-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
güle güle git gel sende canımcım anneciğinin yanına inşaallah........
Rabbim yar ve yardımcınız olsun inşaallah canım benim........
menum
9:00 2tost
gazoz
11:00 cıkolata
13:00 döner
ayran
17:00 erık
19:30 tavuk salata
ayran
bugun tartıda 101.9ugorunce sımardım
maşaallah
azmine hayranım canım......
iyiler çok şükür canım, çok sağolasın.
sen nasılsın görüşmeyeli canım?
senide ekliyom arkadaş listeme birazdan:)
yeni eklediğim fotolara bakarsın sende:)
ben foto bakmasına bayılırımda
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkese hayırlı bi gün diliyorum rabbim herşeyin hayırlısını nasip etsin inşallah
Yok kuzum daha gitmedim eylülde gidicem Allah izin verirse şimdilik bekliyoz
tamam canımcım.....
kızlar günaydınnnn nassınızzz valla ne yalan söyleyeyim bugün iyi değilim Türkiye min durumundan dolayı. Dün Antakyada bi genç arkadaşımız öldürüldü. tanımıyordum ama içim sızladı o da bir anne baba evladı onunda ablası abisi kardeşleri var. Ben bir anneyim ve 22 yaşında bir kardeşim var aklıma geldikçe ağlayasım geliyor. Sadece bu arkadaşımız için değil herkes için geçerli bu huyumama pisi pisine gidine işler değişiyor. o arkadaşımızın tek suçu neydi özgürlüğünü savunmak off off içim sıkıldı bugün kahvaltımı da doğru düzgün yapamadım iştahım yoktu. dün akşam tartıldım 93.7 ydi en son bakalım cuma günü ne olcek
bende üzüldüm şimdi senden duyunca bunu
((((((("cennet kolay değil, cehennem lüzumsuz değil......"
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrr
Bugün inanılmaz çok işim var ama yinede sizlerede bakayım dedim
Kahvaltı faslı tamam
Çok az günüm kaldı ama benim bir sürü işim var dahaaaa
İnşallah hepsini yetiştireceğim
Canım sorma kaç gündür benimde doğru düzgün gözüme uyku girmiyorÇocuklarımın gelecekleri içinde endişeleniyorum ister istemez sonuçta evlatlarımın özgür ve güvenli bir ülkede yaşamalarını istiyorum
Dediğin gibi pisi pisine canlara kıyılıyor. Masumane bir protestoyu bir takım provokatörleri içlerine salarak iç savaşa çevireceklerBende senin gibi haberleri izledikçe ağlıyorum resmen. Kardeşi kardeşe düşman etmek bana göre çok yanlış ve inşallah bu olayları tatlıya bağlamayı becerir birileri
Her gece dua ediyorum Rabbime ne olur artık huzur içinde, özgür ve güzel bir Ortam olsun diye
canım bence kolay kolay iç savaş falan çıkmaz ama olan biten tüm kötü şeylere üzülüyorum ben.........
bu ülkenin dostu çok olduğu gibi düşmanıda hep çok oldu bence.......
inşaallah biran önce herşey yoluna girer, AMİN.
Merhabalar..
Ben sizden biraz daha hatta çook fazla kilodayım. Evlenirken de kiloluydum. Bir de çocuk olunca hepten kaldı. Oğlum şimdi 2.5 yaşında. Hayatımda hiç diyet yapmadım. Yapsam da bu en fazla bir hafta sürdü. Ama artık kesin kararlıyım. ! aydır diyetteyim ve 8 kilo verdim. Umarım daha da vereceğim. Uyguladığım diyeti şöyle yazabilirim:
Sabah_ 1 dilim ekmek veya sabahları 1 kase süt ile corn flakes yiyorum bazen.
Az peynir veya 1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Domates ve salatalık
Öğle_ 2 kase çorba veya 1 tabak yağsız sebze yemeği veya 2 parça et veya tavuk ızgara
1 tabak yağsız salata
1 dilim ekmek
Akşam da öğle gibi yanlız birini seçip salatamla birlikte yiyorum. Böyle seçim yapmak daha iyi en azından sıkılmıyorum diyetten. Ekmek dilimim bazen 2 dilim oluyor.Ara öğün 2 defa yapıyorum. O da meyve oluyor 1er adet. Kiraz filansa 1 kaseye yakın yiyorum. Yoğurdu sebze yemeği yediğimde yarım kase olarak tüketiyorum. Akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yemek yok. Bu arada sade soda içiyorum günde 1 2 defa. Su çok içiyorum ve en önemlisi şekeri hayatımdan çıkardım.. Yağı sadece çorbamda az kullanıyorum.
Yürüyüş ve sonrasında karın hareketi yapıyorum.
Şimdilik süper gidiyor.
Bakalım. Zayıfladıkça yazarım. Tabi kaç ay sürer zayıflamam bilmiyorum ama:)
Kendinize iyi bakın...
Tuğçe
Ben sizden biraz daha hatta çook fazla kilodayım. Evlenirken de kiloluydum. Bir de çocuk olunca hepten kaldı. Oğlum şimdi 2.5 yaşında. Hayatımda hiç diyet yapmadım. Yapsam da bu en fazla bir hafta sürdü. Ama artık kesin kararlıyım. ! aydır diyetteyim ve 8 kilo verdim. Umarım daha da vereceğim. Uyguladığım diyeti şöyle yazabilirim:
Sabah_ 1 dilim ekmek veya sabahları 1 kase süt ile corn flakes yiyorum bazen.
Az peynir veya 1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Domates ve salatalık
Öğle_ 2 kase çorba veya 1 tabak yağsız sebze yemeği veya 2 parça et veya tavuk ızgara
1 tabak yağsız salata
1 dilim ekmek
Akşam da öğle gibi yanlız birini seçip salatamla birlikte yiyorum. Böyle seçim yapmak daha iyi en azından sıkılmıyorum diyetten. Ekmek dilimim bazen 2 dilim oluyor.Ara öğün 2 defa yapıyorum. O da meyve oluyor 1er adet. Kiraz filansa 1 kaseye yakın yiyorum. Yoğurdu sebze yemeği yediğimde yarım kase olarak tüketiyorum. Akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yemek yok. Bu arada sade soda içiyorum günde 1 2 defa. Su çok içiyorum ve en önemlisi şekeri hayatımdan çıkardım.. Yağı sadece çorbamda az kullanıyorum.
Yürüyüş ve sonrasında karın hareketi yapıyorum.
Şimdilik süper gidiyor.
Bakalım. Zayıfladıkça yazarım. Tabi kaç ay sürer zayıflamam bilmiyorum ama:)
Kendinize iyi bakın...
Tuğçe
merhaba canlar,
hayat devam ediyor. ben de sizlere bakayım dedim. özledim sizi birkaç gündür. yediklerime içtiklerime de dikkat edemiyorum zararlı bir şey yemesem de. bu sabah tartılabildim ancak ve 80.00 dı tartı. hayır o kadar da söz verdiydim 8leri görmücem diye. bari ara öğünlerime dikkat edeyim artık. yemeden geçince kilo inmiyor demek ki az yediğinde bile.
Asuman ablam, Nursena sizler aşağıda gözüküyorsunuz. nasılsınız?
gidip elbise bakacağım haftasonu düğün için. bi de o var. öyle keyifsizim ki hiç gidesim yok antepe. biletleri de aldık. Allah'tan kuzenimde kalacağız da onun ikizlerini seveceğim diye seviniyorum.
Bu arada Meyracım resimlerini gördüm canım da yprumlamaya gücüm yoktu. her şey çok güzel görünüyor hele de anneciğinle sen. Allah ayırmasın bi ömür. Kavga konusuna gelince eşimle biz o kadar çok kavga ediyoruz ki. dönem dönem oluyor bu. eşini ne kadar sevdiğini hatırlayınca geçiyor ama. kavga ederken ölmek ve ayrılmak isteyecek kadar çok uzaklaşıyorum ondan. yani hepimize olan şeyler bunlar canım. eşini, yuvanı çok seviyorsun unutma. eminim zamanla bizler de ortak bir dil geliştireceğiz eşlerimizle inşallah.
hayat devam ediyor. ben de sizlere bakayım dedim. özledim sizi birkaç gündür. yediklerime içtiklerime de dikkat edemiyorum zararlı bir şey yemesem de. bu sabah tartılabildim ancak ve 80.00 dı tartı. hayır o kadar da söz verdiydim 8leri görmücem diye. bari ara öğünlerime dikkat edeyim artık. yemeden geçince kilo inmiyor demek ki az yediğinde bile.
Asuman ablam, Nursena sizler aşağıda gözüküyorsunuz. nasılsınız?
gidip elbise bakacağım haftasonu düğün için. bi de o var. öyle keyifsizim ki hiç gidesim yok antepe. biletleri de aldık. Allah'tan kuzenimde kalacağız da onun ikizlerini seveceğim diye seviniyorum.
Bu arada Meyracım resimlerini gördüm canım da yprumlamaya gücüm yoktu. her şey çok güzel görünüyor hele de anneciğinle sen. Allah ayırmasın bi ömür. Kavga konusuna gelince eşimle biz o kadar çok kavga ediyoruz ki. dönem dönem oluyor bu. eşini ne kadar sevdiğini hatırlayınca geçiyor ama. kavga ederken ölmek ve ayrılmak isteyecek kadar çok uzaklaşıyorum ondan. yani hepimize olan şeyler bunlar canım. eşini, yuvanı çok seviyorsun unutma. eminim zamanla bizler de ortak bir dil geliştireceğiz eşlerimizle inşallah.
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
hoşgeldin tuğçecim...tebrik ederim senii....
menün gayet güzel bence...azmin daim olsun...oğluşunuda Allah bağışlasın...yaş kaç...kaç kilosun....
ben zeynep 28 yaşında iki kız annesi ve evhanımıyım...
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
esracım hoşgeldinn...nerelerdesin kız özledik..
geldim canım, ben de sizi çok özledim :)
çizelgem gitmiş benim ya, nasıl oldu anlamadım. onu düzelteyim bari.
Misafirim1 gibi gelirim demişti hala gelmedi
sabah okudum haşhaşlıyla poğaçaları, Allah sabır versin ablacım :)
bu arada bekletmek misafirliğin şanından da bizim mi haberimiz yok ya. ben kimseyi bekletmesem de bana kimse gelmesi gereken saatte gelmez genelde.
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
bende farkettim hiç birimizn çizelgesi yok niye öyle oldukii.sabah vardıı....:44:
dün gitmişti benimki, ben de bana özgü bi şey sanmıştım. demek ki herkesin gitti. ama yeniden eklenebiliyor.
çok sağol canım benim duyarlı yorumların için.........
topiğimizin avukat psikoloğusun sen:))
inşaallah bizlerde eşlerimizle ortak dili biran önce geliştiririz canım hayırlısı ile.....
zaten tanıma alışma süresi için en az 5sene geçmeliymiş evlilikte canımcım.....
işte o 5senede geçicek birgün, ama delerek geçiyo işte
sende düğüne güle güle git gel inşaallah canım.....
seyahat gerçekten insana iyi geliyo......
sanada iyi gelicek inşaallah.....
sen bu aralar neden çok yoğunsun canım?? merak ettimde???
Misafirim1 gibi gelirim demişti hala gelmedi
ah 'o misafire asuman ablacım' ah
çok sağol canım benim duyarlı yorumların için.........
topiğimizin avukat psikoloğusun sen:))
inşaallah bizlerde eşlerimizle ortak dili biran önce geliştiririz canım hayırlısı ile.....
zaten tanıma alışma süresi için en az 5sene geçmeliymiş evlilikte canımcım.....
işte o 5senede geçicek birgün, ama delerek geçiyo işte
sende düğüne güle güle git gel inşaallah canım.....
seyahat gerçekten insana iyi geliyo......
sanada iyi gelicek inşaallah.....
sen bu aralar neden çok yoğunsun canım?? merak ettimde???
ah 'o misafire asuman ablacım' ah
yoğunluk çok yok da girecek enerjim yok canım. birkaç gündür üsküdardaki eylemelere katılıyoruz. malum can sıkıcı şeyler oluyor. sizleri de germeyeyim diye yazmıyorum pek. neyse zamanla toparlanacak inşallah her şey.
hepinizi öperim, gideyim ben şimdi. yolda okurum yazdıklarınızı sanırım :)
güle güle git gel canım, sende kendine iyi bak.....
yediklerinede dikkat et......
dizlerine inmesine sevindim açıkçası canımcım
modelide çok güzel, inşaallah indirime girmiştir canım.
inşaallah canım..........
bende seni öpüyorum canım
görüşürüz.
güle güle git gel canım, sende kendine iyi bak.....
yediklerinede dikkat et......
dizlerine inmesine sevindim açıkçası canımcım
modelide çok güzel, inşaallah indirime girmiştir canım.
inşaallah canım..........
bende seni öpüyorum canım
görüşürüz.
Tskler cnm umarim dikkat edebilirim yedikleerime hedefim2 ayda 10 kilo vermek dua edin bnm icin o zmn bebis hedefime 1 adim daha yaklasmis olcam sizlerde dikkat edin
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
esracım elbise güzelmiş...inşallah bulursun canım istediğin gibi...kolay gelsin sana...
burcucum hayırlı yolculuklar canım....Allaha emanet ol.....
bende yemeklerimi yaptım....günüm genel olarak güzel geçiyo ama çok fena acıktım bugün akşam olmak bilmiyo gibi sanki...vede çok tatlı uykum var...az bi kestirebilsem çok hoş olcekk...
asunun misafiri geldi herhal ortalarda yok kendisiii...
nursenaa bitmedimi hazırlıkların görünmüyon heççç....
burcucum hayırlı yolculuklar canım....Allaha emanet ol.....
bende yemeklerimi yaptım....günüm genel olarak güzel geçiyo ama çok fena acıktım bugün akşam olmak bilmiyo gibi sanki...vede çok tatlı uykum var...az bi kestirebilsem çok hoş olcekk...
asunun misafiri geldi herhal ortalarda yok kendisiii...
nursenaa bitmedimi hazırlıkların görünmüyon heççç....
Olurmu hepimiz güllük gülistanlık yaşıyoz
kuzum aynı durumdayız hepimiz hatta çocuk olana hemen hemen hergün kavga ediyoduk şimdi biraz daha azaldı sizinde zamanla düzene girer merak etme canım güle güle git gel biz hep burdayız bekleriz
Esram elbise çok hoş duruyo gerçekten şimdiden güle güle giyin
