slm kızlar çok keyifsizin neden bilmiyorum sıcaklar beni bunalttı eşimde evde bugün köşe yastığı gibi yayıldı koltuğa onu getir bunu götürr pöfff oldum yane
kaynanalar perşembeye sanırım gelecekler ne kadan üzüldüm anatamam






diyet eh idare eder
tartı -100 gr da olsa güldü bakalım
harala gürele kırk yamayla uğraşıyomm yatak örtüsü yapıyorum kendime inşallah bitirirsem resmederim
sabah yağsız tost 1 domtes yeşilçay
öğlen 1 tabak kıyma kavurması ( çocuklar anne döneri diyolar çok seviyolar soğan biber 1 domatesle kavruyorum)
2 dlm ekmek
1 dlm karpuz
akşama mercimek çorba 1 kepçe öğlen çünki çok yedimi düşünüyorum
işte öyle bi gü n
birazdan dolaşırız yada kızları parka götürürüm sıkıldım