- 8 Mart 2020
- 5.712
- 27.807
- 548
Özelden yazdım canım çok fazla aileden burda üye olan var o yüzden yazdım bi burası var rahat rahat içimi döktüğüm
Günü belli olsun tam net dua grubuna etiket yaparım 70bin ya şafii için
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günü belli olsun tam net dua grubuna etiket yaparım 70bin ya şafii için
- 8 Mart 2020
- 5.712
- 27.807
- 548
Âmin sağol abla ❤çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşallah
Burdan da yazarsin okumaya calisirizÖzelden yazdım canım çok fazla aileden burda üye olan var o yüzden yazdım bi burası var rahat rahat içimi döktüğüm
Günü belli olsun tam net dua grubuna etiket yaparım 70bin ya şafii için
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Şifa bulur inşaAllah baban şimdiden geçmiş olsunKuzum aylardır babamin ameliyatı icin hastaneden haber bekliyorduk dün öğlen yatisi yapıldı çarşamba veya perşembe ameliyatı olacak hayirlisiyla
Bugün de evden eksiklerini götürdük yoğun geçecek bu hafta benim için
bugün sağlıklı beslenemedim Akşam yemeği yemedim şuan kahve içiyorum
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Çok geçmiş olsun canım inşallah bir an önce güzel haberler alırsınızKuzum aylardır babamin ameliyatı icin hastaneden haber bekliyorduk dün öğlen yatisi yapıldı çarşamba veya perşembe ameliyatı olacak hayirlisiyla
Bugün de evden eksiklerini götürdük yoğun geçecek bu hafta benim için
bugün sağlıklı beslenemedim Akşam yemeği yemedim şuan kahve içiyorum
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
İyi akşamlar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,lor,zeytin,salatalık,domates,acı biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi : 30 beyaz leblebi,erik kiraz,kayısi
Akşam: 1/3 dilim kadar ekmek,acı biberli domates,(sos gibi ),peynir,1 kase yoğurt
1 sade soda
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,lor,zeytin,salatalık,domates,acı biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi : 30 beyaz leblebi,erik kiraz,kayısi
Akşam: 1/3 dilim kadar ekmek,acı biberli domates,(sos gibi ),peynir,1 kase yoğurt
1 sade soda
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Son düzenleme:
Geçmiş olsun.Kuzum aylardır babamin ameliyatı icin hastaneden haber bekliyorduk dün öğlen yatisi yapıldı çarşamba veya perşembe ameliyatı olacak hayirlisiyla
Bugün de evden eksiklerini götürdük yoğun geçecek bu hafta benim için
bugün sağlıklı beslenemedim Akşam yemeği yemedim şuan kahve içiyorum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Benim de yatılı misafirlerim var canım. Bikaç güne çok aktif olurum inş
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.161
- 798
evet ödem iniyor da bu arada düzgün beslenmem lazım. regl dönemlerinde genelde çok yiyorum. özellikle de tatlıAh o zayıflara o uygun fiyatlı çeşit çeşit kıyafetler çok şanslılar gerçekten kendime iki mağaza hariç hiçbir yerde kıyafet bulamıyorum yıllardır belki 1.5 ay sonra 42 bedene düşebilirsem biraz mağaza seçeceğimi arttırabilirimkiloya çok takılma canım hemen ödem yapıyor 3-4 güne iner kilon normale
kabuk tarçın çayı içebilirsin canım. yeşil çayda tok tutuyor. ben şimdi kabuk tarçın içiyorum.Merhabalar Ben haftaya artı 1 ile başladım
Bugünkü menü şöyle
Kahvaltı 1 yumurta peynir 1 galeta yeşillik
Ara beyaz çay 5 fındık
Öğlen kahvaltıyı geç yapmıştım sütlü kahve ve kuru meyve leblebi yedim
Sonra yürüyüş
Ara yulaf lapasi ve çilek
Aksam tavuklu salata
Gözüm hiç doymuyor midem de
ben de güya bugün düzgün yiyecektim. tatlı yedimSelam kizlar yediklerim tirmaladi ama ben hala yemege devam ediyorum
Cuma 70.8
Bugün 71.8
geçmiş olsun canım.Kuzum aylardır babamin ameliyatı icin hastaneden haber bekliyorduk dün öğlen yatisi yapıldı çarşamba veya perşembe ameliyatı olacak hayirlisiyla
Bugün de evden eksiklerini götürdük yoğun geçecek bu hafta benim için
bugün sağlıklı beslenemedim Akşam yemeği yemedim şuan kahve içiyorum
- 30 Ekim 2013
- 20.462
- 57.141
- 798
İyi alsamlar
09:30 2 haşlanmış yumurta bol yeşillik domates yer fıstığı 4-5 tane kiraz yarım bardak süt
17:00 1 küçük parça tavuk
19:30 fırında kabak biber soğan domates karışımı ayran salata küçük kase mercimek corbası
su ancak 1.5 lt olmustur pek içemedim
Pek spor yaptığım soyleneme
09:30 2 haşlanmış yumurta bol yeşillik domates yer fıstığı 4-5 tane kiraz yarım bardak süt
17:00 1 küçük parça tavuk
19:30 fırında kabak biber soğan domates karışımı ayran salata küçük kase mercimek corbası
su ancak 1.5 lt olmustur pek içemedim
Pek spor yaptığım soyleneme
- 28 Eylül 2015
- 5.409
- 15.255
- 248
- 4 Eylül 2011
- 19.522
- 69.784
- 798
Günaydın hanımlar
Bugün 82 ile başladım
Beklediğim misafir geldi sabahın köründe.
İzin bitti bugün mesai başladı. Her yerim ağrıyor. Bu hafta da dinlemek istiyorum
Bugün 82 ile başladım
Beklediğim misafir geldi sabahın köründe.
İzin bitti bugün mesai başladı. Her yerim ağrıyor. Bu hafta da dinlemek istiyorum
Rabbim şifa versin inşallah bir solukta gelmiş geçmiş olsunKuzum aylardır babamin ameliyatı icin hastaneden haber bekliyorduk dün öğlen yatisi yapıldı çarşamba veya perşembe ameliyatı olacak hayirlisiyla
Bugün de evden eksiklerini götürdük yoğun geçecek bu hafta benim için
bugün sağlıklı beslenemedim Akşam yemeği yemedim şuan kahve içiyorum
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Merhabalar, iki gündür ben diyet falan yapmadım.
komşunun bebeği pencereden (2.kat) düştü, bir süredir moralim çok bozuktu. Durumu hakkında Bilgi alamıyorum, komşumla tanışma fırsatımız olmamıştı daha önce. Tek bildiğimiz daha donanımlı bir hasteneye sevki yapılmış ilçe dışına.
Yemeye verdim kendimi, verdiğim bütün kiloları da geri aldım. Tabi hepsi ödem, su kazanımı diye umuyorum.
komşunun bebeği pencereden (2.kat) düştü, bir süredir moralim çok bozuktu. Durumu hakkında Bilgi alamıyorum, komşumla tanışma fırsatımız olmamıştı daha önce. Tek bildiğimiz daha donanımlı bir hasteneye sevki yapılmış ilçe dışına.
Yemeye verdim kendimi, verdiğim bütün kiloları da geri aldım. Tabi hepsi ödem, su kazanımı diye umuyorum.
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Allahım şifa versin ailesine bağışlasın
- 4 Eylül 2011
- 19.522
- 69.784
- 798
Rabbim şifa versin. Öyle salma kendini.
Gidip konussaydin belki birine ihtiyacı vardır sende rahatlarsın
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Allah annesine babasına bağışlasın inşallah sağlıkla çıksın hastaneden
eğer haber alırsan canım mutlak bizimle de paylaş
Cok uzuldum en korktugum sey rabbim şifa versin anneye babaya da sabır versin. Sende üzülüp kendini yemeye verme lutfen, bizim yemek yememiz hic birseyi duzeltmeyecek
