• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Zaten hammaddesi domates değilmi sende öyle domatesli yazınca takıldım öyle.
Bişey olmadı yani :)


I love Bonus
 
günaydın cnlar nasılsınız iyimiisniz..
ya benm iş yerinde nette sıkıntı var gelemiyorum aranızaa....:ssz::ssz:
bu sabahki menüm domatesli menemen
1 dlim tam bugday ekmeği
domates salatalık biraz peynir
ara öğünüm 1 orta boy elma:56:

Afiyet olsun 👍👍👍👍
 
cumartesi misafirim var cam silmeye devamm hiçte sevmem:50:

Cok iyi yapıyorsun canm bende fizik tedaviye giricem ama az önce aile boyu leslie 3 mil yaptık. Ufaklik sirilsiklam esim onu banyoya soktu. Bende duş alıp çıkcam .. Kolay gelsin sanada...diğer kızlardan tık yok sanirim...
 
Cok iyi yapıyorsun canm bende fizik tedaviye giricem ama az önce aile boyu leslie 3 mil yaptık. Ufaklik sirilsiklam esim onu banyoya soktu. Bende duş alıp çıkcam .. Kolay gelsin sanada...diğer kızlardan tık yok sanirim...

Evet fırsat bulamadılar herhalde nete girmeye bugün sana yetişemeyeceğim galiba sozen gelince bildirim istiyorum kaç adım yaptın😄 hareket hareket kızlar nerelerdesinizz 👯🏃🏃
 
Selamün aleyküm...



Günaydın kızlar ...

Dun adim sayarim 11232 yi gosterdi

Diğer arkadaslardan da sonucları bekliyorummm...

tebrik ediyom seni canım ama ben o konuda umutsuz vaka gibiyim...:17:kapı dışarı adım atmadığım için evdeki harekette spor sayılmıyo malesef...lesli ablaylada barışamadık bir türlü...bi dönem azda olsa yapıyodum bu ara hiç ayağım çekmiyo...şimdi bikaç bacak ve karın hareketi yapıyorum sabah akşam...:26:neyse kısacası size başarılar diliyorum....:34:
 
arada kayboluyorum kusuruma bakmayın. çocuklar yüzünden bilgisayarı eve götürmüyorum, geceleri giremiyorum o yüzden. gündüzleri de bir koşuşturmadır gidiyor..

bu gün sonunda karar verip istifamı verdim geldim... artık özgür bir işkadını olacağım inşallah...:37:

bu akşam da 1 mayıs tatilini değerelendirmek üzere izmire annemlere gidip gelelim diye düşünüyoruz. bakalım... daha hiç bir hazırlğım yokk..


Kalori almayın, kalori harcayın ;)

harcadık :1:
 
selamun aleyküm gezeller ben geldim
önce bir selam vereyim dedim
bakabildiğim kadar geçmişe bakayım
 
arada kayboluyorum kusuruma bakmayın. çocuklar yüzünden bilgisayarı eve götürmüyorum, geceleri giremiyorum o yüzden. gündüzleri de bir koşuşturmadır gidiyor..

bu gün sonunda karar verip istifamı verdim geldim... artık özgür bir işkadını olacağım inşallah...:37:

bu akşam da 1 mayıs tatilini değerelendirmek üzere izmire annemlere gidip gelelim diye düşünüyoruz. bakalım... daha hiç bir hazırlğım yokk..




harcadık :1:
hayırlısı olsun canım iyi tatiller iyi yolculuklar :3:

selamun aleyküm gezeller ben geldim
önce bir selam vereyim dedim
bakabildiğim kadar geçmişe bakayım
aleyküm selam hoş geldin dafi
 
Kızları Nasılsıniz eskisehir de yağmur var.. sabah kalkinca 2 hurma 1 ceviz 1 bardak su ac karnina yarim greyfurt yedim kahvalti 1 simit hakkim vardi yarisini yiyebildim yaninda cay peynir ara 1 portakal öğlen yarim greyfurt 1 kase corba 2 tavuk siniztzel yogurt 1 dilim ekmek ara 4 bisküvi 1 elma aksam menüsü yarin greyfurt sebze yemeği yogurt 1 dilim ekmek 3 litre su
 
Selamün aleyküm...
tebrik ediyom seni canım ama ben o konuda umutsuz vaka gibiyim...:17:kapı dışarı adım atmadığım için evdeki harekette spor sayılmıyo malesef...lesli ablaylada barışamadık bir türlü...bi dönem azda olsa yapıyodum bu ara hiç ayağım çekmiyo...şimdi bikaç bacak ve karın hareketi yapıyorum sabah akşam...:26:neyse kısacası size başarılar diliyorum....:34:
Canim eğer evden çıkmazsam bende kıpırdamiyorum ,ama hep bir bahane buluyorum kendime çıkmak icin.leslie iyi yoldaş oldu bana ,disarda yürüsem okadar terlemiyorum.hatta hiç terlemiyorum..ben mağaza ve dükkan gezmeyi cok severim.kiyafetlere bakinca zayıflayasim geliyor :9::9::9:
arada kayboluyorum kusuruma bakmayın. çocuklar yüzünden bilgisayarı eve götürmüyorum, geceleri giremiyorum o yüzden. gündüzleri de bir koşuşturmadır gidiyor..

bu gün sonunda karar verip istifamı verdim geldim... artık özgür bir işkadını olacağım inşallah...:37:

bu akşam da 1 mayıs tatilini değerelendirmek üzere izmire annemlere gidip gelelim diye düşünüyoruz. bakalım... daha hiç bir hazırlğım yokk..

harcadık :1:
egecimm hayırlı olsun ozgur hayatın.... Ay ne güzel rahatlamissindir simdi...azicik ruhunu dinlendir,gez toz kilo ver kendin icin bişeyler yap... Yeniden ise atılmak icin acele etme bence ...

Dunun ki 3800

nur1835
canim bugun birazdaha hareket edelim .... Yarin sabah tekrar paylaşırız dimi....
 
Son düzenleme:
burcucum çok üzüldüm yeğenine çokk geçmiş olsun

sibelcim hayırı olsun nişanınız Allah tamamına erdirsin

aleyküm selam hoş geldin dafi
hoşbulduk dayko seninle pek tanışacak zaman olmadı daha ama bundan sonra bol bol zaman buluruz inşallah

Selam güneydoğu güzeli Dafi ;))
güneydoğuyu fethedip geldim yenacım :34:

masallah daficigim coook guzel gezdin vallahi :) senin yerine ben yoruldum :D

sorma gökcecim yorucu oldu biraz ama güzel gezdik. sen döndünmü

 
Kızları Nasılsıniz eskisehir de yağmur var.. sabah kalkinca 2 hurma 1 ceviz 1 bardak su ac karnina yarim greyfurt yedim kahvalti 1 simit hakkim vardi yarisini yiyebildim yaninda cay peynir ara 1 portakal öğlen yarim greyfurt 1 kase corba 2 tavuk siniztzel yogurt 1 dilim ekmek ara 4 bisküvi 1 elma aksam menüsü yarin greyfurt sebze yemeği yogurt 1 dilim ekmek 3 litre su
Canim az özne okudum dogrumu bilmem bir simit 4 dilim ekmege yakınmış...:53::33::53::53:

burcucum çok üzüldüm yeğenine çokk geçmiş olsun

sibelcim hayırı olsun nişanınız Allah tamamına erdirsin

hoşbulduk dayko seninle pek tanışacak zaman olmadı daha ama bundan sonra bol bol zaman buluruz inşallah


güneydoğuyu fethedip geldim yenacım :34:



sorma gökcecim yorucu oldu biraz ama güzel gezdik. sen döndünmü

Sağol canim amin.. Yediğin içtiğin senin olsun neler gördün anlat derlerya..yediğin içtiğinide anlat öğrenelim dimi nerde ne yiyelim :9::9::9: bende cok istiyorum güneydoğu gezisi... Cok metetti giden arkadaslar.
 
yenacım ayağın nasıl oldu iyimi

asuuuu kıscenin sınavı nasıl geçti

nursenaaa nerelerdesin çilek güzeli ne yapıyor :1:
Ve aleyküm selam ablacımm hoşgeldinn....:16::16:
hoş bulduk canım. nasılsın kızların nasıl

Canim az özne okudum dogrumu bilmem bir simit 4 dilim ekmege yakınmış...:53::33::53::53:

Sağol canim amin.. Yediğin içtiğin senin olsun neler gördün anlat derlerya..yediğin içtiğinide anlat öğrenelim dimi nerde ne yiyelim :9::9::9: bende cok istiyorum güneydoğu gezisi... Cok metetti giden arkadaslar.
hangi birini anlatayımki fil gibi ne bulduysam götürdüm :17: ama yediklerimin içinde en çok beğendiğim midtatta kaburga dolması, konyada etli ekmek, akşehirde tandır. haa birde elezığda patlıcan kebabı çok güzeldi.
 
yenacım ayağın nasıl oldu iyimi

asuuuu kıscenin sınavı nasıl geçti

nursenaaa nerelerdesin çilek güzeli ne yapıyor :1:

hoş bulduk canım. nasılsın kızların nasıl


hangi birini anlatayımki fil gibi ne bulduysam götürdüm :17: ama yediklerimin içinde en çok beğendiğim midtatta kaburga dolması, konyada etli ekmek, akşehirde tandır. haa birde elezığda patlıcan kebabı çok güzeldi.

Ohh afiyet olsun canim. Cok iyi yapmışsın , Hareketle erimistir onlar ..epeydir göremiyorduk seni , nasılda açıktım simdi :)
Esim oğlanı babaanneye bırakmış ,onlarda yarin koylerine gidecekler,belki hazırlık yaparlar. Gidip aliyim oradanda alisveris merkezine götüreyim en iyisi hareket olur...
Kızlar üzüldüm valla hani adı sayılarını sabaha söyleyecektik...
 
Son düzenleme:
Back
X