-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Tebrikler canım çok iyi. Devamı da gelir inş. Hepsi ödem değildir yağ da vardır muhakkak
- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
valla kilolar zorluyor canım ya. 10 kilo hedef koydum. bakalım... ya yarın ya da cumartesi başlayacağım.İyiyim canım şükür sen nasılsın
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
Hayırlı akşamlarİyi akşamlar
Nabıyonuz iyi misiniz?
- 11 Nisan 2007
- 88.513
- 521.336
- 1.223
Tebrik ederim 86 altina inemedim bende
- 11 Nisan 2007
- 88.513
- 521.336
- 1.223
Bugün ne yedin?
Yazıyorum yazıyorum
Bu akşam kayınvalidemdeydim. Gorumcem tatli yollamiş dayanamadım yineee :'(
Sahuru yazmayim standart kahvaltı ekstrem bişey yok
Ama şu iftarlari ne yapacagiz
1.5 kepçe tarhana
Bir küçük parça pide
İspanakli yumurta(miktari azdı)
2 3 yk makarna
Salata yogurt
Toplamda 4 hurma, 1 tabak güllaç
Türk kahvesi
Ramazam kimseye yaramadı. Ben eskiden tatli yiyip kg verirdim. Ama surekli hareketli olurdum. Yusrayi parka cikarirdim vs. Şimdi evde ne kadar hareket oluyo nerdeyse hiç. Bu hafta 2 kez leslie yapabildim o kadar. Bari bogazi tutamiyorum madem sporu arttirmam lazim
- 11 Nisan 2007
- 88.513
- 521.336
- 1.223
Yazıyorum yazıyorum
Bu akşam kayınvalidemdeydim. Gorumcem tatli yollamiş dayanamadım yineee :'(
Sahuru yazmayim standart kahvaltı ekstrem bişey yok
Ama şu iftarlari ne yapacagiz
1.5 kepçe tarhana
Bir küçük parça pide
İspanakli yumurta(miktari azdı)
2 3 yk makarna
Salata yogurt
Toplamda 4 hurma, 1 tabak güllaç
Türk kahvesi
Makarna varla yok gibi pideyle aynı anda olmasa ikiside sorun değil biliyosun.
Yada onlar olmasa güllaçta çok ağır değil aslında
- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
- 11 Nisan 2007
- 88.513
- 521.336
- 1.223
şişmanız
Hiç mi değişmiycek bu? Hatır sormayı dertlrşmeye çevireyim :))
- 11 Nisan 2007
- 88.513
- 521.336
- 1.223
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Hadi hayırlısı cnm beni de zorluyor vala ya şu iki gündür durdu yine bende bı 7leri gorseydim
Olmaz mı cnm
Nasılsınz kızlar
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Gidip ugramayanlara kiziyorsun sende oyle mi olacaksin. Kg versekte burdaki bag unutulur mu
