- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Saol asum gercekten cok fazla yoruldum bugun musteri sinirliydi bahanesi ile agladim bi guzel
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Meyracığım bende biraz kilo konusunda karamsar bir hafta geçirdim hadi birlikte yarından tekrar başlayalım tazelenmiş bir mitleburdan uzaklaştımmı kilo verme motivem yavaş yavaş yerlere düşüyo
aslında ben tatildeyken 1-2kilo falan vermiştim bence, ama eve döndüğümden beri hiç diyet yapmıyom, çok aşırıya kaçmasamda yiyorum hep malesef
yeşilçayıda geldiğimden beri sadece 2yada3kez içtim, içmemişim gibi bişey yani.....
hele dün gezmede acayip yedim yine:125::125::26::26:
siz diyin 2dilim börek ben diyim 15dilim börek akşamla birlikte, yanındakilerde cabası daha
benim kendimi toplamam, bi silkelenmem lazım artık yaaaa.......
bebek düşünüyorum, birde herşeyden önce sağlığım için kilo vermem lazım beniiiiiiim
dün eşim dediki sen böyle yersen zor kilo verirsin dedi
yani böylelikle bebeğide zor yaparız demek istedi:26:
kendimi toplamam lazım beniiiiiim..........
inşaallah hayırlısıyla biran önce toplarım kendimi.........
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SÜRE[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]485dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]efeeeeem[/TD]
[TD]300dk
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]ilknur83[/TD]
[TD]270dk
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]225dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]pomogranate[/TD]
[TD]190dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]kitkurdu[/TD]
[TD]180dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]nursena[/TD]
[TD]150dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]80dk
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]70dk
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]70dk
[/TR]
[/TABLE]
Ellerinize kollarınıza harcadığınız zamana teşekkürler
Kilo verenleri spor yapanları özelliklede ilk üç sıradaki arkadaşları tebrik ediyorum
Yenacım cok ozur diliyorum beynim o kadar dolu ki bugun cuma oldugunu unuttum sabah ise bile bu yuzden 1 saat erken gittim. Emir hasta simdide dun serum falan takildi 39.5 ates bogazlari iltihaplanmis .
Annem hala yatiyo, istanbuldan gelen teyzemde yrn donuyo ne olcak bilmiyorum
Tartilmadim ama aldim kilo sen ayni gec beni bu hafta tekrar cok ozur dilerim
Hiç canını sıkma böyle böyle bağışıklığı güçlenecek annesi Emir kuzucuğuma çok çok geçmiş olsun
Son düzenleme:
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Yenacım cok ozur diliyorum beynim o kadar dolu ki bugun cuma oldugunu unuttum sabah ise bile bu yuzden 1 saat erken gittim. Emir hasta simdide dun serum falan takildi 39.5 ates bogazlari iltihaplanmis .
Annem hala yatiyo, istanbuldan gelen teyzemde yrn donuyo ne olcak bilmiyorum
Tartilmadim ama aldim kilo sen ayni gec beni bu hafta tekrar cok ozur dilerim
Canım çok çok geçmiş olsun
Rabbim acil şifalar verir inşallah....Aminnnnnnnn
sülemem bikerem sen benden zayıfsun bekle orda:))))))))))
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Yenacım cok ozur diliyorum beynim o kadar dolu ki bugun cuma oldugunu unuttum sabah ise bile bu yuzden 1 saat erken gittim. Emir hasta simdide dun serum falan takildi 39.5 ates bogazlari iltihaplanmis .
Annem hala yatiyo, istanbuldan gelen teyzemde yrn donuyo ne olcak bilmiyorum
Tartilmadim ama aldim kilo sen ayni gec beni bu hafta tekrar cok ozur dilerim
geçmiş olsun canım..şu sıralar hastanede çocuk servisive dahiliye yığın yığın
kahvaltı:1 yumurta sahanda3 dilim kepek ekmeği
1 kk peynir
marul maydonoz domates
ara:
1 kare çikolata minicik tırnak üstü kadartürk kahvesi
öğle
1/2 lokma tatlısı5 adet sigara böreği fırında börek
akşam
1/2 kek1 poğaça
1 s.b. ayran
aslında yediklerim miktarda az ama hepsi cısss gıdalar
olmamalıydı yapmamalıydım uymamalıydım cazibelerine
Selam canlar,
Hepinize iyi geceler diliyorum öncelikle. Benim pestilim çıktı. Sabahtan beri ancak toparladım işleri. Bilgisayarları tamire götürdük, yemek yedik, kıyafet baktık. Bi tane üst aldım kotondan. Eve gel valiz hazırla derken bu saat oldu. Sol kasığımda bi ağrı var, hemen uyuyacağım. Sizlere rapor verip öyle yatarım dedim
Asuman ablam, Yenam ellerinize sağlık listeler için. Listeleri sallayan Zehra, Nursena ve Zeynepe de teessüflerimi sunuyorum. Şaka bi yana harikasınız kızlar :*
Antepte hepinizin yerine eğlenip yiyeceğim, sağolun canlar :)
Nursena sensin şirine, ben de seni çok seviyorum Asuman ablamla Yenayı hiç seviyorum ama :)
Çenem düştü sizi görünce. Hepinizi çok öperim, Allaha emanet olun.
Hepinize iyi geceler diliyorum öncelikle. Benim pestilim çıktı. Sabahtan beri ancak toparladım işleri. Bilgisayarları tamire götürdük, yemek yedik, kıyafet baktık. Bi tane üst aldım kotondan. Eve gel valiz hazırla derken bu saat oldu. Sol kasığımda bi ağrı var, hemen uyuyacağım. Sizlere rapor verip öyle yatarım dedim
Asuman ablam, Yenam ellerinize sağlık listeler için. Listeleri sallayan Zehra, Nursena ve Zeynepe de teessüflerimi sunuyorum. Şaka bi yana harikasınız kızlar :*
Antepte hepinizin yerine eğlenip yiyeceğim, sağolun canlar :)
Nursena sensin şirine, ben de seni çok seviyorum
Asuman ablamla Yenayı hiç seviyorum ama :)Çenem düştü sizi görünce. Hepinizi çok öperim, Allaha emanet olun.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere mutlu huzurlu sağlıklı ve az kaçamaklı bi hafta sonu diliyorum
Öncelikle bugün çalışmayıp evde olan herkesin ne kadar şanslı olduklarını belirtmek isterim ben işteyim ama malesef
Yarına misafirim var eve gidip temizlik yapıcam ve yarına hazırlık ne yapayım Allah yardımcım olsun öpüyorum hepiciğinizi
Asuman ablacım 2 haftadır gerçekten hiç kaçamak yapmıyorum akşamları salata ile besleniyorum kahvaltımı ve ara ögünleri aksatmıyorum asla ve yürüyüş tabiki sonuç güzel darısı diğer gidecek kilolara ablacım
Esram kuzum güle güle git gel hayırlısıyla hatta belki şuan yoldasındır bol bol eğlen bizim adımızada canım çok öpüyorum
Herkeslere mutlu huzurlu sağlıklı ve az kaçamaklı bi hafta sonu diliyorum
Öncelikle bugün çalışmayıp evde olan herkesin ne kadar şanslı olduklarını belirtmek isterim ben işteyim ama malesef
Yarına misafirim var eve gidip temizlik yapıcam ve yarına hazırlık ne yapayım Allah yardımcım olsun öpüyorum hepiciğinizi
Canım ben 95 kiloyla hamile kaldım doğumdan çıktığımda 103 kiloydum ama benim boğazım durmadığı için malesef 120 kiloya kadar çıktım 2012 yazından bu yana dikkat etmeye çalışıyorum ve şu son 2 haftadır gerçekten tam anlamıyla hiç kaçamaksız devam ediyorum daha gidecek çok kilom var darısı sana olur inşallah bu ara isim neydi söylemek zorunda değilsin tabi merak sadece yada söledin ben kaçırdımBIRINCI OLMUSSUNUZCOK TEBRIK EDERIM CANI GONULDEN.
30 KILOYA YAKIN VERMISSINIZ TOPLAMDA. DOGRU MU GORUYORUM ?
NEKADAR SUREDE VERDINIZ ACABA ?
Canım Emir kuzucuğa çok geçmiş olsun seninde Allah yardımcın olsun kolay gelsinYenacım cok ozur diliyorum beynim o kadar dolu ki bugun cuma oldugunu unuttum sabah ise bile bu yuzden 1 saat erken gittim. Emir hasta simdide dun serum falan takildi 39.5 ates bogazlari iltihaplanmis .
Annem hala yatiyo, istanbuldan gelen teyzemde yrn donuyo ne olcak bilmiyorum
Tartilmadim ama aldim kilo sen ayni gec beni bu hafta tekrar cok ozur dilerim
Nursena ablacım sırrımızı vermek istememiş ama neyse
Asuman ablacım 2 haftadır gerçekten hiç kaçamak yapmıyorum akşamları salata ile besleniyorum kahvaltımı ve ara ögünleri aksatmıyorum asla ve yürüyüş tabiki sonuç güzel darısı diğer gidecek kilolara ablacım
Selam canlar,
Hepinize iyi geceler diliyorum öncelikle. Benim pestilim çıktı. Sabahtan beri ancak toparladım işleri. Bilgisayarları tamire götürdük, yemek yedik, kıyafet baktık. Bi tane üst aldım kotondan. Eve gel valiz hazırla derken bu saat oldu. Sol kasığımda bi ağrı var, hemen uyuyacağım. Sizlere rapor verip öyle yatarım dedim
Asuman ablam, Yenam ellerinize sağlık listeler için. Listeleri sallayan Zehra, Nursena ve Zeynepe de teessüflerimi sunuyorum. Şaka bi yana harikasınız kızlar :*
Antepte hepinizin yerine eğlenip yiyeceğim, sağolun canlar :)
Nursena sensin şirine, ben de seni çok seviyorum
Çenem düştü sizi görünce. Hepinizi çok öperim, Allaha emanet olun.
Esram kuzum güle güle git gel hayırlısıyla hatta belki şuan yoldasındır bol bol eğlen bizim adımızada canım çok öpüyorum
günayyy dınnnn kızlarrr bol kalorisiz hafta sonları olur inşallah
esra güle güle git
ay senin için bol kalorisiz diyemicem antep ayy hangibirine dayanabilcen bilmem
ben urfada görev yaparken 3 yılda aldım kilolarımın çoğunu keyfine bak şekerim gelince hallederiz artık
bu arada hamile falan olmayasın benim hamileliğimin ilk başlarında nası ağrıyodu kasıklarım
esra güle güle git
ay senin için bol kalorisiz diyemicem antep ayy hangibirine dayanabilcen bilmem
ben urfada görev yaparken 3 yılda aldım kilolarımın çoğunu keyfine bak şekerim gelince hallederiz artık
bu arada hamile falan olmayasın benim hamileliğimin ilk başlarında nası ağrıyodu kasıklarım
Canlarım Günaydın,
Yoldayız havaalanına doğru. Okurken Nursena hamile misin yazınca yazayım dedim. Enem yoktur öyle bi şey canım ya, kistler var ya pko ondan ağrıyordum sanırım. Doğum kontrol haplarını bırakınca ağrı olurmuş.
Yeme konusuna gelince daha gitmeden artıyım ben ya, dün dışarda yedik ya. Bugün ve yarın düğünden önce gelin damatla olacakmışız, artık neler yediriler hiçbir fikrim yok ama dikkat etmem lazım.
Hepinizi öpüyorum, görüşürüz daha sonra :*
Yoldayız havaalanına doğru. Okurken Nursena hamile misin yazınca yazayım dedim. Enem yoktur öyle bi şey canım ya, kistler var ya pko ondan ağrıyordum sanırım. Doğum kontrol haplarını bırakınca ağrı olurmuş.
Yeme konusuna gelince daha gitmeden artıyım ben ya, dün dışarda yedik ya. Bugün ve yarın düğünden önce gelin damatla olacakmışız, artık neler yediriler hiçbir fikrim yok ama dikkat etmem lazım.
Hepinizi öpüyorum, görüşürüz daha sonra :*
Esram güle güle git güle güle gel cnm bizim yerimizede eglennn cok öptümmm seni iyi yolculuklarrr
günaydin kizlarrrrrrrrrr 
insallah herkesler cok iyidir cünkü biz geberik olduk
dün gece yine bogazlarim cok agridi tülbentle sardim gece belki yumusar diye ama yine ayni yine ayni
resmen bicakla keser gibi aciyo yutkunurken sanki bogazimda bisi kalmis yutkunuyorum yutkunuyorum gitmiyo 
sabah kalktim bide baktim dis etimde sismis sanirim iltihap dis etlerimede vurmaya basladi dünde oglusum anne kulagim zinnnn ediyo dedi agriyo dedi yakisikli pasam babasi namazdan sonra doktora götürdü orta kulak iltihabi baslangici demis damla vermis gece mizmizlandi durdu koca kis böyle hasta olmadik nasil bir mikroptur bu böyle Allahim delircem az kaldiiiiiiiii :27:
insallah herkesler cok iyidir cünkü biz geberik olduk
dün gece yine bogazlarim cok agridi tülbentle sardim gece belki yumusar diye ama yine ayni yine ayni
resmen bicakla keser gibi aciyo yutkunurken sanki bogazimda bisi kalmis yutkunuyorum yutkunuyorum gitmiyo sabah kalktim bide baktim dis etimde sismis sanirim iltihap dis etlerimede vurmaya basladi dünde oglusum anne kulagim zinnnn ediyo dedi agriyo dedi yakisikli pasam babasi namazdan sonra doktora götürdü orta kulak iltihabi baslangici demis damla vermis gece mizmizlandi durdu koca kis böyle hasta olmadik nasil bir mikroptur bu böyle Allahim delircem az kaldiiiiiiiii :27:
Son düzenleme:
günaydin kizlarrrrrrrrrr
insallah herkesler cok iyidir cünkü biz geberik olduk
dün gece yine bigazlarim cok agridi tülbentle sardim gece belki yumusar diye ama yine ayni yine ayni
geçmiş olsunnnn canım ya
allah ifa versin
sende git bi dr a
sagol canim benim pazartesi ilk isim doktora gitmek olacak dün de öglene kadar acikti sabahtan gitmedigime cok pismanim yarinida nasil atlatirim bilmem haftasonuda kapali
