• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

şimdi 1 kg yazarım gene 800 Gr veririm falan 🙄 çok atmayayim dedim :)

Benim dün bugun menü berbat dün bütün gün dışarda yedik sahilde balık ekmek ten tut cipse kadar herşey vardı :olamaz: yarından itibaren yazayım :))

1 veririz sıkarsak hiç öyle deme.
Ben ikinizede 1 kilo koyuyorum kim verirse kazanır.
 
evde kahve makinesi kullanan arkadaşlar :KK200: ben starbucks ın kahve çekirdeklerini seviyorum. ama başka seçenekler de arıyorum. siz hangilerini kullanıyorsunuz. değişik kahveler arıyorum.
 
Günaydın-Resimli-Mesaj.webp
 
Günayydınns 💙
Mutlu pazarlar
afc7c7ea16bd22816bf277f50e91ba2b.gif



Evde değilim kv de kalıyorum rahatsız biraz.
Sakın boşlamayın bende devam ediyorum.
Reglden heralde aşırı iştahım var sağlıklılardan fazla yiyerek kendimi dutmaya çalışıyorum.

Eksik menüler gelsin lütfen görmüyorum sanmayın 😌
Sporlar yapılsın.
Cuma eksi gelmek için bugünden başlıyoruz.



İkili rekabete katılmak isteyen yok muydu
naughty.gif


Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere ve Pembe Lotus Pembe Lotus
Bonus Bonus Ve N Nana




E eboe
Nur1835 Nur1835
MuMu85 MuMu85
bengisu022 bengisu022
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
Sozen Sozen
N Nana
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Pembe Lotus Pembe Lotus
@nisandeniz
Tgcervanne0133 Tgcervanne0133
Maviskelebegimm Maviskelebegimm
Begonya2 Begonya2
Zeyzeyay91 Zeyzeyay91
ayseMsb ayseMsb
PiaLeon PiaLeon
Birgaripanne Birgaripanne
 
Cumartesi menüm
Sabah 9.30 gibi
1tane sahanda yumurta
İki dilim peynir
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Ara öğünde 1.30 gibi
1 tane küçük muz
Akşam saat 4 gibi
Bir avuç içi kadar tavuk göğsünü kendi yağında tavada pişirdim onu yedim
Bir kase salata
Su 5 lt de buluyor çok sıcak
Dün temizlik yaptım Spor yok ama bu gün telafi edicem inşallah
 
Gunaydinlar canlarımm 😍
Sabah maaile yürüyüşe çıktık 7.30da 1 saat.
Dönüşte 2 tereyağında yumurta
Küçük kare beyaz peynir, 1 salata, 1 büyük bardak çay hindistan cevizi şekeri koyuyrm ama tadı igressssss 😂😂
2 dilim kepek ekmeği. Yarım anamur muzu.
 
Back
X