-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Cuma artiydim ya cnm :)) aslinda cuma da dikkat etseydim daha iyi olurdu
O gun fazla yedim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ene türkiyeyemi geliçen kaç gün nerde kalıcan anlat heleeAllah izin verirse 3 hafta sonra cnm
Ayın 20 sinde
- 30 Kasım 2014
- 29.808
- 131.725
- 798
Önümüzdeki pazartesi mi diyetisyene başlıyacaksın değil mi?84.8 di. reglim çok takmıyorum. haftaya maraton başlıyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Pazartesi tartilacagini düşünüp dikkat etsen daha iyi olmazmiBen pazartesileri tartılamıyorum tabiki dikkat etmediğim için moralimi bozmıyayım diyorum
Pazartesi tartılıp eksi bildiren arkadaşlara
Yarın yine hastaneye kan vermeye mi gidicen
- 11 Nisan 2007
- 87.158
- 511.395
- 1.223
İvit bugün veremedim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
İnşallah gelecez cnmEne türkiyeyemi geliçen kaç gün nerde kalıcan anlat helee
1 hafta antalya 1 hafta konya :)
Olmaz mı hemde nasıl mefkuş öyle saçma besleniyorum ki liste denen bişey yok akşamları biraz fren yapıyorum da yada yemiyorumki eksi göreyim diyePazartesi tartilacagini düşünüp dikkat etsen daha iyi olmazmi
Bazen oda tutmuyor dün akşam ekmek peynir gecesi yaptım bu akşam açım gibi gibi
Hadi bakalım kaçamak yapmamak için nedenler süper deseneİnşallah gelecez cnm
1 hafta antalya 1 hafta konya :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sende benim gibi ya cok yiyorsun yada bisey yemiyorsun :))
Kendini gunduzleri ac birakma cnm ama dogru seylerle karnini doyur
Ah sen biraz dikkat etsen cabucak verecen
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Evettt yaaaHadi bakalım kaçamak yapmamak için nedenler süper desene
Şu 3 haftada 5 kilo falan verebilsem iyi olur :)) gecen haftam boşa gitti
- 30 Kasım 2014
- 29.808
- 131.725
- 798
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kacamak zaten yapmicamda cnm gittigi kadar işteevet canım
verirsin istersen
Calisinca detoks falan yapamiyorum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Tatli az yedim zaten bikac catal.yarina telafi ederm ins.rakibem isilduru nerelerdesin??Sabah gercejten hic doyurucu olmamis cnm peynir falan yeseydin bari
Tatli ya kadar hersey cok güzelmiş
- 25 Ekim 2018
- 3.750
- 6.706
- 158
Günaydinlar arkadaşlarSağol canım.. menün şahane, tebrik ederim
Aslında çok yememişsin, künefe tabiki olmamış.. Az yediğin için acıkman normal, yarın daha düzenli olur inşallah kuzum
Güzel menü
⚘
ebo
diyetisyene cok gitmiştim zamaninda listeleri,dönüşümleri biliyorum nacizane.Diyetisyenim işinde cok iyi biriydi.Önemli olan sistemi anlaman ve bunu tüm hayatinda alışkanlık haline getirmen derdi.Karbonhidrati hic bir zaman kesmezdi.aksam öğününde bile.Ac yatirmazdi.Uygulamaya calisiyorum.Hedefim 75 benim.Daha asagi düşmek gercekten istemem.Boyuma ,yasima uygun diye dusunuyorum.Umarim ,burdaki herkes saglikla ve kalicilikla istedigi kiGünaydin arkadaşlarSağol canım.. menün şahane, tebrik ederim
Aslında çok yememişsin, künefe tabiki olmamış.. Az yediğin için acıkman normal, yarın daha düzenli olur inşallah kuzum
Güzel menü
⚘,
E
eboe
evet canim çok gittim diyetisyene.şu an gitmiyorum.Listeleri ,dönüşümleri,ya da lari ezbere bildiğimden nacizane uygulamaya calisiyorum.Hedefim 75 .daha asagisini gercekten istemem.Boyuma,yaşima uygun oldugunu düşünüyorum.Insallahh burdaki herkes ,saglikla ,kalicilikla istedikleri hedef kilolara ulasir 
.Musmutlu günler arkadaşlar 
