorum 1 haftadır yapıyorum diyetı adam akıllı bakalım neler olcak :) sende bende 1 sene oncekı kılolarımıza donmek ıcın savasalım pes etmeden umutsuzluga kapılmadan.
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
Son düzenleme:
herkeslere selam:)))
bende aynur gibi napıyonuz bakıyım cücüşleriiiim:)
ben napayım işlerle cebelleşiyorum....
bugün bana sabah gelceklerdi ustalar, güzelce kalktım sabah zor zoruna; ama bi baktımki yine başka daireye gitmişler
halbuki bana adam kendi dedi, abla sabah geliriz sizinle başlarız ilk diye
epey birde öyle kızdım, ben uyurdumda falan diye kendi kendime, adamlara değil tabi
neyse çok şükür öğlende bana geldiler ve artık işim bitti benimdeeee....
adamlar gerçekten işlerini güzel ve temiz yapmışlar ama.....
her yeri bi görseniiiiiz
biraz sonra işlere koyulacam, daha hiç elimi sürmedim, önce size bi bakıyım dedim sonra işe girişirim dedim,
bugün hiç giremedim yoğunluktan kkya....
geçmişede bakamadım daha hiç dolayısıyla...
herkesleri öperim, görüşürüz cücüşleriiiiim:)
bende aynur gibi napıyonuz bakıyım cücüşleriiiim:)
ben napayım işlerle cebelleşiyorum....
bugün bana sabah gelceklerdi ustalar, güzelce kalktım sabah zor zoruna; ama bi baktımki yine başka daireye gitmişler
halbuki bana adam kendi dedi, abla sabah geliriz sizinle başlarız ilk diye
epey birde öyle kızdım, ben uyurdumda falan diye kendi kendime, adamlara değil tabi
neyse çok şükür öğlende bana geldiler ve artık işim bitti benimdeeee....
adamlar gerçekten işlerini güzel ve temiz yapmışlar ama.....
her yeri bi görseniiiiiz
biraz sonra işlere koyulacam, daha hiç elimi sürmedim, önce size bi bakıyım dedim sonra işe girişirim dedim,
bugün hiç giremedim yoğunluktan kkya....
geçmişede bakamadım daha hiç dolayısıyla...
herkesleri öperim, görüşürüz cücüşleriiiiim:)
Canim sagol ama ben internetten zaten pek ayakkabi almiyorum,
benim ayaklarim inan biraz tuhaf :) hangi numara olacagi belli olmuyor,
numaram 36 ama bi bakiyorsun 35 giyorum bi bakarsin cizmelerde 37 olabiliyor,
yani hic belli olmuyor o yüzden risk olur :)
:)) kiz ama sen benden farklisin sonucta seninki hazirda duruyor
gecirmiyecem hayatim beklemiyecem ama herif yokki, hadi biri olsada desem tamam 2 sene sonra evleniyoruz,
yokki, aha vardi napti aldatti gitti agzimi bozduracak simdi bana gene tövbe tövbeee adi batasica..
benide hep böyleleri bulur iste napayim, acinacak haldeyim :))
Hayırlısı ile en güzeli olur... sen üzülme. Ben kahve falına baktım şimdi...
Şöyle, boylu postu, esmer yapılı, dürüst, zeki, güleryüzlü, halden anlayan, iyi niyetli, işide gücünde, içinde allah korkusu olan bir adam var...
