- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
evet bende kararliyim bayramdan sonra diyete basliycam karatayla devambaska karatay yapan var mi ben Ksam yemeklerinde sorun yasiyorum genelde
oruc yapamam sanirim ramazandna yeni cikiyorum :) kahve icmem lazim artik birde calisiyorum evden ama yine de yorucu
110 oldum bence kiyafetlerden anliyorum gecen yil bol olan bluzum tam oturuyor
Daha önce ben yaptım karatay
Bulamiyorum
Yaptı.Aralıklı oruç normal oruç gibi değil. Karataydaki bekleme süresi gibi düşün sıvı serbest çay kahve ama çiğneme yok.
Akşam yemek saatinden 14-16-17 saat sonra kahvaltı yapılıyor.
O geçen süre oruç sayılıyor.
Yani 7 de yemek yiyen biri ertesi sabah 12 de kahvaltı yapıyor
Biz çok kilo verip aldık grupça buda yegane içeceğimiz aramıza hoşgeldin
Şu yasaklar bitsede yürüyüşe devam etsem çok iyi geliyordu bütün gün evde zaten hiç Oturamuyorumki spora zor vakit ayırabiliyorum
Yarın dip köşe temizliği yapacağım
Lotusum bayram sonrası ev temizliğini takımlarda ki gibi spora sayıcaz
- 30 Ekim 2013
- 20.656
- 57.212
- 798
ahh zaten almasaydik ne guzel olurdu benim son 5 yilda verdiklerim kalsaydi suan 50 kiloydumDaha önce ben yaptım karatay
Aralıklı oruç normal oruç gibi değil. Karataydaki bekleme süresi gibi düşün sıvı serbest çay kahve ama çiğneme yok.
Akşam yemek saatinden 14-16-17 saat sonra kahvaltı yapılıyor.
O geçen süre oruç sayılıyor.
Yani 7 de yemek yiyen biri ertesi sabah 12 de kahvaltı yapıyor
Biz çok kilo verip aldık grupça buda yegane içeceğimiz aramıza hoşgeldin
Lotusum bayram sonrası ev temizliğini takımlarda ki gibi spora sayıcaz
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
Ne yapalım aldık işte
eskiyi düşünmiycez daha dibe çöktürüyo bizi.Kendindn bahset sen
- 30 Ekim 2013
- 20.656
- 57.212
- 798
tabiki canim ben aslinda 8 yasinda kilo almaya basladim ozaman dr falan bu kadar detayli yoktu kimse de bakmadi 15 yasinda 2 kilo agirliginda zehirli guatrlarimi aldilar o yasimdan beri ilac kullaniyorum 27 yasinda evlendim 4 yil cocuk tedavisi gordum once 4 yil surekli hormon vitamin baslamadan once bir 25 vermistim hamile kalana kadar hepsini aldim hamilelikte surekli yattim yine hirmon ilaci derken dogum yaptim 48 beden dar geliyorduNe yapalım aldık işte
Kendindn bahset sen
yine diyet yaptim 24 bir daha verdim 42 _44 arasi oldum sonra bir rahatlama geldi evde calisma virus derken yine 46 oldum yasim 36 kilom 115 boyum 170 hedefim veripte almamak
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
tabiki canim ben aslinda 8 yasinda kilo almaya basladim ozaman dr falan bu kadar detayli yoktu kimse de bakmadi 15 yasinda 2 kilo agirliginda zehirli guatrlarimi aldilar o yasimdan beri ilac kullaniyorum 27 yasinda evlendim 4 yil cocuk tedavisi gordum once 4 yil surekli hormon vitamin baslamadan once bir 25 vermistim hamile kalana kadar hepsini aldim hamilelikte surekli yattim yine hirmon ilaci derken dogum yaptim 48 beden dar geliyordu
Yaşımız aynı kilomuzda öyle sayılır.
Boyun uzun maşallah.
Çok güzel vericez inşallah inanıyorunm
- 30 Ekim 2013
- 20.656
- 57.212
- 798
insallah canim ya valla 44 beden pwk koymuorda ustune depresyona giriyorum
Cok geçmiş olsun
Allah affetsin bende içemedim onu. 1lt bitiremedim döktüm
Cok iyi olcak çünkü benim evde 1aylik işim varDaha önce ben yaptım karatay
Aralıklı oruç normal oruç gibi değil. Karataydaki bekleme süresi gibi düşün sıvı serbest çay kahve ama çiğneme yok.
Akşam yemek saatinden 14-16-17 saat sonra kahvaltı yapılıyor.
O geçen süre oruç sayılıyor.
Yani 7 de yemek yiyen biri ertesi sabah 12 de kahvaltı yapıyor
Biz çok kilo verip aldık grupça buda yegane içeceğimiz aramıza hoşgeldin
Lotusum bayram sonrası ev temizliğini takımlarda ki gibi spora sayıcaz
Bak bende gecen sene 115tim. Tiroid sorunun olabilir ama ilaclarini duzenli alirsan sende kg verebilirsintabiki canim ben aslinda 8 yasinda kilo almaya basladim ozaman dr falan bu kadar detayli yoktu kimse de bakmadi 15 yasinda 2 kilo agirliginda zehirli guatrlarimi aldilar o yasimdan beri ilac kullaniyorum 27 yasinda evlendim 4 yil cocuk tedavisi gordum once 4 yil surekli hormon vitamin baslamadan once bir 25 vermistim hamile kalana kadar hepsini aldim hamilelikte surekli yattim yine hirmon ilaci derken dogum yaptim 48 beden dar geliyordu
Ben nerdeyse 56 ya kadar çıkmışımdir...insallah canim ya valla 44 beden pwk koymuorda ustune depresyona giriyorum
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Normal yeşil çayı severim buna da şükür diyip iciyom artık
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Günaydın kızlar 
İki gündür canım sürekli birşeyler yemek istiyor
şu regl düzensizliği beni mahfetti yine leke geldi ama devamı yok karnım kasıklarım ağrıyor akşam oğlanda durmadı hiç sürekli emdi işin kötüsü süt birikmeyince göğsümu kuru kuru cekiyor gibi olunca içim çok kötü oldu ve ramazandaki 3.cu şenlik oldu 
ne bulduysam yedim 1tane piko, 7 hurma, 3 dilim börek, 1 bardak süt, 1 bardak ayran sahurda yaptım tabi şu an elim ayağım şiş pişman mıyım evet ama keşke demiyorum yedim bitti cumaya kadar telafi edicem insAllah canım istedi yedim tartı %200 artı cikicak hemde baya ama yeniden eksi görücem biliyorum öğünlerde abarttıgim olsa da böyle gece patlama yaşadığım uzun süredir olmamıştı
İki gündür canım sürekli birşeyler yemek istiyor
şu regl düzensizliği beni mahfetti yine leke geldi ama devamı yok karnım kasıklarım ağrıyor akşam oğlanda durmadı hiç sürekli emdi işin kötüsü süt birikmeyince göğsümu kuru kuru cekiyor gibi olunca içim çok kötü oldu ve ramazandaki 3.cu şenlik oldu ne bulduysam yedim 1tane piko, 7 hurma, 3 dilim börek, 1 bardak süt, 1 bardak ayran sahurda yaptım tabi şu an elim ayağım şiş pişman mıyım evet ama keşke demiyorum yedim bitti cumaya kadar telafi edicem insAllah canım istedi yedim tartı %200 artı cikicak hemde baya ama yeniden eksi görücem biliyorum öğünlerde abarttıgim olsa da böyle gece patlama yaşadığım uzun süredir olmamıştı
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
Günaydın ❤
Huzurlu haftalar
Nedir günlük planınız? Bayram temizliği var mı?
Amine Busra
74FRIDA
bengisu022
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
Bulamiyorum
huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu
Pembe Lotus
basbelasiyim
Huzurlu haftalar
Nedir günlük planınız? Bayram temizliği var mı?
Amine Busra
74FRIDA
bengisu022
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
Bulamiyorum
huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu
Pembe Lotus
basbelasiyim
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
Pembe Lotus
nasıl oldun?
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Günaydın kızlarGünaydın ❤
Huzurlu haftalar
Eki Görüntüle 2846019
Nedir günlük planınız? Bayram temizliği var mı?
M Musluk Suyu
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
Dukan çayını nasıl içmezsin
Amine Busra
çok lezzetli olduğundan değil de fayda sağladığından lıkır lıkır içtik mübareği.
Diyetteki insanın zemzemi gibi bişey. Çayını az koyabilirsin tat acı geliyosa yada bi çubuk tarçın atabilirsin.
Amine Busra
çok lezzetli olduğundan değil de fayda sağladığından lıkır lıkır içtik mübareği.Diyetteki insanın zemzemi gibi bişey. Çayını az koyabilirsin tat acı geliyosa yada bi çubuk tarçın atabilirsin.
- 11 Nisan 2007
- 88.539
- 521.576
- 1.223
Günaydın kızlar
İki gündür canım sürekli birşeyler yemek istiyor
Şu an reglmisin? Bayrama bişey kalmadı zaten niye sıktın kendini böyle?
