- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bugün kahvaltıda biraz hamur işi yedim ama olsun artık telafi edeceğiz
- 30 Kasım 2014
- 29.952
- 132.176
- 798
valla ben de bilmiyorum60kiloyum nasılsın guzum?
öyle bir saldım ki kendimi sorma hiç 
sen nasılsın bonusum?
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
iyi akşamlar kızlarrrözledim buraları. kaç zamandır çok dağınığım hem ruhsal olarak hem düzen olarak... toparlanmak istiyorum. bir uyuşukluk var üzerimde.
Bu haller şeker yemeyince geçiyomuş diyolar
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
valla ben de bilmiyorum
Şu an buna ayırcak fırsatım yok bizim için en iyisi bir terapiste gitmek fulya. Değişik vakalarız :) imkan varsa hiç bekleme derim
Sistem bu ne yediğin değil ne saat yemediğin önemliNe yedin yazmamışsın bende bakamadım tabihadi iyi geceler sana
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
Ne biçimde laf koydu yarım gözüynen uvvvSistem bu ne yediğin değil ne saat yemediğin önemli
- 30 Kasım 2014
- 29.952
- 132.176
- 798
valla evet son zamanda çok çikolata yedim. bırakacağım inşallah. iyi hissetmiyorum çünkü kendimi.Bu haller şeker yemeyince geçiyomuş diyolar
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
Aynen fulya hem amaçsızca yiyoruz hemde dokunuyo yani iyi gelmiyo
- 30 Kasım 2014
- 29.952
- 132.176
- 798
terapiste ihtiyacım yok. kişisel gelişim okumak ve dua etmek bana daha çok iyi geliyor. benim sorunum pasif stres, boş yaşam, sevdiklerimin uzak olması, hayattan tatminsizlik... halime çok şükür diyorum o başka. ne bileyim öyle işte bonus... Rabbim zayıflayacak azim versin tez zamanda
- 30 Kasım 2014
- 29.952
- 132.176
- 798
kaç zamandır tartılmıyorum. reglim de... kaç çıkarım bilmiyorum. yanlarım doldu yine
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
terapiste ihtiyacım yok. kişisel gelişim okumak ve dua etmek bana daha çok iyi geliyor. benim sorunum pasif stres, boş yaşam, sevdiklerimin uzak olması, hayattan tatminsizlik... halime çok şükür diyorum o başka. ne bileyim öyle işte bonus... Rabbim zayıflayacak azim versin tez zamanda
İhtiyaç olmaz olur mu sorun her neyse hepimizin hayatı farklı.
Bizde yeme bozukluğu var yoksa bu duruma gelmezdik. Hayatımızın kilit noktası kilo gibi. Belki senin için yanılıyorumdur en iyi sen bilirsin kendini tabi.
- 30 Kasım 2014
- 29.952
- 132.176
- 798
evet herkesin sıkıntısı ayrı. aslına bakarsan şükürlük bir hayatım var. nankörlük edemem. ama nedense bir mutsuzluk var üzerimde... belki şımarıklık ne bileyim.
bu da yeme bozukluğuna neden oluyor. kilo versem herşey yoluna girecek gibi. sanki herşey ona bağlı gibi... kendime güvenimi elimden aldı kaç yıldır
- 11 Nisan 2007
- 87.676
- 515.312
- 1.223
evet herkesin sıkıntısı ayrı. aslına bakarsan şükürlük bir hayatım var. nankörlük edemem. ama nedense bir mutsuzluk var üzerimde... belki şımarıklık ne bileyim.
bu da yeme bozukluğuna neden oluyor. kilo versem herşey yoluna girecek gibi. sanki herşey ona bağlı gibi... kendime güvenimi elimden aldı kaç yıldır
Bu fikri düşün gerçekten yoluna koyamadığımız bişeyler var malesef
- 12 Nisan 2012
- 855
- 4.925
- 333
Cumartesi mönüsü
Sabah:
1 incir
1 avuç üzüm
1 avuç kuruyemiş
K. K peynir
Akşam:
2 porsiyon meyve
Yine yemek saatini kaçırdım
60kiloyum
haberleri fazla izleme insanı bunalıma sürüklüyor. Manavgat yangınında birkaç gün izledim bunalıma girdim en sonunda televizyonu kapatıp kitap okumaya başladım iyi geldi. Baya ara vermiştim kitap okumaya lezzet verdi elimden bırakmak istemiyorum
Sabah:
1 incir
1 avuç üzüm
1 avuç kuruyemiş
K. K peynir
Akşam:
2 porsiyon meyve
Yine yemek saatini kaçırdım
60kiloyum
haberleri fazla izleme insanı bunalıma sürüklüyor. Manavgat yangınında birkaç gün izledim bunalıma girdim en sonunda televizyonu kapatıp kitap okumaya başladım iyi geldi. Baya ara vermiştim kitap okumaya lezzet verdi elimden bırakmak istemiyorum
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
İyi geceler kızlar
14 Ağustos menüm
Kahvalti
Avuç içi kadar beyaz ekmek
Peynir
Domates salatalık
Yoğurt
Ara
1 kucuk kase çikolatalı gevrek 1 bardak sütle
Akşam (ızgara)
1 adana çöp şiş
1 tavuk çöp şiş
1 büyük alabalık
Domates salatalık maydanoz
1 dilim kavun
1 süt mısır
Su 2.5 lt
Spor yok
14 Ağustos menüm
Kahvalti
Avuç içi kadar beyaz ekmek
Peynir
Domates salatalık
Yoğurt
Ara
1 kucuk kase çikolatalı gevrek 1 bardak sütle
Akşam (ızgara)
1 adana çöp şiş
1 tavuk çöp şiş
1 büyük alabalık
Domates salatalık maydanoz
1 dilim kavun
1 süt mısır
Su 2.5 lt
Spor yok
