- 11 Nisan 2007
- 88.570
- 521.815
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 88.570
- 521.815
- 1.223
- 7 Mart 2019
- 554
- 2.324
- 113
Hoşgeldin canım o zaman aramiza..
Hoşbuldum
- 7 Mart 2019
- 554
- 2.324
- 113
Hoşgeldin canım
evet emziren anne var. ay arkadaşı etiketliycektim yapamadım gelir kendi burdayım der zaten
- 8 Nisan 2017
- 57.830
- 313.618
- 698
Menü menu değil ki uazayim
İyiyim canım evdeyim. dün akşam annem ve yiğenim bendeydi onlarla ilgilendim. buzdolabım da bozuk sürekli komşulara gidip geliyorum dolaplarını ortaklaşa kullanıyoruz.dolapsızlık çok kötü imiş ne pazara gidebildim ne yemek yapabiliyorum karışık yaniii
Mağlum dönem öncesi gerginlik var biraz
Yürüyüş yapmak istiyorum. düzenli yemek yapmak ve yemek istiyorum bu ara sadece istiyorum. umarım yakında bu düzeni yapabileceğim günler olur
Gözün aydın sevindim
Kendi adıma takip mesafesi, el sabunlama, maske ve Bu ara bağışıklığı kuvvetli tutmak lazım, başkada yapıcak bişey yok sanki
- 21 Eylül 2020
- 80
- 284
- 8
- 38
SelammBastetKK etikete eklemeyi unutmuşum
Bozmuyorum devam
Sabah müsli, çeyrek muz süt
Öğlen domates salatalık çok çok az peynir ve yarım dilim ekmek
Ara 2 incir
Akşam yahni vardı 2 küçük parça patates küçük bi parça et, bol ve yağsız salata
- 8 Mart 2020
- 6.130
- 29.514
- 548
- 7 Mart 2019
- 554
- 2.324
- 113
Hoşgeldin canım
bekliyorum gelmesini :
- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Saglikli ve huzurlu bir haftamiz olsun...
Kahvalti tabagim hep ayni.
Yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalik, kapya ve yesil biber, badem veya ceviz, gun kurusu kayisi veya cekirdekli kuru uzum, acik sekersiz cay...
Oglenleri de genellikle yogurt, kuru meyve, ceviz veya badem.
Aksam yemeginde daha cok protein almaya calisiyorum.
Mesela bu aksam barbunya ve ton baligi yiyecegim.
3 lt su ve 2 fincan yesil cay da sabit...
En sevdigim de leslie...
Sipir sipir ter atmak, cigerlerinin acildigini, vucudunun guclendigini hissetmek cok guzel...
Kahvalti tabagim hep ayni.
Yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalik, kapya ve yesil biber, badem veya ceviz, gun kurusu kayisi veya cekirdekli kuru uzum, acik sekersiz cay...
Oglenleri de genellikle yogurt, kuru meyve, ceviz veya badem.
Aksam yemeginde daha cok protein almaya calisiyorum.
Mesela bu aksam barbunya ve ton baligi yiyecegim.
3 lt su ve 2 fincan yesil cay da sabit...
En sevdigim de leslie...
Sipir sipir ter atmak, cigerlerinin acildigini, vucudunun guclendigini hissetmek cok guzel...
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 7 Mart 2019
- 554
- 2.324
- 113
Saglikli ve huzurlu bir haftamiz olsun...
Kahvalti tabagim hep ayni.
Yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalik, kapya ve yesil biber, badem veya ceviz, gun kurusu kayisi veya cekirdekli kuru uzum, acik sekersiz cay...
Oglenleri de genellikle yogurt, kuru meyve, ceviz veya badem.
Aksam yemeginde daha cok protein almaya calisiyorum.
Mesela bu aksam barbunya ve ton baligi yiyecegim.
3 lt su ve 2 fincan yesil cay da sabit...
En sevdigim de leslie...
Sipir sipir ter atmak, cigerlerinin acildigini, vucudunun guclendigini hissetmek cok guzel...
aynen terlemek spor yapmak harika hissettiriyo
- 11 Nisan 2007
- 88.570
- 521.815
- 1.223
Menü menu değil ki uazayim
Olsun goçta yesen yazıcaksın
- 11 Nisan 2007
- 88.570
- 521.815
- 1.223
- 11 Nisan 2007
- 88.570
- 521.815
- 1.223
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 11 Nisan 2007
- 88.570
- 521.815
- 1.223
