-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.204
- 1.223
günaydın kızlarrrr hayırlı cumalar dilerim hepinize
geçen hafta ,. 87. ,30.
bu hafta. 86 ,. 65 .
Bak az dikkat edilince nasıl fark ediyor hemen
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
evet fark ediyor , ama gel bana sor resmen boğuşuyoruz irademle 80lerle yağlarla savaş içindeyim
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Aynı kilodayiz halagünaydın kızlarrrr hayırlı cumalar dilerim hepinize
geçen hafta ,. 87. ,30.
bu hafta. 86 ,. 65 .
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
evet canım yaaAynı kilodayiz hala
senle aynı ayarda kaldık ,,, napsak bilemiyorumki ,yarışsakmı bu hafta senle belki birbirimizi gaza getiririk 
gerçi hiç heves motivem yokkkk 
hemde hiçççççç 
İyi akşamlar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,1 dilim börek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,3-4 badem,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi: Küçük paket çubuk kraker,çokca vişne,1 incir,1 dilim börek
Akşam: 1/2 dilim ekmek,1 küçük tabak börülce yemeği,1 kase sarımsaklı-yoğurtlu semizotu salatası,acıbiber
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,1 dilim börek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,3-4 badem,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi: Küçük paket çubuk kraker,çokca vişne,1 incir,1 dilim börek
Akşam: 1/2 dilim ekmek,1 küçük tabak börülce yemeği,1 kase sarımsaklı-yoğurtlu semizotu salatası,acıbiber
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.161
- 798
geçmiş olsun.İyi geceler bugün eşim yolda rahatsizlandi. Sarimsaklidan dönüş yolundaydik. Ayvacik ta ki akrabasina zor vardik
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.204
- 1.223
İlk mesajım 2009 da nisan var gerisini sen düşünHayırlı cumalar
Ben tartılmayı unuttum kızlar. Yarın tartılır yazarım. Benimde 10 yıl olmuştur topikte
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.204
- 1.223
Günaydın
Güne sağlıklı kahvaltıyla başlıyorur
Afiyet olsun kuzum dün ne yedin ucundan bi yaz bakalım cuma tartıldın mı?
Dün ne yediim
Bi haşlama yunurta
Lor peyniri
6 7 zeytin
Salatalık domates
Bi kaşık yoğurt
Öğlen
Bi tabak fırında kıymalı pattis
Ayran
Akşam da iki biber dolması
Alabildiğine sarma
Cacık
Su 3ü buldu
İşe git gel hariç 25 dk yürüyüş
