bende onu yazacaktım şimdi
ama benımkınde 3 yumurta var bırının sarısını dışına suruyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bende onu yazacaktım şimdi
ama benımkınde 3 yumurta var bırının sarısını dışına suruyorum
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
bende onu yazacaktım şimdi
Olabilir tabi ben alışmışım ya bi tane koyarım içine yoksada beyazını koyarım. Allah seni napmasın dayko poğça başlığımı bu lennn
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
bende onu yazacaktım şimdi
Sagolun canlar galeta ununa bulayam dereotuda koyam simdi taaa yemek bolumunemi gidim burda bu kaa becerikli hatun varken
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
slm kızlar günaydın
nöbetten çıktım geldim geçmişi anca bitirdim
maşallah Allah muhabbetinizi artırsın
nöbete gitmeden önce 90.7ydim nöbette yemek iyi değildi uzun bir aradan sonra pizza söyledim öğlen, akşamda çiğ köfte dürüm söyledim
tabi bir güzel indi mideye eve geldim dedim 91.5 olmuşumdur hoooopppppp 90.2 çıktım 
bu nöbetler bana yarıyor herhalde anlamadım gitti
unutmamak için ne yapsam acaba:44:
) küçük bir kupayla 1 ölçek eşime kadar yapıyorum pilavı 
bu topikçe böyle güzel güzel sıcak sıcak hhııımmmmmm pahaça muhabbeti yapılır mı lleeeennnnnnnn
nöbetten çıktım geldim geçmişi anca bitirdim
maşallah Allah muhabbetinizi artırsın
nöbete gitmeden önce 90.7ydim nöbette yemek iyi değildi uzun bir aradan sonra pizza söyledim öğlen, akşamda çiğ köfte dürüm söyledim
tabi bir güzel indi mideye eve geldim dedim 91.5 olmuşumdur hoooopppppp 90.2 çıktım bu nöbetler bana yarıyor herhalde anlamadım gittiAllah bağışlasın cnm hoşgeldin
ben bu çayı yaptım ya yaptığımdan beri 3 bardak anca içmişimdir unutuyorum içmeyi
unutmamak için ne yapsam acaba:44:
Allah bağışlasın cnm hoşgeldin
AAMMMİİİİNNNNNN
ben de çok severim pirinç pilavını ama sağlıklı beslenecem diye (her ne kadar dün bozmuş olsam daayyy evet çabuk acıktırıyormuış oyle dıyorlar ama evdekilere yapınca canım çekiyor hepyanı inşallah
) küçük bir kupayla 1 ölçek eşime kadar yapıyorum pilavı sen yaparsın cnm inanıyorum sana
leslie ye söyleyelim yeni format yapsın leslie ile ütü, leslie ile vilada, leslie ile süpürge
sana katılıyorum
bu topikçe böyle güzel güzel sıcak sıcak hhııımmmmmm pahaça muhabbeti yapılır mı lleeeennnnnnnn
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Gunaydin cnm valla bende unutuyorum arada mesela kahvaltimi hazırlarken tezgahın uzerine cikariyorum dolaptan o zaman gözümün önünde oluyor unutmuyorumslm kızlar günaydın
nöbetten çıktım geldim geçmişi anca bitirdim
maşallah Allah muhabbetinizi artırsın
nöbete gitmeden önce 90.7ydim nöbette yemek iyi değildi uzun bir aradan sonra pizza söyledim öğlen, akşamda çiğ köfte dürüm söyledim
Allah bağışlasın cnm hoşgeldin
ben bu çayı yaptım ya yaptığımdan beri 3 bardak anca içmişimdir unutuyorum içmeyi
unutmamak için ne yapsam acaba:44:
Allah bağışlasın cnm hoşgeldin
AAMMMİİİİNNNNNN
ben de çok severim pirinç pilavını ama sağlıklı beslenecem diye (her ne kadar dün bozmuş olsam da
sen yaparsın cnm inanıyorum sana
leslie ye söyleyelim yeni format yapsın leslie ile ütü, leslie ile vilada, leslie ile süpürge
sana katılıyorum
bu topikçe böyle güzel güzel sıcak sıcak hhııımmmmmm pahaça muhabbeti yapılır mı lleeeennnnnnnn
Aynen oyle belki lesli ile guzel olur tuttum bu fikri
Hee irade siniyorum burda bakalim kimin iradesi zayiff bak ben hem yapiyorum yaparkende yemeyecem diye bastan telkin ediyorum kendime olmazki amaa yarinda kizin okulda kermes var oraya bisiler yapacam tek benmi eziyet cekim burda (hain dayko hemide acımasız)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
Birini yap istersen hem galete unu hem ot iyi olurmu bilemedim gerçi yapta bilek ::)
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Galeta ununu yapmadım zor geldi zaten yemiycem ne ugrascam o kadar demi ama
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
Gunaydin cnm valla bende unutuyorum arada mesela kahvaltimi hazırlarken tezgahın uzerine cikariyorum dolaptan o zaman gözümün önünde oluyor unutmuyorum
Aynen oyle belki lesli ile guzel olur tuttum bu fikri
Hee irade siniyorum burda bakalim kimin iradesi zayiff bak ben hem yapiyorum yaparkende yemeyecem diye bastan telkin ediyorum kendime olmazki amaa yarinda kizin okulda kermes var oraya bisiler yapacam tek benmi eziyet cekim burda (hain dayko hemide acımasız)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kermes faciası hee bak ben ettim sen etme gerçi maşallah iraden keçi gibi :)) ay ne güldüm keçi deyince ya
I love Bonus
Hoşbulduk canım.sizi çok sevdimIyii aksamlar canlarim!!! Benim diyet fena ama bugun coooook yurudum13bin adim olmus ve sirf disarda hizli adimlar... zaten ter icine kaldim... ayaklarimin alti agriyor... gerci gecmis gunlere bakarak yine bugun beslenmem daha iyiydi... ama yine hala diyet beslenmesi degil...
hosgeldin!!
Hosgeldin!!!
Hosgeldin canim!!! hatirliyorum seni!!! bebisin hayirli olsun canim!!! allah anali babali buyutmeyi nasip etsin!!! kilolari takma kafana!!! bir kere verdiysen tekrar verirsin canim benim
hahaha yazina bayildim
hadi bakalim motive ol verirsin 5kg verilmiycek bir rakam degil canim :)
DUYURU: BU HAFTA YENI GELENLER BEKLEMEDEN LISTEYE GIREBILECEK!!!
Buda benden yeni gelenlere kiyak olsun... Ha tabi kalici olucaksaniz cuma gunu bildirim yapin... cunku birini listeye eklemek cok zor ve ugrastirici... anlayisinizdan dolayi tesekkurler...
ve devam etmek isterim tabiki.
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
Cam silmeye heç üşenmiyodn ama :) istanbuldan gardeşi geliyo kadına bak yeeaaa :) ( mikser bonus)
Hasibe hoşgelmişin bacım sen nerde nöbet tutuyodun bi anlayamadım ben
I love Bonus
Arkadaşlar bugun tam olarak diyete başladım inşallah sonunu getirebilirim.emzirdiğim için olsa gerek ara ara tatlı krızım tutuyo ama. Diyetisyen hurma önermişti bu durumlar için ama bitti ne yesem ki acep.elmalı tarçınlı bir içecek tarifi vardı burda onu içsem olur mu ki.ilk birkaç gün zor geçecek galiba.
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Deli ya aynen oyleyim esimde der keci gibi inatcisin gecen haftada kermese gittim 1 poset aldik arkadasla eve getirdim kiza hazirladim hic birinden tatmadim bile heheyy afferim bana
Saka bi yana omrum boyunca kiloluydum artik zayiflamak istiyorum hemde hic olmadığım kadar zayiflayacam cok kararliyim bakalim kardesim farketcekmi uzun zamandir gorusmuyoduk
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben yapmıştım çok güzel oluyo bir de unum az kalmıştı biraz da mısır unu koymuştum süper oldu valla. Tabi bu diyetten önceydi
((
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
Canım emziriyosun sen olur tabi meyve bulundur evde yaşta olur kuruda aralarda yersin hem sütede geçer iyi olur tatlı krizine kuru meyveler iyi geliyo bir de normal şekeri azaltmak yada kullanmamak iyi geliyo. Şekeri yedikçe yiyesimiz geliyo ben kendim bizzat şahsım öyleyim :)
Bak bi kaç gündr ekmek yiyorum daha çok acıkıyorum çok yiyorum. Senin 500 fazla kaloriye ihtiyacın var emzirirken az alırsan kilo verirsin işte
Sakın aç durma bol su iç suyu içemiyosan limon koy içine dene kuru kayısı dut tatlı istediğinde iyi olur beyaz yada sarı leblebide çok iyi geliyo krizlere.
Ah ben sana yazdıklarımı yapaydım geçen sene şimdi zayıflamıştım.
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Hayirli olsun cnm tatli krizi icin gecen okuduydum bi yerde 2 tarif yazim sana uyani dene istersen
1- 4 cubuk tarcin
1 litre su bir tasim kaynatip cam kavanoza tarçınlarla birlikte koyup gun icinde iciliyor hem tatli krizlerini önlüyor hemde metabolizma hızlandırıyor demislerdi
2- elmayi rendele tarçınla tavada kavur birde kuru kayısıyı kucuk kucuk dograyip icine ekle
Birde boyle bi tarif okuduydum ...
Yapiyoz ya galetasi olmayiversin hee mikserimde bozuldu su keki cirpiver sevabina hehehe
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
- 11 Nisan 2007
- 87.536
- 514.168
- 1.223
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Aynen katiliyorum cok guzel yazmissinda uygulamaya gelince tirt
Kimyon da sutu arttırıyor diye duyduydum dogrumudur acep
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
