- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ya sorma benim de aklimi karistirdi.. surekli dikkat edip kilo veremiyordum.. kasiniyordum diyo.. tesadufen cikmis ortaya . Yuzu şişmis falan oylesine bulunmus ama organ kaybina gitmek uzereymis..
valla zayiflamaliyiz.. dunde demistim 100 kilo uzerinde muhakak sekerle insulinle ilgili sorun oluyo..
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ben oglanin dogum gununden beri yapmiyorum hamurisi.. Aslin da yapsam beslenme olarak dondurucudakiler bitmek uzere..
kendime guvenemiyorum hicc hamur bagimlisi oldugumdan..
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
Merhabalar
Aksaminiz hayr olsun arkadaşlar
Spontan gelisen bir kararla haftasonu sehir disindaydik,birazda keyfim yoktu uğrayamadım..Gecmis cok fazla birikmiş,firsat buldukça okurum ins.
Yazamasan da takip ediyorum sizi
Azminiz ve topiğin bu sinerjisi hic eksiklmesin inşallah.
Aksaminiz hayr olsun arkadaşlar
Spontan gelisen bir kararla haftasonu sehir disindaydik,birazda keyfim yoktu uğrayamadım..Gecmis cok fazla birikmiş,firsat buldukça okurum ins.
Yazamasan da takip ediyorum sizi
Azminiz ve topiğin bu sinerjisi hic eksiklmesin inşallah.
- 27 Kasım 2015
- 1.257
- 7.701
- 78
- 38
sabah kahvaltı yapmadım arkadaş davet etti oraya gittim.
2buçukta 1servis kaşığı Şehriye salatası.3tane mercimek köftesi.2kaşık Yoğurtlu patlıcan közleme.yarım dilim patatesli kek 2çatal yaş pasta
saat 7de büyük kase cacık yarım dilim ekmek 2kerede sucuk aldım 1litre su ancak içtim
2buçukta 1servis kaşığı Şehriye salatası.3tane mercimek köftesi.2kaşık Yoğurtlu patlıcan közleme.yarım dilim patatesli kek 2çatal yaş pasta
saat 7de büyük kase cacık yarım dilim ekmek 2kerede sucuk aldım 1litre su ancak içtim
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Iyi geceler
Spor yesil cay su 2 gundur((((
Msjlarinizi okuyunca motivasyonum artti. Enerjiniz daim olsun
Bu hafta
Cumaya iki gun var.. yarindan itibaren az karbonhidrat bol protein tuketirsen ve bol sıvi bence tolore edersin...
ben de hala eksi gormedim ama umudum devam ediyor cumaya kadar. :)
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Amethyst_1
hoşgeldin keyfin iyi mi artıkBen de artıdayım@baharnaz ama yenam in dediği gibi cumaya iki gün var ve umut da var
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Merhabalar
Aksaminiz hayr olsun arkadaşlar
Spontan gelisen bir kararla haftasonu sehir disindaydik,birazda keyfim yoktu uğrayamadım..Gecmis cok fazla birikmiş,firsat buldukça okurum ins.
Yazamasan da takip ediyorum sizi
Azminiz ve topiğin bu sinerjisi hic eksiklmesin inşallah.
Topraam sinerjinin bi ucundan sen de tutsan cok mesud oluciimm :)
- 8 Ocak 2009
- 10.338
- 30.955
- 798
Bu 2 gun ne yapsam yena napcak acaba
Ben de artıdayım@baharnaz ama yenam in dediği gibi cumaya iki gün var ve umut da var
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
Ben de artıdayım@baharnaz ama yenam in dediği gibi cumaya iki gün var ve umut da var
Hosbulduk asuman ablacim..
tek derdin birazcık alinmiş artilar olsun inşallah ,kontrolu senin elinde ne de olsa:)
Topigin idolüsün sen,cumaya kalmaz o artilar:)
Toprammm,ben negatif enerjim ile hic ellesmeyeyim size:) sinerji falan kalmaz Allah korusun:)
Fena seyler tüketiyorum bu ara yine,her yerim sis
ne olcak benim bu halim,tam kötekliyim hee:)
- 8 Ocak 2009
- 10.338
- 30.955
- 798
Yukarda cvp vermişin tşk ederim
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Yaaa kizacam ama böyle konuşmaHosbulduk asuman ablacim..
tek derdin birazcık alinmiş artilar olsun inşallah ,kontrolu senin elinde ne de olsa:)
Topigin idolüsün sen,cumaya kalmaz o artilar:)
Toprammm,ben negatif enerjim ile hic ellesmeyeyim size:) sinerji falan kalmaz Allah korusun:)
Fena seyler tüketiyorum bu ara yine,her yerim sis
Biz niye burdayiz herkes kendi güzel güzel diyet yapabilir da burda öylesine mi takılıyor acaba
Yemeye başlayınca kaçmak ne kadar doğru
Negatiflik dersen alasını vereyim sana
Yani burdasin bziimlesin sen ben ve hepimiz
Gerekirse döver gerekirse severiz merak etme
Amaa ben yazmıştım gündüz :))Elif ve yena menunuzu merak ediyorum.
@baharna
plynna
@burcu1983 bekleniyorsunuz.
Burcu bebik nasil oldu?
Yenanın deyimiyle klasik kahvaltım :) hergünkü gibi yani. Sabah 6 falandı.
Sonra 11 gibi tavuk pirzola 2 dilim tam buğday ekm.
4-5 tane şu sunta bisküvilerden
Akşam 1 tabak taze fasulye, 1 kase yoğurt
Akşam yemeğini erken yemiştim, akşam da 1 avuç fındık yedim.
Suyu 2 litreye tamamladım ama fazlası var mi bilmiyorum
