Bende aynı durumdayım ya toparlariz insAllah cnmHayırlı cumalar
Benim haftam artıya geçip onu temizlemeye çalışarak geçti tam kurtulamadim ama olsun
Geçen hafta 84.1
Bu hafta 84.5
Artı 400
86 küsürleri felan bile gördüm bu hafta çok düzensizdi
Hafta sonu şehir dışında olacağım pazartesi akşam döneriz nasipse salı tekrar artı temizleme çalışmasına devam
teşekkürler canımVayy süpersin cnm tebrikleryakaliyorsun beni
valla canım bu kadarını bemde kendimde beklemiyordum ödem çoktu demekki vücudumda birde ben yaklaşık 2 haftadır veremedim bir şaştım yani bir dengisizlik oldu şaşırmalar oldu kiii ben spor yapmıyorum birde spor olsaydı süper sonuç çıkardı vallahi artık bende çok istiyorum 70 lere gelmek sakın kendini salıyım deme gel istersen bu hafta senle yarışalım birbirimizi motive etmiş oluruz hızlandıralım kendimizi bak ben birde ne yapıyorum o mu değiştirdi acaba kilo verişimi normalde 1 sabah 1 akşam yeşilçay içiyordum şimdi 1 ,5 lt normal suyun içine yani sıcak değil içtimiz suyun içine 1 tane sallama. yeşilçay atıyorum elimin altında akşama kadar aklıma geldikçe gözüme çarptıktıkça onu içtim yaklaşık 5 gün oldu çok afedersin çile çıkardı beni heralde o ödemi attı haliyle tartıya yansıdı dene istersen bu hafta 
teşekkürler canım
Hayırlı cumalar bugün oğlusun doğum günü var hazırlık yapmam lazm giremeyeceğim sanırım tartilip geliyorimGünaydın ❤
Hayırlı cumalar
Eki Görüntüle 2868182
@MaviBirLiman
@74FRIDA
asumanzeynep
bengisu022
@malipina
@y.o.l.c.u
@lolaxx
misafir1001
@nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
@Bulamiyorum
huzurunmeraklisi
@musluk suyu
Arzuluu
@Pembe Lotus
Mthn83
@basbelasiyim
@MuMu85
@60kiloyum
@dimaze3800
@hzlsel
@Angrypigy
@zeytin8282
@Natsume
Biraz bezelyeden korkuyorum,çok seviyorum ama kilomu hemen etkiliyor.O yüzden az aldım.
Umarım her şey yoluna girer.Günaydın kızlar
Dünki yapılan testlerde sorun çıktı baska bi hastalık çıktılütfen dua edin babam için ameliyatı iptal oldu yoldayim hastaneye gidiyorum
Az az da olsa gitsin,üzülmeyin, moralinizi bozmayın.Önümüzdeki hafta fazla gidecektir.Gunaydin kg veren herkesi tebrik ederim
Bende fark 500 gr. Başladı gene gr gr gitmeye. Yapıştı gitmiyo resmen bu 80ler
Allah sağlıklı uzun ömürler versin inşallahHayırlı cumalar bugün oğlusun doğum günü var hazırlık yapmam lazm giremeyeceğim sanırım tartilip geliyorim
Rabb'im sizlere bağışlasın yavrunuzu doğum günü kutlu olsun 
Teşekkür ederimAllah sağlıklı uzun ömürler versin inşallah
çok sağolun
Önemli olan o kg gitmediginde bırakmamak cnm seninde öyle oldu şükür gitti sonunda pes etmemek lazım tabiki buralardan uzak kalmak motivasyonunu düşürüyor benim ama halim kalmıyor cidden oğlan çok huysuz sürekli ağlıyor bende de baş ağrısı oluyor bunaldikca şu içemiyorum bı kaç gündür nedenseteşekkürler canım
Hamileliğin az artılı çok rahat geçer insAllah canım
Tebrikler cnm güzel eksiGünaydın
Geçen hafta:77.8
Bu hafta:76.3
Fark: -1.5
10 günde aldıklarımı verdim gibi,kendi hatalarımdan dolayı hala 75.9 u bile göremedim.İnşallah haftaya
Almak ne kadar kolaysa vermek bir o kadar zor oluyor.Emeklerimizi düşünüp ona göre hareket etmeliyiz aslında ama bir anlık nefsimize yenilip tüm emeklerimizi heba ediyoruz.O anlıklar devam edince de gelsin kilolar.Bunları biliyoruz ama yapıyoruz işte.
Sağlıklı yıllarHayırlı cumalar bugün oğlusun doğum günü var hazırlık yapmam lazm giremeyeceğim sanırım tartilip geliyorim
Hallederiz canım
Mutlu yıllar dilerimHayırlı cumalar bugün oğlusun doğum günü var hazırlık yapmam lazm giremeyeceğim sanırım tartilip geliyorim
Harika tebriklerGünaydın
Geçen hafta:77.8
Bu hafta:76.3
Fark: -1.5
10 günde aldıklarımı verdim gibi,kendi hatalarımdan dolayı hala 75.9 u bile göremedim.İnşallah haftaya
Almak ne kadar kolaysa vermek bir o kadar zor oluyor.Emeklerimizi düşünüp ona göre hareket etmeliyiz aslında ama bir anlık nefsimize yenilip tüm emeklerimizi heba ediyoruz.O anlıklar devam edince de gelsin kilolar.Bunları biliyoruz ama yapıyoruz işte.
Herşeyde bir hayır vardır de canım rabbim şifa versin inşallahGünaydın kızlar
Dünki yapılan testlerde sorun çıktı baska bi hastalık çıktı
Diriyken olanlara bak sen. Dizlerin belin ne diyor sana konuş bakalım. Elalem ne der diyeceğine. Kendine gel ve evet deHayırlı cumalar
Geçen hafta 99.7
Bu hafta 101.5
35 dk yürüyüş
son birkaç gündür fazlasıyla karbonhidrat tükettim şişko olarak ölücem galiba o değilde tabutumu tayşıyanlar amma konuşur arkamdan yemiş yemiş te s..mamış diye
@Pembe Lotus Allah şifa versin babacığına
kızzzlllaaaarrrrr çok mutlu oldum
geçen hafta,. 86 ,. 90,.
bu hafta. 84 ,. 00
VavvvTotoyu kenara çekme koş arkadan yetişBeni geçiyorsun demek
Gidecek sen daha güçlüsünGunaydin kg veren herkesi tebrik ederim
Bende fark 500 gr. Başladı gene gr gr gitmeye. Yapıştı gitmiyo resmen bu 80ler
Mutlu sağlıklı yaşları olsun inşallahBu hafta artı geldim 78 kiloyumbugün son günüm doğum gününden sonra kesin
Diyetisyenle devam edeceksen eksi ile bile bitirebilirsin cnmGüncel kilo 95.5
insAllah cnm kontrolü elden bırakma ama hamileliği de zehir etme kendine elinden geldkce sıkıntın olmaz inşAllah hareket edersinHedefimiz 9 aylık süreci +6 ile bitelim dedi
İnşAllah
Allah yardımcınz olsun canım. Şifa bulsun babacığınGünaydın kızlar
Dünki yapılan testlerde sorun çıktı baska bi hastalık çıktı
