-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
- 28 Eylül 2015
- 5.384
- 15.189
- 248
- 28 Eylül 2015
- 5.384
- 15.189
- 248
Diyetisyene gidemiyorum şuan. Maddi olarak zor durumda kaldik toparlamaya ugrasiyoruz. Kendim dikkat etmeye calisicam...
- 28 Eylül 2015
- 5.384
- 15.189
- 248
nette güzel hamileler için listeler var ordan takip et istersen
sevdiğim bi iki adam var sorukca cevap veriyorlar
- 28 Eylül 2015
- 5.384
- 15.189
- 248
- 25 Ekim 2018
- 3.795
- 6.817
- 158
Hayırli cumalar kızlar 
,kilom 79 .Bu hafta cok dikkatli bir menü yapmadim ve sanirim belli bir süre menü yapmaya alışinca beyin otomatik düzenliyor fazlalari .2 ay oldu buraya baslayali.5 kg verdim.Hedefime 4 kg kaldi.Spor destegi kilo vermeyi cok destekliyor.Bunu deneyimledim.Bir gün yürüyüş yapiyorum ,bir gün de 30 dk egzersiz yapiyorum bölgesel.Istikrar ananahtar kelime ama her seyden öncesi saglik Hayırli eksiler herkese ,güzel hafta sonlari 
,kilom 79 .Bu hafta cok dikkatli bir menü yapmadim ve sanirim belli bir süre menü yapmaya alışinca beyin otomatik düzenliyor fazlalari .2 ay oldu buraya baslayali.5 kg verdim.Hedefime 4 kg kaldi.Spor destegi kilo vermeyi cok destekliyor.Bunu deneyimledim.Bir gün yürüyüş yapiyorum ,bir gün de 30 dk egzersiz yapiyorum bölgesel.Istikrar ananahtar kelime ama her seyden öncesi saglik Hayırli eksiler herkese ,güzel hafta sonlari 
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Herkese hayırlı cumalar bol eksikler, küçük kızım dün akşamdan beri kusuyor ve ishal ne yediyse çıkardı su bile durmuyor çocukta, dr randevu aldım 15.30 da gidicem ateşi çok yüksek ilaçta düşürmedi bakalım ne diyecek her yerim ağrıyor anne dokunma diyor şimdi uyudu ac bilaç yatıyor, kilom 83.8 'di bu sabah
Vücut savaşırken yemek yenilmezmiş onu fazla kafana takma. Ama tedaviye baslanmasi iyi olur bir an evvel gecmis olsun cok
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 17 Haziran 2011
- 5.446
- 3.151
- 373
merhabalar.bikaç yıl önce bir süre katılmıştım aranıza ama hala buralardayım.arpa boyu yol kat edemedim yani:)
şöyle köşeciğe ilişsem sizleri desteklesem siz de beni destekler misiniz?:)
adım esra,
diyetisyene başladım 2 ay önce.her cuma sabahı tartı günüm.o yüzden yabancılık çekmem:)
şöyle köşeciğe ilişsem sizleri desteklesem siz de beni destekler misiniz?:)
adım esra,
diyetisyene başladım 2 ay önce.her cuma sabahı tartı günüm.o yüzden yabancılık çekmem:)
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kizlar
Gecen hafta 97.4
Bu hafta 97.0
Fark -0.4
Aslinda dun 96.6ydim ama mercimekler sisirdi sanirim. Olsun cok lezzetliydiler
Gecen hafta 97.4
Bu hafta 97.0
Fark -0.4
Aslinda dun 96.6ydim ama mercimekler sisirdi sanirim. Olsun cok lezzetliydiler
Gecmis olsun cnm
İyi aksamlar kizlar nasılsınız coook eskilerdenim verdim aldım doğurdum aldım yeniden aranıza katılmaya geldim vee zirve ye oynuyorum 100 kilo olmuşum inş veririm hiç 3.lu rakamlara gelmemiştim moralim bozuk 3. Bebeğim 10 aylık olduu inş yeniden birbirimize destekle veririz
yorucu ve yorgun bir gündü. inanın işten yine yazmayı unuttum. kusura bakmayın geç oldu ama kilom sabit.
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
