- 8 Mart 2020
- 6.189
- 29.719
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
gunaydinyine iç sesimin yeter deyişiyle kahvaltı yaptim
Gun yeni başliyor .sabah ki kahvaltiyi gun icinde sebze agirlkli beslenerek nötürlersiniz . Ustune bol hareket biraz da spor eksiye bile cevirebilirsiniz . Gün yeni başladi . Benim en buyuk hatam bir kacamagin arkasindan cilginlar gibi kaçırmaya devam etmek o zamanda tum emeklerim çöp oluyor. sizin olmasin azicik hareket gecer gider hatalarGünaydın. Simit ve çikolata yedimNereye gitti yine benim motivasyonum
- 30 Kasım 2014
- 30.330
- 133.423
- 798
Sürekli biseyler yiyince hep daha fazlasını yemek istiyo insan psikolojik
Dimi yaaa ışte buu bak haftayada senle rakip oluruz burda bak minik meleklerime rakip oldum yok oldu ortalıktanaman iyice yedi galiba
evet canım onun da etkisi var ama sanırım demir hapından da kaynaklı gibi.
Kahveyle güne basladim iştahım kesilsin diye hala kahvaltı yapamadım yoksa sabah çok kötü kahvaltı aşkı ile uyanmıştımGünayyyydııınısss
Mutlu pazarlar ❤
Eki Görüntüle 2655334
Pazar kahvaltısının şerrinden allaha sığınarak güne başlayalım
@eboe
@Nur1835
@MuMu85
@bengisu022
@huzurunmeraklisi
Sozen
N Nana
Minik Duduklu Tencere
Pembe Lotus
@nisandeniz
Tgcervanne0133
@ayseMsb
@Maviskelebegimm
@L O L
Zeyzeyay91
- 15 Mayıs 2017
- 1.499
- 11.233
- 158
- 35
Günaydın. Simit ve çikolata yedim
zopaaa geliyor zopaaa..hadi simiti yedin cikilita niye yiyin..Hemen toparlan,öğlen ve akşamla dengele..birazda spor eklersen dadundan yenmez..bizimle kal,formda kal
- 28 Mart 2018
- 5.741
- 13.441
- 248
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
Iyiyiz canım.ayni koşuşturma ile hayat devam çok şükür Bu güne.kilo durumun nasıl ben iki ileri bi gero debeleniyorum
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
- 11 Nisan 2007
- 88.669
- 522.444
- 1.223
Günaydın. Simit ve çikolata yedim
Nisancım yedin yedin sakın nasılsa yedim diye koyverme ennnn büyük hatamız bu bende çok yaptım yapıyorum.
Artık yapmayalım.
Simit sabahta kalsın tam simit yediysen akşam ekmek yeme tamam mı?
Canın bişeyemi sıkıldı? Öyleyse aklını dağıtmaya çalış.
- 8 Mart 2020
- 6.189
- 29.719
- 548
Hoşgeldin canım kararını ver dön aramiza daha fazla kilo almadan
- 8 Mart 2020
- 6.189
- 29.719
- 548
Kızlar ne yapıyorsunuz bakıyım 
Spor ayakkabımi giydim evin icinde tempolu yürüyorum
Minik Duduklu Tencere
sen spor yapma sakın çok yorucu bacım ben senin yerinede yaparım yorulma sen
Spor ayakkabımi giydim evin icinde tempolu yürüyorum
Minik Duduklu Tencere
sen spor yapma sakın çok yorucu bacım ben senin yerinede yaparım yorulma sen
- 8 Nisan 2017
- 57.868
- 314.275
- 698
Kızlar ne yapıyorsunuz bakıyım
Spor ayakkabımi giydim evin icinde tempolu yürüyorum
yurumem lazım
- 8 Mart 2020
- 6.189
- 29.719
- 548
- 8 Mart 2020
- 6.189
- 29.719
- 548
- 8 Mart 2020
- 6.189
- 29.719
- 548
Hadi bonus evde bikac hareket yapabilirsinBende daha spor yapmadım.
Geç kahvaltı yapıyoruz oğlanla evdekiler yeter dedi artık onlarla en erke 11 e çektim :)
Normalde yapıyorum sporu falan iyi oluyo.
Milföy yaptım yemedim ondan
Bayramda 2li basamakli kilolarda olacaksın bunu düşün
- 11 Nisan 2007
- 88.669
- 522.444
- 1.223
Hadi bonus evde bikac hareket yapabilirsin
Bayramda 2li basamakli kilolarda olacaksın bunu düşün
Yapıcam zaten kuzum
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Vay maşallah muhteşem bir liste.26 HAZİRAN KİLO TABLOSU
NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ 1 @74FRIDA 137 113 -1 2 105 90.1 -2 3 @huzurunmeraklisi 95 93.2 -0.2 4 @HasibeG 107 91.4 -0.5 5 @MuMu85 91 75.1 -1.9 6 @bengisu022 103 88.7 -1.8 7 @eboe 109 102 -0.6 8 88.5 85 -0.7 9 Bonus
113 109.4 -1.2 10 @aijoo 115 izinli 11 @Nur1835 74 70.5 -0.9 12 N Nana ? 70.1 -2.1 13 Mthn83
? 81.7 -1.8 14 60kiloyum
? 81.8 +0.4 15 ? 83.4 -0.8 16 @musluk suyu ? 91 -0.3 17 @ayseMsb ? 72.8 -2.9 18 @nisandeniz 108.7 94 -1.9 19 @Maviskelebegimm ? 103.1 -1.3 20 110 110 21 @L O L 93.4 93.4
