• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus canım ellerine sağlık nasıl gidiyor kursun ?
Uzun zamandır uğrayamadım ama hep aklimdasiniz, kendime çeki düzen vermem gerekiyor hiç görmemiş gibi yiyip içiyorum ,hep aynı bildiğim tatlar aslında ne olacak bu halim bakalım, kilom aldı yürüdü üç gündür sıfır karbon yapıyorum, inşallah mükafatını alicam yedikçe yiyesi geliyor insanın, tam bir kisir döngü bu kilo işi ,yanliz şu cok net karbonhidrat cok aciktiriyor karbon yemeyince acıkmıyorsun da, bol suya dayanıp bu işi cozucem Allahın izniyle zira hiç bir kıyafetim olmuyor forma gibi hep aynı pantolona kaldim:KK67:
Aynen ya yedikce yiyesi geliyo insann.bunyelerimiz almaya cok musait.ne yapalim böyle dikkay edecez hep.yiyip kilo almayanlara imreniyorum valla.bizim okulda bi ögretmen var cöp gibi ama her teneffus biskuvi yiyo
 
Slm kizlar
Ben dun menu paylastim hatirlamiyorum
09.00 filtre kahve
12.30 3 kuru incir arasinda ceviz
17.00 filtre kahve
19.30 kiymali bulgurlu biber dolmasi yogurt findik
22.30 sade soda
 
Aynen ya yedikce yiyesi geliyo insann.bunyelerimiz almaya cok musait.ne yapalim böyle dikkay edecez hep.yiyip kilo almayanlara imreniyorum valla.bizim okulda bi ögretmen var cöp gibi ama her teneffus biskuvi yiyo
En sinır oldugum insan gibi "ay canim bende yiyorum ama kilo alamiyorum" diyenler..agzina vuracaksin 39 numara ayakkabıyla görecek..
mübarek bizde hava teneffüs ederken şişiyoruz:KK53:
 
Slm kizlar
Bugunku menum
09.00 filtre kahve
14.30 9 hurma cay
16.30 turk kahvesi
19.00 kiymali bulgurlu biber dolmasi yogurt taze fasulye
23.00 sade soda (birazdan icerim)
 
Back
X