aynen. ama ben regl değilim. wc sıkıntı.sağolasın canım benimbiraz daha iyi ilaçlara devam hava da yapıyoruz 2 kez göğsü çok dolmuş .,beni sorarsan bu hafta regl oldum kilomda artıya geçtim sanırım tartıya çıkmak istemiyorum motivasyonun düşük
o saorun bendede var canım bana form kayısı bitki iyi geliyor önceki kadar sık içmiyorum ama arada içiyorum dene istersen canım
BAYRAM HEDEFLERİ
(4 Haziran-16 temmuz) @lolaxx >>121.6----------->>113.6
Fit mutlu anne >> 81----------77
Pembe Lotus >>81.70---------78
@yst38 >>80.5--------->>75
Amine Busra >>82.5----------->>76
@hzlsel >>83.9------->>78.6
@Bonus
@Bulamiyorum
@asumanzeynep >>84---------->>79
60kiloyum >>87------->>80
@arzulu >>86.9---------->> 80
Natsume >>68.7---------->>65
Muthis oldu ya yusraya bile yedirdim. Çilek yemiyo ya. Eslemde yedievet biraz hareketlendirelim. ben bu aralar gündüz pek giremiyorum. yoğunum. ancak akşamları.
bu arada şu ev yapımı cocostarının tarifini alalım
bana az kalmış oldu hahah 
İyi akşamlar kızlar bayram hedeflerimizi hatırlatayım dedimBAYRAM HEDEFLERİ
(4 Haziran-16 temmuz) @lolaxx >>121.6----------->>113.6
@yst38 >>80.5--------->>75
@hzlsel >>83.9------->>78.6
@Bonus
@Bulamiyorum >>99----->>90
@asumanzeynep >>84---------->>79
@arzulu >>86.9---------->> 80
Ahahah bende küçük bir şok geçirdimSenin mesajını görmeden bende hatırlatayım demiştim
Canim kalorisi yukseldiyse kg vermeye engel olur. Bende evde sekersiz tarifler denemistim bir hafta her gun yiyince kg veremedim tabii
benimdemodum düştü iyice
aslında sıkı çalışsam 80 olurum bayrama ama wc tıkadı
başka markanın form çayı var onu içeceğim az sonra.o saorun bendede var canım bana form kayısı bitki iyi geliyor önceki kadar sık içmiyorum ama arada içiyorum dene istersen canım
Hastalik varken toparlamak zaman aliyor. Ama iyice koyverme kendini. İnsallah daha iyi olursunuzbenimde
Tartı degismiyor deyip yemeye verme kendini. Hamurisi makarna pilav yeme o zaman birden gidecek bak göraslında sıkı çalışsam 80 olurum bayrama ama wc tıkadı
aynen öyle valla
sağol gülüm 
Allah razı olsun 
Rabb'im cümlemize sağlık iyilik versin inşallah 
Şehir hastanesinde ameliyat oldu dr biz görmedik pandemiden dolayı ameliyat oncesi annemle konuşmuşlar temizliycez o bölgeyi demişler
