• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

20210524_093323.webp
Kendimi yemege degil yürüyüse verdim ;)
 
23 Mayıs menüsü

9.30
2 yumurta ile menemen 1 kk peynir 5 zeytin 1 dilim ekmek salatalık beyaz çay

12.30 1 küçük muzun yarısı 5 çilek 1 çay bardağı süt ile smoothie

15.30 1 dlim ekmek 5 yk tavuk 1 bardak ayran 1 domates

18.00 2 top dondurma

20.00 2 zeytin yağlı dolma (soğanı boldu) 3 yk yoğurt

40 dk spor
3 lt su
 
Buraya ilk geldiğimde benim de vardı. Geçen sene elden çıkardım çok eskimişti.
Ama valla hiçbir şey yerini tutmuyor. Eliptiğe daha az üşeniyordum.
İkinci el bir şeyler ayarlamaya mı çalışsam 🤔
benim de koşu bandı vardı 1 yıldan fazla oldu apartman girişi merdiven altına koymııştulk yağmulardan paslanmış zati eskiydi 1 ay önce eşim verdi onu hurdacıya şimdi yeni bakıyorum bitane uygun fiyat lı birşey bakıyorum ama çokta pahalı bantlar 🤔
 
OOOOYYYY fenaaa 😳o zaman bugün duruyorsun ve dikkat etmeye başlıyorsun. neden böyle oldu işler nasıl senin çekimler başlamadı mı?

bilemiyorum
korona oldum yemek yapamadım
hazır sipari verdik , daha coronam bitmeden ramazan başladı onda düzeni tutturamadım
ordan direkt köye gittim, düzensiz beslendim ,
derken bir türlü kilo vermiyorum ne kadar daha bekleyeceğiz diye eşimle korunmayı bıraktık nasipte olur mu diye
o da bana ayrı bi stres oldu
 
Buraya ilk geldiğimde benim de vardı. Geçen sene elden çıkardım çok eskimişti.
Ama valla hiçbir şey yerini tutmuyor. Eliptiğe daha az üşeniyordum.
İkinci el bir şeyler ayarlamaya mı çalışsam 🤔
Hic düzenli kullandinmi , su kadar dk su kadar zamanda etki eder diyebilecegin kadar, tam bur Armut kizi Armutum ben ya :(
 
baktım 2 elde baktım ama güvenemiyorum ,2 elde 1200 TL den aşağı yok birde bozuk çıkarsa uğraş dur. yeni hiç olmazsa 2 yıl garanti var birde manuel olanlar var elektirikli değil onlardan kullanan varmı acaba nasıl kullanışlımı onlar daha uygun fiyatlı 🤔
 
baktım 2 elde baktım ama güvenemiyorum ,2 elde 1200 TL den aşağı yok birde bozuk çıkarsa uğraş dur. yeni hiç olmazsa 2 yıl garanti var birde manuel olanlar var elektirikli değil onlardan kullanan varmı acaba nasıl kullanışlımı onlar daha uygun fiyatlı 🤔
Manuel olandan birkaç sene önce almıştım canım ama o kadar gacur gucur ses yaptı ki komşular 2. Gün şikayetçi oldu mecbur iade ettim ben de aslında elektrikli olandan istiyorum ama çok pahalı dediğin gibi 2. Ele hiç güvenemiyorum şu an da alabilecek durumum yok Leslie ye devam🤣🤣
 
bilemiyorum
korona oldum yemek yapamadım
hazır sipari verdik , daha coronam bitmeden ramazan başladı onda düzeni tutturamadım
ordan direkt köye gittim, düzensiz beslendim ,
derken bir türlü kilo vermiyorum ne kadar daha bekleyeceğiz diye eşimle korunmayı bıraktık nasipte olur mu diye
o da bana ayrı bi stres oldu

Hayırlısı olsun hakkında kuzum olacağı varsa korununca da oluyor.
Ben ikisinide kilolu hamilelikle doğurdum dr neler dedi şöyle olur böyle olur hiçte bişey olmadı.
 
Back
X