İyi akşamlar bende menümü yazayım pazar günüm iyi geçmedi mağlum döneme girdim. Bahanemi bulmuş oldum
Bugün sabah 11: 30 2 haşlanmış yumurta, biraz peynir,3 adet zeytin, 2 dilim kızarmış tb.ekmeği domates salatalık yarım kırmızı biber
Ara: bir kırmızı erik
Akşam saat 18:00 yarım kase yoğurt, yarım kase bezelye yemeği 9, 10 adet kadar lahana sarma
Akşam saat 21:de çayla birlikte bir akide şekeri
Dolmaları saymasam eh idare eder bir gün oldu en azından şu an karnım aç gurulduyor ...
Bugün sabah 11: 30 2 haşlanmış yumurta, biraz peynir,3 adet zeytin, 2 dilim kızarmış tb.ekmeği domates salatalık yarım kırmızı biber
Ara: bir kırmızı erik
Akşam saat 18:00 yarım kase yoğurt, yarım kase bezelye yemeği 9, 10 adet kadar lahana sarma
Akşam saat 21:de çayla birlikte bir akide şekeri
Dolmaları saymasam eh idare eder bir gün oldu en azından şu an karnım aç gurulduyor ...