Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Cumartesi kayınvaldemle kahvaltı sonrası çay içip sohbet ediyoruz...Anlattığı bir olaydan örnek veriyor ,kişileri tarif ediyor.. biri şöyleydi,diğeri de senin gibi şişman dedi..
Farkında değil ama hala anlatıyor bişeyler..ben o kadar kötü oldum ki..Tamam çok iyi farkındayım şişman olduuğumun ama direk yüzüme çarpılması yahut örnek olarak şişkoluğumun verilmesi canımı çok acıttı yaw.:5:
nedir bu kendimi bildim bileli geniş olma sorunun ve bunu halledememe...

---

Bugün bileğim ilk günkü gibi çok ağrıyor..yine şişti ve uyuşukluk oluştu neden bilmiyorum..

dun dalko bana cok yemek verme karnım şişiyor dedi, sonra yapıştırdı yoksa senin gibi olurum sişman dedi.
 
Evet çok soğuk,çok acımasız ve büyük haksızlık dış görünüşüne göre,bedenine göre değerlenmek..
geçer bu günler inanıyorum ben,inanalım hepimiz...

ayak bileğim için iki kez gittim doktora mr sonucu kas yırtılması dendi...İyileşmesi çok uzun sürermiş..
Bilmiyorum bugün bir tuhaf ayağım...eşim yine git doktora diyor, sıkıldım artık...Naapsın zavallı bilek.. bunca ağırlığı çekmek kolaymı..

nilüşüm inanılmaz derecede duygularıma tercüman olmuşsun sanki, ben duygularımı kelimelere dökmeye çalışsam bu kadar güzel anlatamazdım :(

yaa bu kas yırtılmasında yürüyüş veya zorlayıcı sporda iyi gelmiyor değil mi? 20 dk lık sürelerle buz koysan ağrıyan yeri üzerine çok iyi gelicektir eminim bizde evde küçük sakatlıklarda sen tahmin edersin buz tedavisi uyguluyoruz buz tedavisii tüm ilaçlardan daha iyi sonuç veriyor birde kas yırtılmasında iyi bir fizikçi masöründe faydası olur.ben anlatıp duruyorum ama sen dr. gittiğinde ona sor yinede buz tedavisi uygulayayım mı fizik bölümü bana daha çok mu yardımcı olur diye sorarsın:54:


İyi akşamlar
Yenacım dün çok yoruldum demiştin ondandır belki bileğinin durumu bikaç gün dinlenmeye çalış kayınvaliden ayıp etmiş sana herhalde düşünmeden konuştu
Ben bugün de yürüdüm biraz beslenmeden pek kısmasam da yürümem tesellim
Bir de bugün maden bulmuş gibi oldum :) bir tanıdığımızın halı yıkama fabrikaları var yazın fabrika yakınında Bahçeli evleri var orda kalıyorlar ve inek almışlar :) sabah arayıp süt isteyip istemediğimi sordu isterim dedim hemen yarın gelecek
Tek bir ineğin gerçek sütü :)))

adaş bende süt alıp kendim mayalıyorum ama bu akşam 5 kilo sütüm kesildi çok üzgünüm 3 saatlik yoldan geliyor havalarda ısındı o yüzden herhalde ben artık hazır yoğurt yiyemiyorum zaten yarın tekrar süt istedim bakalım ev yoğurdu gibisi var mıı ....


;) ben de korkuyla gitmiştim her iki doktora şükür ikisi de kiloyla alakalı bir şey demedi...



Olabilir asucum dün hakikaten çok yoruldum...

Yürümene çok seviniyorum bilesin...
Hele inek olayına ayrı bi sevindim hayırlı olsun,bol bol süt olsun...KAynattıktan sonra kahve iç çok güzel oluyor ;) :7:

şanslıymışsın kibar insanlara denk gelmişsin bende dr çok zor giden biriyim bu konuda dişçiye gitsem zayıflaa gözcüye gitsem zayıfla diyenlere denk geliyorum puuffff.....
 
Dışarıda 1 saat yürüdük esimle.. nasıl iyi geldi anlatamam :) artık her gün disardayim insallah :)
 
kızlar ben yatıyorum yrn nöbetçiyim çarşamba görüşürüz :54::54:
 
dun dalko bana cok yemek verme karnım şişiyor dedi, sonra yapıştırdı yoksa senin gibi olurum sişman dedi.
Benim yeğenimde dalokayla yaşıt geçenlerde bana koca göbekli şişko dedi :(fazla dürüstler
nilüşüm inanılmaz derecede duygularıma tercüman olmuşsun sanki, ben duygularımı kelimelere dökmeye çalışsam bu kadar güzel anlatamazdım :(

yaa bu kas yırtılmasında yürüyüş veya zorlayıcı sporda iyi gelmiyor değil mi? 20 dk lık sürelerle buz koysan ağrıyan yeri üzerine çok iyi gelicektir eminim bizde evde küçük sakatlıklarda sen tahmin edersin buz tedavisi uyguluyoruz buz tedavisii tüm ilaçlardan daha iyi sonuç veriyor birde kas yırtılmasında iyi bir fizikçi masöründe faydası olur.ben anlatıp duruyorum ama sen dr. gittiğinde ona sor yinede buz tedavisi uygulayayım mı fizik bölümü bana daha çok mu yardımcı olur diye sorarsın:54:




adaş bende süt alıp kendim mayalıyorum ama bu akşam 5 kilo sütüm kesildi çok üzgünüm 3 saatlik yoldan geliyor havalarda ısındı o yüzden herhalde ben artık hazır yoğurt yiyemiyorum zaten yarın tekrar süt istedim bakalım ev yoğurdu gibisi var mıı ....




şanslıymışsın kibar insanlara denk gelmişsin bende dr çok zor giden biriyim bu konuda dişçiye gitsem zayıflaa gözcüye gitsem zayıfla diyenlere denk geliyorum puuffff.....
Bence de buz iyi gelebilir eşime de şişme ve ağrısı olduğunda hep buz uyguladık tabii Dr danışmak lazım
Benimkiler de süt içmez yoğurt da yemezler ama alışsınlar ev yapımı gibisi yok haklısın
 
$10348225_888848804518451_5655521507837003189_n.webp
esselamun aleykum
ayyy dun leptopun basında uyuya kalmışım sındıde bı uyandımkı elım gozum şiş hemen bı yeşil çay yaptım kendıme içip doğru yuruyuşe:10:
 
esselamun aleykum
ayyy dun leptopun basında uyuya kalmışım sındıde bı uyandımkı elım gozum şiş hemen bı yeşil çay yaptım kendıme içip doğru yuruyuşe:10:
Ve aleykümselam günaydın :) 2 mile yaptım bende bi duş alim kahvaltı inş 2 haftadır yapmadığım için anca 2 mile yaptım artırıcam sonra.

Sen böyle düzenli yapıyoken fücudun alışmışken bence 3 mile ya da 3 fast mile bi dene derim. Yapamadığın yerde bırakırsın.



I love Bonus
 
Son düzenleme:
Ve aleykümselam günaydın :) 2 mile yaptım bende bi duş alim kahvaltı inş 2 haftadır yapmadığım için anca 2 mile yaptım artırıcam sonra.

Sen böyle düzenli yapıyoken fücudun alışmışken bence 3 mile ya da 3 fast mile bi dene derim. Yapamadığın yerde bırakırsın.



I love Bonus
:46::46::46::46::46::46::46:
evet canım banada yapabılırmışım gıbı geliyor ama bıde dışarda yuruyorum 40 dk akşamda leslıe yapıyorum acaba abartıyormuyum bu kıloya dıye endıselenıyorum aslında yapmakta ıstıyorum daha çabuk verebilmek ıçın ama bılemıyorum bu konuda kafam karısık
 
Eki Görüntüle 1131844
esselamun aleykum
ayyy dun leptopun basında uyuya kalmışım sındıde bı uyandımkı elım gozum şiş hemen bı yeşil çay yaptım kendıme içip doğru yuruyuşe:10:

Selamünaleylüm
Aleykümselam
Günaydın kızlar
Hayriye bu ne bölee kaç gündür canım simit istiyo midemden vurdun beni 😜😜😜 bügün âlim bari az simitten bişi olmaz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
:46::46::46::46::46::46::46:
evet canım banada yapabılırmışım gıbı geliyor ama bıde dışarda yuruyorum 40 dk akşamda leslıe yapıyorum acaba abartıyormuyum bu kıloya dıye endıselenıyorum aslında yapmakta ıstıyorum daha çabuk verebilmek ıçın ama bılemıyorum bu konuda kafam karısık

Ya kuzum yaparsan eğer akşam daha az yürürsün hem her gün değil onu 3 gün falan yap yapalım :) birlikte.


I love Bonus
 
Selamünaleylüm
Aleykümselam
Günaydın kızlar
Hayriye bu ne bölee kaç gündür canım simit istiyo midemden vurdun beni 😜😜😜 bügün âlim bari az simitten bişi olmaz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Günaydın hanım teyze git al simitlerini hadi 😁


I love Bonus
 
Ve aleykümselam günaydın :) 2 mile yaptım bende bi duş alim kahvaltı inş 2 haftadır yapmadığım için anca 2 mile yaptım artırıcam sonra.

Sen böyle düzenli yapıyoken fücudun alışmışken bence 3 mile ya da 3 fast mile bi dene derim. Yapamadığın yerde bırakırsın.



I love Bonus

Günaydın efferim sana
Fast olanları çok hızlı bana zor geldi bence biz hayriyeyle biraz daha zayıflayalım öyle daha kolay olur yapması ama ben 45 dk olan varya kendi başına yapıyor onu yapıyorum zorlanmadan


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Günaydın hanım teyze git al simitlerini hadi 😁


I love Bonus

Çıkss öğlene alıcam şimdi giyin aşşa in zor geldi ayıptır söylemesi dün bayaaaa bi spor yaptımda(gıcık dayko)😜😜😜😆😆


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ya kuzum yaparsan eğer akşam daha az yürürsün hem her gün değil onu 3 gün falan yap yapalım :) birlikte.


I love Bonus
tamam ozaman haftanın 3 gunu 3 mıll yapıyoruz dıger dünler 2 :34:
Selamünaleylüm
Aleykümselam
Günaydın kızlar
Hayriye bu ne bölee kaç gündür canım simit istiyo midemden vurdun beni 😜😜😜 bügün âlim bari az simitten bişi olmaz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ye kuzum bırşey olmaz ekmekten kısarsın bıraz tamamdır:34:
 
Dünki spora değdi 400gr eksi çıktım bu sabah heyyooo
1simit=4 dilim ekmek
Anca çeyrek yemek lazım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kahvalti oncesi 2 gun kurusu 1 ceviz yedim. Yesil cayimi da ac karna ictimm.
Kahvaltim
1 salatalik
1 haslanmis yumurta
Maydanoz
 
Kendimi hala siskin hissediyorum. Ağır bi regl donemi geciriyorum nedense. Yüzük parmagimi sıkıyo bugun o derece..
 
Back
X