Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Askolsun ne olacak 😀
Düzen bozuldu iyice artılar ödemlerle uğraşıyorum
Hafta sonu şehir dışına gideceğiz iyice bozulur o yüzden yarın ve cuma dikkatli olacağım
Bugün yürüyüş yaptım akşam üzeri
Böyleyken böyle işte

Hımm yolda kim tutmuş kendini zaten
 
İyi geceler
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,lor,zeytin,salatalık,domates,acı biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı kaymak,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi : 1 Avuç karışık çerez,1 sade kahve
Akşam: 1/4 lavaş,4 ızgara köfte,ızgara domates,biber ve soğan,salata,1 su bardağı şalgam
1 çay bardağı beyaz leblebi(bitirdim sonunda)
2.5 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
 
İyi geceler
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,lor,zeytin,salatalık,domates,acı biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı kaymak,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi : 1 Avuç karışık çerez,1 sade kahve
Akşam: 1/4 lavaş,4 ızgara köfte,ızgara domates,biber ve soğan,salata,1 su bardağı şalgam
1 çay bardağı beyaz leblebi(bitirdim sonunda)
2.5 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar

Az az herşeyden güzel olmuş sen böyle menülerle vermiştin
 
Daha önce de "şu kadar kişi var" denmişti,nereden bakıyorsunuz?Ben göremiyorum da😁
4gundur hastanede yatiyor bi sürü teste girdi😔yarın son bi testi daha var doktoru cumaya yetiştirmeye çalışıyoruz demiş
Inş ameliyatı iyi geçer 🤲ameliyat sonrası ilk haftasi çok önemliymiş
Karmakarışık duygular icerisindeyim
Çok geçmiş olsun.
Az az herşeyden güzel olmuş sen böyle menülerle vermiştin
Teşekkür ediyorum, inşallah yine verebilirim.Şimdilik fena gitmiyor.
 
Altta görünüyor canım pro üyeler görüyor
Aaa tamam,bende pro yok,ben pek bilmiyorum pro üyenin açılımı nedir ve nasıl olunuyor,belli süre,mesaj vs mi gerekiyor?
Bir de şimdi dikkat ettim, benim nickimin altında "guru" yazıyor,bu ne demek biliyor musunuz ?
Çok soru sordum ama...😳
 
Aaa tamam,bende pro yok,ben pek bilmiyorum,pro üyenin açılımı nedirve, nasıl olunuyor,belli süre,mesaj vs mi gerekiyor?Bir de ben de şimdi dikkat ettim benim nickimin altında "guru" yazıyor,bu ne demek,biliyor musunuz ?
Çok soru sordum ama...😳

Orda rütbe yazıları oluyor site içi mesaj puan vs arttıkça o yazı değişiyor. Sen kendin de yazabilirsin istediğini.

Pro üyelik ücretli yarışmalarda çokça hediye ediliyo oy verenlere falan
 
Orda rütbe yazıları oluyor site içi mesaj puan vs arttıkça o yazı değişiyor. Sen kendin de yazabilirsin istediğini.

Pro üyelik ücretli yarışmalarda çokça hediye ediliyo oy verenlere falan
Yanıtlarınız için teşekkürler.Ben de buraya 2011 den beri üyeyim ama bunları hiç bilmiyordum.😊
 
Cok geçmiş olsun lotusum şuan nasıl baban iyimi ? 😔
4gundur hastanede yatiyor bi sürü teste girdi😔yarın son bi testi daha var doktoru cumaya yetiştirmeye çalışıyoruz demiş
Inş ameliyatı iyi geçer 🤲ameliyat sonrası ilk haftasi çok önemliymiş
Karmakarışık duygular icerisindeyim
 
Günaydın şükür artıları temizliyorum. Yarın 80 düz görürüm inşallah.
Sizler nasılsınız. Bugün itibariyle tekrar menü paylaşayım inşallah.
Kızlar babam için dualarimiz sizinle topiginde 70.000 ya şafi başlattim okumak isteyen olursa oraya beklerim rabbim şifa versin hayırlısıyla ameliyatını olup sagligina kavuşsun inş
Rabbim kabul etsin inşallah
Pazartesi 79.99 da olsa gormek istiyorum. Yeter gari 🤪
Benide götür yanında son 5 kg son 3 hafta
4gundur hastanede yatiyor bi sürü teste girdi😔yarın son bi testi daha var doktoru cumaya yetiştirmeye çalışıyoruz demiş
Inş ameliyatı iyi geçer 🤲ameliyat sonrası ilk haftasi çok önemliymiş
Karmakarışık duygular icerisindeyim
Güzel düşün canım güzel olsun
Kaptanım müdürüm amirim 😅😅😅🥰🥰🥰
 
Back
X