Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sen ne güzel meraklı hatunsun öyle☺böyle de devam etmelisin bence❤😍
Yok aslında o kadar meraklı değilim de burda mesajlarda biraz öyle göründü anlamadım 😄

Neyse bencede devam malzeme bu ve ben kendimden memnunum🥰

Napıyorsun nasılsın? geçen cumaki ikimizinde kilo bildirimleri dikkatini çektimi?benim çekti bakalım, senin hep bir keto olsun şu abidin di herhalde ben kendimce dini bütün diyet diyorum ona 😄 (diyetin ismini yanlış yazdım herhalde ama sen anlarsın) bu diyetlere merakin varki, bu diyetler bazı yemekler günlük yaşantımızda hiç hayatımızda yokmuş gibi yaşamamızı öğretmeye ćalışıyor bize birde bu ara çok moda insanın gerçekten aklı karışıyor yada çalınıyor dimiii benimki karışıyor doğrusu

gencecik diyetisyenler bile 6 yıl farklı eğitim alıp sonra iş yapabilmek için bu diyetleri uygulatıyorlar sankiii çok moda çok .....

Napalım bi şeyler yapalımda el ele verelim yaza biraz daha ince ve sağlıklı girelim diyorum💞
 
Nerelerdesiniz neler yapıyorsunuz Alooooo kime diyorum seyirçççiii :skandal::skandal::skandal:

kırk yıllın başı diyetisyene gittim demişim bu topik daha benim diyetisyene gittim dediğimi duymamıştır, görmemiştir yaniii sonra haziran geldiğinde hep birlikte ağlaşmayalım gelin destek olun destek olalım beraber incelelim :KK45:
 
Nerelerdesiniz neler yapıyorsunuz Alooooo kime diyorum seyirçççiii :skandal::skandal::skandal:

kırk yıllın başı diyetisyene gittim demişim bu topik daha benim diyetisyene gittim dediğimi duymamıştır, görmemiştir yaniii sonra haziran geldiğinde hep birlikte ağlaşmayalım gelin destek olun destek olalım beraber incelelim :KK45:
Hadi bakalım diyetisyenle gider insaAllah kilolar 🤗

3 davete gittin tabi israrlara dayananadim verdigimi almisimdir muhtemelen haftaya ankaradayim sonraki haftada trabzon oralardada bozarsam yandim
Ama 15 tatil donusu bomba gibi dönücem insaAllah 🤗🙋🏼‍♀️
 
Hadi bakalım diyetisyenle gider insaAllah kilolar 🤗

3 davete gittin tabi israrlara dayananadim verdigimi almisimdir muhtemelen haftaya ankaradayim sonraki haftada trabzon oralardada bozarsam yandim
Ama 15 tatil donusu bomba gibi dönücem insaAllah 🤗🙋🏼‍♀️
evet haklısın inşallah bu sefer başarabilirim :oops:
sana iyi gezmeler o zaman canım, dönüşte bizler buralarda olucağız fazla geç kalma 15 tatil bitimi bekliyorum :KK19:
 
evet haklısın inşallah bu sefer başarabilirim :oops:
sana iyi gezmeler o zaman canım, dönüşte bizler buralarda olucağız fazla geç kalma 15 tatil bitimi bekliyorum :KK19:
15 tatil donusu sporda ekliyip sıkı bi diyet istiyorum ins.👍🏻 15 tatildede abartmasam super olur
Verelim hep birlikte insaAllah canim :KK36::KK19:
 
Merhabalar pek gelemedim, cuma bildiriminden sonra bir açlık çöktü bana doymak bilmedim yanii yedimde yedim anlamadım. biraz akraba ziyaretleri birikmişti önüme hep çay hamur işi geldi hićbirine yok diyemedim neyse Allah afetsin ....

Dün bir takım kan tahlileri verdim 13 gün sonra tekrar geri kalan tahlileri vereceğim sonuçları toplayıp dr. Göstermem ay sonunu bulur

Esas haber dün diyetisyene başladım liste oldukça az geldi bana ama demekki neymiş ben fazla yiyormuşum 😄

Bu sabah itibarı ile listeye başladım kendime başarılar diliyorum her hafta kontrolüm var anladığım kadarıyla diyetisyenimiz ilk 2 hafta başlangıç listeleri zorluymuş bizde uyacağız artık yapacak bişey yok 😅
Hayirli olsun cnm
Madem bi adım attin, arkasini getir :) kilo verdikce daha hevese gelirsin
 
Nerelerdesiniz neler yapıyorsunuz Alooooo kime diyorum seyirçççiii :skandal::skandal::skandal:

kırk yıllın başı diyetisyene gittim demişim bu topik daha benim diyetisyene gittim dediğimi duymamıştır, görmemiştir yaniii sonra haziran geldiğinde hep birlikte ağlaşmayalım gelin destek olun destek olalım beraber incelelim :KK45:
Valla gelen giden yok
Artik benimde yazmak icimden gelmiyor
 
Merhabalar pek gelemedim, cuma bildiriminden sonra bir açlık çöktü bana doymak bilmedim yanii yedimde yedim anlamadım. biraz akraba ziyaretleri birikmişti önüme hep çay hamur işi geldi hićbirine yok diyemedim neyse Allah afetsin ....

Dün bir takım kan tahlileri verdim 13 gün sonra tekrar geri kalan tahlileri vereceğim sonuçları toplayıp dr. Göstermem ay sonunu bulur

Esas haber dün diyetisyene başladım liste oldukça az geldi bana ama demekki neymiş ben fazla yiyormuşum 😄

Bu sabah itibarı ile listeye başladım kendime başarılar diliyorum her hafta kontrolüm var anladığım kadarıyla diyetisyenimiz ilk 2 hafta başlangıç listeleri zorluymuş bizde uyacağız artık yapacak bişey yok 😅
Hayirli olsun cnm yeni baslangicin. ❤😍
 
Yok aslında o kadar meraklı değilim de burda mesajlarda biraz öyle göründü anlamadım 😄

Neyse bencede devam malzeme bu ve ben kendimden memnunum🥰

Napıyorsun nasılsın? geçen cumaki ikimizinde kilo bildirimleri dikkatini çektimi?benim çekti bakalım, senin hep bir keto olsun şu abidin di herhalde ben kendimce dini bütün diyet diyorum ona 😄 (diyetin ismini yanlış yazdım herhalde ama sen anlarsın) bu diyetlere merakin varki, bu diyetler bazı yemekler günlük yaşantımızda hiç hayatımızda yokmuş gibi yaşamamızı öğretmeye ćalışıyor bize birde bu ara çok moda insanın gerçekten aklı karışıyor yada çalınıyor dimiii benimki karışıyor doğrusu

gencecik diyetisyenler bile 6 yıl farklı eğitim alıp sonra iş yapabilmek için bu diyetleri uygulatıyorlar sankiii çok moda çok .....

Napalım bi şeyler yapalımda el ele verelim yaza biraz daha ince ve sağlıklı girelim diyorum💞
Böyle iyisin devam, seni anlıyorum, destekliyorum😀
Gelelim diyete, her çeşit diyete hep bir merakım var malum halimiz belli☺️ama hiç bir diyette kendimi tamamen bırakmıyorum, vücudumu dinlerim sinyal veriyorsa vazgeçiyorum. Sağlıksız bir şey yapmak istemem.
Gelelim diyetisyenlere, zamanında çok gittim ama hiç birinde yol alamadım, giden zaman ve param oldu.
Böyle kilolu olmak da çok can sıkıcı. Deneyip duruyorum işte sadece eskisi kadar cesaretli değilim çünkü vücudun tolere etme kapasitesi azaldı, şok diyetler sallıyor artık beni.
Diyetisyenlerin liste verip göndermelerine gıcık oluyorum, motive edecek biri olmalı. Böyle işte🙂 çıktığın yeni yolda başarılar dilerim, başaranlar kervanına katılırsın inş.
Nerelerdesiniz neler yapıyorsunuz Alooooo kime diyorum seyirçççiii :skandal::skandal::skandal:

kırk yıllın başı diyetisyene gittim demişim bu topik daha benim diyetisyene gittim dediğimi duymamıştır, görmemiştir yaniii sonra haziran geldiğinde hep birlikte ağlaşmayalım gelin destek olun destek olalım beraber incelelim :KK45:
Hadi bakalım, kolay gele, azmin, sabrın, iraden en üst seviyede olsun, bizlere örnek olursun🥰
 
Bulamiyorum Bulamiyorum Mefkurem Mefkurem kızlar ciddi desteğinize ihtiyacım var. gittiğimiz diyetisyen keto meto diyetlerini seviyor. tüm güne iki dilim ekmek verdi düşünün 17 yaşında ergenede diyet yaptırmaya çalışıyorum ilk günden çikolatalı süt içsem olur mu diyor 😳

Yat uyu dedim bende saçlarımı boyadım yıkayıp yatıcam bir ara açlık krizi geldi bekledim yarım saate geçti işte .....
 
Bulamiyorum Bulamiyorum Mefkurem Mefkurem kızlar ciddi desteğinize ihtiyacım var. gittiğimiz diyetisyen keto meto diyetlerini seviyor. tüm güne iki dilim ekmek verdi düşünün 17 yaşında ergenede diyet yaptırmaya çalışıyorum ilk günden çikolatalı süt içsem olur mu diyor 😳

Yat uyu dedim bende saçlarımı boyadım yıkayıp yatıcam bir ara açlık krizi geldi bekledim yarım saate geçti işte .....
Kuzum burda hepimiz ayni dertten muzdaribiz
Normalde birbirimize destek olmak icin burdayiz :))
Ama kimsenin umurunda olmayip ,gelinmeyince niye vaktimi bosa harciyim diyorum
Zaten bu boslukta, motivasyon olarak bana bi faydasi olmuyor isin dogrusu

Sen gercekten devam edip ,
burayada geleceksen ben elimden geldigi kadariyla destek olurum
 
hergaf hergaf canım örnek olmak değil birlikte birşeylere başlamak istiyorum. birde bahsettiğim diyetler sağlıksız değil aslında..... yapan büsürü arkadaşımız var ve vücutları da sağlık buluyor. sadece bende o kadar irade yok yoksa benim için imkansızı başarıyorlar diyebilirim 😊
Cnm her zaman ilk 3 gun zor olur
Hele 1 haftayi tamamla daha da alisacaksin
Birak vucudun zararli karbonlardan arinsin
O zaman aclik krizide tatli krizide olmaz
Bizim beynimiz ac gozlu oldugu icin tabiki arada yine bizi kandirmayi denicek
O zaman kafasina indirip susturacaz :)))patronun kim oldugunu gosterecez 😀
 
hergaf hergaf canım örnek olmak değil birlikte birşeylere başlamak istiyorum. birde bahsettiğim diyetler sağlıksız değil aslında..... yapan büsürü arkadaşımız var ve vücutları da sağlık buluyor. sadece bende o kadar irade yok yoksa benim için imkansızı başarıyorlar diyebilirim 😊
Sağlıksız demiyorum tabiki, arkadaşlara da imreniyorum, ben yapamıyorum, ufak bir sorunda panikliyorum, pes ediyorum.
Ara tatili bekliyorum ben de. Ketoyu araştırıyorum, çok fazla bilgi var, karışık, @ mefkurem den yardım istiyorum, kısaca anlatırsa sevinirim😘etiketi bir türlü yapamadım
 
Sağlıksız demiyorum tabiki, arkadaşlara da imreniyorum, ben yapamıyorum, ufak bir sorunda panikliyorum, pes ediyorum.
Ara tatili bekliyorum ben de. Ketoyu araştırıyorum, çok fazla bilgi var, karışık, @ mefkurem den yardım istiyorum, kısaca anlatırsa sevinirim😘etiketi bir türlü yapamadım
Cnm gecen gün yazmistim ya okumadinmi
 
Back
X