Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Elif_Eylul · 4 Temmuz 2020

Eliff Eylull .!.:
Canım karışmak istedim ama yağmur yakımı ne tür spor yaptigina bağlı 15.20dk sonra vücut yağ yakmaya baslar tabiki bu bir agir spor olmasi gerekiyor mesela başlangıç cardio yaparsan bunda yağ yakamazsin hizli ve tempolu her sporda 20dk sonra yağ yakımı gerçekleşir

Bu yagmur nerden cikti yağ olcakti o :KK70:

telefon azizliği değiştirmiş şaşkin

Elif_Eylul · 4 Temmuz 2020

Tanssss .!.:
Burdan pozitif enerjileri toplayip topigimde dagitmayi dusunuyorum

İnşallah alirsin o pozitifi güzel yansir takimina

Birgaripanne · 4 Temmuz 2020

Eliff Eylull .!.:
İnşallah alirsin o pozitifi güzel yansir takimina

InsAllah canim e ne oneriyorsun yagmur yakimi icin

Elif_Eylul · 4 Temmuz 2020

Tanssss .!.:
InsAllah canim e ne oneriyorsun yagmur yakimi icin

Kız degistirmis telefon yağ yagmur olmus ah ahhh

Birgaripanne · 4 Temmuz 2020

Eliff Eylull .!.:
Kız degistirmis telefon yağ yagmur olmus ah ahhh

Biliyoreee

Seni seviyoreew

Birgaripanne · 4 Temmuz 2020

E Elif_Eylul oneriler de ciddiydim ama

Elif_Eylul · 4 Temmuz 2020

Tanssss .!.:
E Elif_Eylul oneriler de ciddiydim ama

Tamam canim kizimi disari cikartiyorumda durmuyo gelince yazarim

MuMu85 · 4 Temmuz 2020

Menüm

08
Limonlu su

9.45
2 dilim kadar karpuz

12.
1 avuc kaju

12.30
Tuzsuz yesil salata

17.30
Tuzsuz pirasa
Ögleden kalan salata

3 elmayi rendeleyip suyunu sıkip 500ml suyla karistirip ictim aralarda

Bonus · 4 Temmuz 2020

Minik Meleklerim .!.:
Hadi bakalım kaç artı ile geliyorsun

Ben kendim için diyorim en az -500 ile geleceğim göreceksin gününü

500 gr ne he o nasıl hedef öyle :KK11:

Tgcervanne0133 · 4 Temmuz 2020

Uyanınca yeşilçay
Kahvaltı 11.00
3 dilim karpuz+kocaman da bi tulum peyniri
1 dilimde pide ekmeği..kocam almasa hepsini yiyecektim bi an :KK76:

Ara 15.30
Sade türk kahvesi soda
3 gün kurusu

17.30
Ciğer şiş 3 tane
Soğan salatasi
Maden suyu

Ev egzersizi 20 dk kadar

Manyakça su

Tgcervanne0133 · 4 Temmuz 2020

7 lı sayıları görmeme ramak kaldı daha bana karada ölüm yok

Beyazkugu87 bebeğim yanlış zaman,yanlış insan..hıc sansın yok :KK70:

Birgaripanne · 4 Temmuz 2020

Menumu yazayim
Sabah 11.00
170 gram yulafli omlet
20 gram peynir
8 zeytin
Salatalik
Yesil biber
Ikindi 14.30
4 parca tavuk derisi alinmis firinda
1 b ayran
Aksam
1 tabak kabak yemegi
Su 10 bardak
Birazdan yuruyuse cikacagim

Pembe Lotus · 4 Temmuz 2020

Tgcervanne0133 .!.:
7 lı sayıları görmeme ramak kaldı daha bana karada ölüm yok
Beyazkugu87 bebeğim yanlış zaman,yanlış insan..hıc sansın yok

Hadi bakalım :KK70:

Ama gerçekten bu hafta büyük bir atak gelecek benden :rolleyes:

Ama 7li rakamlari görmen çok güzel inş 6li rakamlarida görürüz :KK60:

Pembe Lotus · 4 Temmuz 2020

Minik Duduklu Tencere
Kiz nerde menün günlük Menünü görmek istiyorum

gel buraya

Pembe Lotus · 4 Temmuz 2020

4 temmuz cumartesi menüsü

Sabah
10:00 cokelekten yumurtalı omlet,domates salatalık 6zeytin 1dilim tb ekmeği

13:00(annemde)
Ayranlı çorba (buğday incesinden yapilmis)
Bi tabak

16:00 sade türk kahvesi bi erik

18:30 bi kase ispanak yemeği
19:00 Bi bardak ayran

Yatana kadar yeşil çay soda olur

Su 3lt
Spor 40dk orta tempolu yürüyüş

Bonus · 4 Temmuz 2020

Tanssss .!.:
Menumu yazayim
Sabah 11.00
170 gram yulafli omlet
20 gram peynir
8 zeytin
Salatalik
Yesil biber
Ikindi 14.30
4 parca tavuk derisi alinmis firinda
1 b ayran
Aksam
1 tabak kabak yemegi
Su 10 bardak
Birazdan yuruyuse cikacagim

Vay anasını ne az menü

Zeyzeyay91 · 4 Temmuz 2020

LeonOcean .!.:
3 litre süt mu su mu?

Su yanls yazmısm

Birgaripanne · 4 Temmuz 2020

Bonus .!.:
Vay anasını ne az menü

Az mi

Zeyzeyay91 · 4 Temmuz 2020

Tanssss .!.:
Az mi

Hoşgeldiniz

Bonus · 4 Temmuz 2020

Tanssss .!.:
Az mi

Az tabi :) iyi kilo vermişsin ama 80 lerden

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sevda kalptendir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sevda kalptendir.

Sevda kalptendir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

@yaseminc.3

🍉 ✌🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

Sevda kalptendir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🍉 ✌🏻

Başlangç(110)-Güncel(94.9)-Hedef(70)

Sevda kalptendir.

Başlangç(110)-Güncel(94.9)-Hedef(70)

🍉 ✌🏻

Benzer Konular