- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
teşekkürler canım
darısı başınıza 
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
Hiç moralini bozma. Ocak şubatta bende artiya geçtiğim zamanlar oldu. Ama yine bitti gitti deyip bırakmadım. Ekimden beri verdigim 27 kgya yaklaştı. Senin hedefine az kaldi bu yuzden de rehavet olabilir. Hedef kgmuz ayni benim vermem gereken 20 kg senin vermen gereken 12 kg var. Bence istersen eylule bu işi halledersin10 günlük yeme sonucu aldıklarımın bir kısmını verdim diye düşünüyorum.Tabii sonuç olarak 2 hafta öncesine göre artıdayım,kaç kilo aldıysam artık,moralim bozulur diye tartılmamıştım.02 Nisan'da da 76.9 dum.5 haftadır ilerleme olamamış görünüyor.Bundan sonra cuma günleri hariç dikkat etmeye çalışacağım.Tartı sonrası ilk gün olduğundan serbest gün gibi davranıyorum.
Kilo bildirimi:
Başlangıç: 95.7 (22.10.2020)
İki hafta önce: 76.1
Bu hafta: 77
Gelen: 0.9
Toplam giden: 18.7
Hedef: 65
önce inan, sonra başaracaksın
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Süper eksi canım valla koşarak geliyorsunVe bende geldim
İki akşam yedigim tatlilara ragmen bu hafta arasini iyi gecirdim. Pazartesi 85.9dum. cuma 86.4
Haftalik fark
Fark: 1.7 kg
Sagol canim. Bu hafta şükür iyi gitti. Bakalim bayrama kadar da en az 1 kg gitse ramazanda 4 kg vermiş olurum başlangicim 87.7Süper eksi canım valla koşarak geliyorsun
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Tebrikler canim bende seni bekliyodum harikasınGeçen hafta: 83.85
Bu hafta: 82.80
Fark: -1.05
Yüzde: %1.252
Benim için güzel rakam haftada -1 çok şükür bu hafta da -1 görürsem ramazanda -5.7 kg vermiş olurum gayet güzel rakam her zaman sabit ya da artı çıkıyordum ramazandan
sen bu ay cok guzel ilerledin. Hem cocuklarla hem oruc tutarak hemde 
Ay bi gelsek hayirlisiyla. Heycan yapiyorum deli gibiÇok iyi canım
ramazan sonrasi hizlanmamiz lazim hep beraber bu motivasyonu birakmayalim 
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Sağol canım benim çok şükür ramazanı verimli geçirdik regl girmedi araya düzenim çok kaçmadı ramazan sonu verdiklerimizi korur ve geri kalanları da veririz insAllah canımTebrikler canim bende seni bekliyodum harikasın
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
insAllah canımAy bi gelsek hayirlisiyla. Heycan yapiyorum deli gibi
katılıyorum bı bırakırsak toparlayamayiz sıkı tutalım insAllah Ramazan sonrası topik daha canlı olacak insAllah
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
oooooVe bende geldim
İki akşam yedigim tatlilara ragmen bu hafta arasini iyi gecirdim. Pazartesi 85.9dum. cuma 86.4
Haftalik fark
Fark: 1.7 kg
süpersin 
maşallah 
