- 8 Mart 2020
- 6.213
- 29.797
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2017
- 57.898
- 314.659
- 698
Bende artık sabah yuruyuslerine baslayacagim komşularla50 dk he midünkü baklava gitti hissediyırum
Kahvaltı yap çik dedilerde ben 8 de yiyemem ki
- 8 Nisan 2017
- 57.898
- 314.659
- 698
Olaya bir de şöyle bak rakipin yarıştan haberi yokEeeee ozaman benle dalgami geciyon yaristigimizi bilmiyonmu
kabağın gücü adına 
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Sen yürüyüş yapıp sonra gelip yapsan daha iyiBende artık sabah yuruyuslerine baslayacagim komşularla
Kahvaltı yap çik dedilerde ben 8 de yiyemem ki
- 8 Nisan 2017
- 57.898
- 314.659
- 698
Öyle ise yaramaz dediler de bence yarar diye düşündüm sonuçta öğlen spor yaptiigmiz da oliyor sonuçta dimi
- 8 Mart 2020
- 6.213
- 29.797
- 548
21 haziran menüsü
10:00
1 kavurmalı yumurta,5patetes kizartmasi serce parmak büyüklüğünde 5ceri domates 5zeytin peynir, 2 dilim tb ekmeği
14:00(gorumcemde)
3 ızgara köfte, 3 sıkım çiğköfte bol salata bi bardak ayran
16:00 şekersiz türk kahvesi iki ceviz
17:30 bi kase karpuz
19:00 bi kase yayla çorbası
10:00
1 kavurmalı yumurta,5patetes kizartmasi serce parmak büyüklüğünde 5ceri domates 5zeytin peynir, 2 dilim tb ekmeği
14:00(gorumcemde)
3 ızgara köfte, 3 sıkım çiğköfte bol salata bi bardak ayran
16:00 şekersiz türk kahvesi iki ceviz
17:30 bi kase karpuz
19:00 bi kase yayla çorbası
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 15 Mayıs 2017
- 1.499
- 11.233
- 158
- 35
Tadım yok benim de zaten,başım catliyor
Niye ki geçmiş olsunTadım yok benim de zaten,başım catliyor
Bende menümü yazayım bir pazarım var onuda dışardaydım
Kahvaltı: klasikti çeyrek simit ve yarım krep yedim birde bahçe maydanozları, biraz karbon fazla kaçtı
Ara: 2 erik ağaçtan kopartık birazda eve topladım
Akşam: 5 6 adet yaprak sarması
Ara: 3 top dondurma
Mağlum dönemdeyim şişkinliğim var yarın tartılamam cumaya bişeyciğim kalmaz diye düşünüyorum .....
Şu gün içinde az içtim sanki ...
Kahvaltı: klasikti çeyrek simit ve yarım krep yedim birde bahçe maydanozları, biraz karbon fazla kaçtı
Ara: 2 erik ağaçtan kopartık birazda eve topladım
Akşam: 5 6 adet yaprak sarması
Ara: 3 top dondurma
Mağlum dönemdeyim şişkinliğim var yarın tartılamam cumaya bişeyciğim kalmaz diye düşünüyorum .....
Şu gün içinde az içtim sanki ...
- 8 Mart 2020
- 6.213
- 29.797
- 548
Geçmiş olsun canım yat dinlenTadım yok benim de zaten,başım catliyor
Yarından intibaren bir düzen oturalım bende aynı durumlardayım şişkinlik varben kesin artıyımdır cumadan beri çok karbo yedim. regl de var. bugün de biraz tansiyon yüksek çıktı
Bizim 90 topiği herkez, cuma bildirimleri dikate alınacak yarışmaya hoşgeldin
- 11 Nisan 2007
- 88.724
- 522.841
- 1.223
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Çok şükür fazla bekletmemiş minnoşlar ☺ Ben de üç klomen, iki aşılama, üç tüp bebek sürecinde 100 kiloyu geçtim. 105 kilo ilken doğal yolla oldu ☺ Şimdi de ikinci nasip olur inşallah. Yarın femara diye bir ilaca başlayacağız. İnşallah ödem yapan bir ilaç değildir
- 11 Nisan 2007
- 88.724
- 522.841
- 1.223
Çok şükür fazla bekletmemiş minnoşlarBen de üç klomen, iki aşılama, üç tüp bebek sürecinde 100 kiloyu geçtim. 105 kilo ilken doğal yolla oldu
O ilaçların hepsi yapar ya
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Bence de hormon ilacı yapmaz olur mu. Bol su ile kilo almadan atlatırım inşallahO ilaçların hepsi yapar ya
- 11 Nisan 2007
- 88.724
- 522.841
- 1.223
- 28 Eylül 2015
- 5.512
- 15.517
- 448
walla tam okumaya geldim sen yazdın
kalp kalbe diyorum
eee hafta sonu benim çekimler full gidiyor
diyet adına güzel bi gün geçirmedim
azcık kaçırdım ama yarın toparlanma zamanı
- 11 Nisan 2007
- 88.724
- 522.841
- 1.223
