İyi akşamlar hanımlar nasılsınız umarım keyifler yerindedir 
Geçtigimiz salı platese başladım yarında dersim var haftada iki gün olucak bayağı zorlandım doğrusu vücudum açıldı resmen. aslında benim kiloma göre plates olmazda hiç yoktan iyidir dedim başladım hoşumada gitti haftada 3 günde yürüyüş yapsam süper olur
Geçtigimiz salı platese başladım yarında dersim var haftada iki gün olucak bayağı zorlandım doğrusu vücudum açıldı resmen. aslında benim kiloma göre plates olmazda hiç yoktan iyidir dedim başladım hoşumada gitti haftada 3 günde yürüyüş yapsam süper olur
beklenti yoktu zaten çok açık kahve de seçmedim bilerek kestane kahve diye.. valla iyi hissettirdi ya zaten saçım kısa olduğu için bayağı depresyona girmiştim şükür şuan daha iyi hissediyorum. 
bebeğim 9 aylık olup ek gıdasını arttirinca bende bir cenazede çok utanınca Ekim 2020 de 111 ile başladım. Allah bir daha o kilolara eriştirmesin.
tabi temizlemesi de bir dert. Yılda 1-2 ya babam temizler verirse yapabiliyorum ya da sokağının başında balikci var orda pişirip aliyodum. Bu yıl fiyatlarda ok gibi saplandığı dan ordan da alamadım. Büyük balık daha cazip geliyor. Çorba salata makarna yapıyorum az balık oluyor ama yetiyor
