Doğru düzgün yemek yememişsin topraam
Olmaz böyle
Çok güzel aşırı güzel
herşey var
Suyun?
Dengeli güzel menü abla harika
Suyun?
Musluğum gayet kendini tutmaya çalışmışsın
İki parmak ucu kadar cevizli sucuktan bişey olmaz alışıcaz böyle böyle.
Kaçamal gibi olmaması için kendin koy zaten kahve yanına kayısı incir falan
Akşamda bi çorba olursa belki daha iyi olurdu
Ben hemen kesemedim ekmekli yiyorum şu an
Suyun benden iyi yine
Buda gözdür organdır hasibe
Kaçamak olupta yazmayana örnek
baş harfi mumu
@MuMu85
Yulaf günü olmuş :) 2 litre içiyosın ne güzel
Tabi zayıfladın squat yaparsın
Suyun az seninde şişliğin ondan da olur
Hava ısınınca akşamlarda kahvaltı öğünleri başladı.
Ekmek yediğinde leblebi yeme daha iyi olur arada ye onu.
Spor yürüyüş?
Suyum çok az onu artırıcam inşallah.
Şu an evdekilerden yiyorum yemeğin içinde patates sorun edecek değilim .
Önce düzen sonra içerik inş
4 te zaten 5 saatin dolmuş oluyor çoktan.
Ne diyordu canan hoca?
Acıkınca yiyceksiniz. Vucut kıtlık algılamıycak
2,5 öğün yapabilirsin alışana kadar ayranla çok ufak bişey yersin yada koyu ayran içersin yada keten tohumlu tarçınlı vs yoğurt yersin olmaz mı?
Dışardamıydın ki?
Bugün daha iyi olur.
İyi kötü menü değil yazıp yazmayanlar önemli şu an.
Yazmayanlar artık yazmamak yok bi daha söyliyim.
Şu alıntıları toplamak yazmak ciddi vakit alıyor onuda söylim.
Hep birlikte emek vericez.
Bonus
✔
@MaviBirLiman 
doğum günüsü
@74FRIDA 
asumanzeynep
✔
@bengisu022
@lolaxx
misafir1001
✔
@nisan34
Minik Duduklu Tencere
@Fit mutlu anne
@Bulamiyorum ✔
huzurunmeraklisi
@musluk suyu ✔
Arzuluu
✔
Pembe Lotus
✔
Mthn83
✔
basbelasiyim
✔
@MuMu85 yazmadı yanlış
@60kiloyum
@dimaze3800 ✔
hzlsel
✔
@medgic26 yeni düştü daha
)
