Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yaparım kuzum... Ayyy taa 3-4 hafta önce etek ve pantolon almıştım boyları kısalacak terziye gitmeye useniyorum bende...
Evlenmeden önce bende biseyler dikerdim kendime.. Etek ,pantolon Yelek takım dikmisligim vardır eskiden ama simdi cok useniyorum...

İyiymiş ben öyle takım falan dikemedim tamir yapcak kadar işte


I love Bonus
 
Selamunaleykum
Aleykumselam
Guzel hatunlarrr nasilsiniz hastalik faslini bitiriyoruzz bomba gibi bir gune basliyoruz hapssssuuuuuu
Tam gecmedi ama bugun daha iyiyim :-)
Selam kizlarrrr!!! Butun gecmisi okuyamadim... kusura bakmayin... yarin kuzenimin kinasi var listeyi buyuk ihtimalle anca cumartesi sabah yada ogleden sonrasi yaparim...
sporumu simdiden soyliyeyim... bu hafta 150dk



hadi tuh... ay insanin ici bir tuhaf oluyor... neyseki ilerleyen sayfalarda okudum bulmussunuz fareyi sevindim...



guzel fikir boylelikle dediklerinin disina cikmamak daha kolay olacaktir



ayran detoksunu ben yaptim 2gun ve tam harfiyen uymadim :) ama ona ragmen eksi gormustum...



gecmis olsun dayko!!!



tekrar hosgeldin!



ah canimmmm bosu bosuna 200tl vermissin... baksana birde yuzde yuz tamir olmamis... pirince yatirmalari icin 200tl vermissin yazik olmus canim ya :( keske kendin yapsaydin... neyse saglik olsun...



masallah canim gezmelerdesin yani :)
internetinin gelmesini sabirsizlikla bekliyoruz



hosgeldin aramizaaaa
Teşekkür ederim canım :-)
Ağşam yürüyüşe çıkmadım lesli yaptım :) öyle yani yazim dedim 😍


I love Bonus
Huuuu nispetmi yapiyon bana
Bende 7senedir kullaniyorum canim bununla gelmiş gecmis olsun insallah cana geleceğine mala gelsin benimde birkac ay önce mitfak dolabimin rafi indi kullamnaya kiyamadigim kahvalti setim yerle bir oldu artik herseyimi kullaniyorum cok icim acimisti sayılı kullanmistim:(


Hosbuldum canimm
Sanada gecmis olsun canim
Herkese merhaba
Bonusss hastalık demekten ruhum daraldı kuzum sonunda ufaklik ta hastalandı antibiyotik başladık..Ankara'da herkes hasta bu ne yaa .. Hava acsın artik...

Meyracim süper 800 gram cok iyi :46::46:
Bende gecen hafta artidaydim bu hafta iyi bı gitmiştir insallah....


anlamadım hala , Hayret ettim... Cok gecmis olsun. Allah her türlü kazadan beladan nazardan evimizi ailemizi sevdiklerimizi esirgesin.. Düşündürücü :26::26: cok gecmis olsun kuzum...


insanin sevdiği kullanmaya kiyamadigi seyler oluyo bazen.bende yemek takımımı cok severim.yillardir kırılacak diye nasıl özenirim anlatamam.. Birde evde baska takımlar var bozulsada yenisini alsam diye baktığım.istemedigin ne varsa ne bozuluyor nede eskiyor Malesef :9::9::9:

canim seninki elektrikli dümdüz olan ocaklardanmiydi?
Beni biraz bilgilendirirmisin? Daha önce elektrikli Ocak kullandım ama nası bisi merak ettim?

Sagol kuzum induksiyon ocaklari diyorsun galiba benim oyle degildi canim gazlı ocak alt kısmı siyah camdi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1402055327902.webp
    $1402055327902.webp
    5,5 KB · Görüntüleme: 53
selamün aleyküm sevgili topik.....


biten perşembe günüm(başarısız)
6034*31
6tahıl
0et
3süt
4meyve
*
3yağ
1sebze
bugünün başarısız olmasının tek sebebi bugün hiç et gurubu tüketmemem, evde peynir bitmiş başkada canım yumurta istemedi, ette istemedi hiç, oyüzden sıfır oldu et gurubu.
yarın gezmeye gidicem orada büyük ihtimal yarınki diyeti uçaracağım tavan yaparak,
çünkü yarınki menünün içeriğinden haberdarım ve içerik dayanamadığım birşey.....:27::27::27:

daykom:34::16::16::16::16:
kıyamam sana.

kilo bildirimi:

91.5kg
Aleykumselam kuzummm bende sana kiyamam sut yogurt yeseydin sevmiyomusun onlari cancazim

eselamun aleykum
hayırlı sabahlar hayırlı cumalar kızlar:3:
bu hafta kılo bıldırımı yaparken utanıyorum:17: ama durum bundan ibaret:50:

kilom aynı
spor yok:18:

Ayyyy deli utanirmis haftaya cok cok gidecek duzen degisti ya ancak adapte oluyorsundur sakin bozma moralini kuzucum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Heee bu arada senin sporu gorunce ufaktan bi sok gecirdim anca kendime geldim :-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Teşekkür ederim canim Afyon'dayim ben. 33 yasindayim 2erkek çocuk annesiyim.
Aslinda bende sizleri kisaca tanisam???
Ben ayşe 37 yasindayim 13 yasinda 1 kizim var tekirdağ liyim
Günaydın herkese gene güne kilo vererek uyandım inşllah böyle devam edr
Gunaydin maşallah diyomda daha bisi demem o ne kizz bunalima girecez :-):-):-):-)
Süper o zaman az öz derken açabilirmisin

Evet bencede aç biraz az öz yemek ne demek :)


I love Bonus

Az oz demek hava ve su :-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben ayşe 37 yasindayim 13 yasinda 1 kizim var tekirdağ liyim

Gunaydin maşallah diyomda daha bisi demem o ne kizz bunalima girecez :-):-):-):-)




Az oz demek hava ve su :-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yeter laf yetiştirdiğin sadede gel yavrum 😄


I love Bonus
 
Gunaydin herkese.

Kilo bildirimi

Kilo 70.8
Spor 100dk falan

nur1835
Gunaydinnn sekerim
Kilom 94.7
Spor yok
2 cocuk la daha ne sporu :-)
Selamün aleyküm..

bildirim yapıp kaççemm çok işim varr...

kilo 81,4

spor 150 dakika..
Aleykumselam
Yeter laf yetiştirdiğin sadede gel yavrum 😄


I love Bonus

Noldiii meraklandinmi sekerim :-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Gunaydinnn sekerim

2 cocuk la daha ne sporu :-)

Aleykumselam


Noldiii meraklandinmi sekerim :-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

İvet zahmet olcak yazarsan öğrenecez vermişindir yine namıssız :)


I love Bonus
 
Kilo bildirimi: 100.6 ( -1.4 )
Spor : 465 dk.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İvet zahmet olcak yazarsan öğrenecez vermişindir yine namıssız :)


I love Bonus

Sener sen in kadin versiyonu hehehe accik verdim :-):-)
Haftaya korkuyom senden siskinlikte gidecek amaninn

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kilo bildirimi... 94.6 -300
Spor 520 dk

300 gr eksik çıktığıma baya bi şaşırdım dün içtiğim 5 fincan yeşil çaydan sonra ödemin az bi kısmı gitmiş. Bütün hafta gram oynamadı. Bacaklarımda şiş var basıyorum çukur oluyo...

O kadar spora neden oynamadığınıda anladım malum zamanım gelmiş farkında değilim hatta 3 gün geçmiş ilginç...


I love Bonus

Tuhhh aksam 60 dk yuruseymisim geçecekmisim seni
TEBRIK EDERIM canim sakin bozma duzenini haftaya gor bak en az 1,5 kg gidecek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Tuhhh aksam 60 dk yuruseymisim geçecekmisim seni
TEBRIK EDERIM canim sakin bozma duzenini haftaya gor bak en az 1,5 kg gidecek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

:) dün eşitmişiz demek ben akşm 65 dk yaptım


I love Bonus
 
:) dün eşitmişiz demek ben akşm 65 dk yaptım


I love Bonus

Valla iyiki dun solememissin hastalik falan demem yapardim hehehehe afferim sana haftaya daha siki tut sporu uçuşa gececezz:-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Back
X