- 4 Eylül 2011
- 19.708
- 70.539
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Taa yazdan itibaren tedavi öncesi tartilmistim 106 diAfiyet olsun canım hafta sonuna rağmen güzel menü
Bende merak etmiştim. Kendini kaç tahmin ediyorsun
Ama hormon vs kullandım tedavide 110 u gecmisimdir bellki de
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Sağol canm en azından bı kaç kg vereyim daha ödül zamanı değil ,Afiyet olsun canım hafta sonuna rağmen güzel menü
Bende merak etmiştim. Kendini kaç tahmin ediyorsun
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
belki bu seferlik yiyebilrm
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
- 4 Eylül 2011
- 19.708
- 70.539
- 798
Bakarsın 101 filansin gözle görülür bir fark var diyorsunTaa yazdan itibaren tedavi öncesi tartilmistim 106 di
Ama hormon vs kullandım tedavide 110 u gecmisimdir bellki de
Ben olsam hemen tunemistim tepesine iyi sabirlisin
- 7 Şubat 2022
- 3.780
- 2.720
- 83
- 28
Bende valla cok canm istedi kendime ödül verdim artıkAfiyet olsun canım
Tantuniye bayılırım
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Bı ton su ixtim yemek de öyle sabahkihle fark olur illlaki o sebeepleBakarsın 101 filansin gözle görülür bir fark var diyorsun
Ben olsam hemen tunemistim tepesine iyi sabirlisin
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
O kadar olduğunu sanmıyorum dedimya 110 Lari gecmisimdir baya saldım çünküBakarsın 101 filansin gözle görülür bir fark var diyorsun
Ben olsam hemen tunemistim tepesine iyi sabirlisin
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
- 4 Eylül 2011
- 19.708
- 70.539
- 798
Hoşgeldin canım
Kendi yagimizda kavruluyoruz sen nasılsın. Yoktun epeydir
- 30 Kasım 2014
- 30.230
- 133.043
- 798
kafam çok dağınık. öyle uğraşıp duruyorum işte. çok şükür
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
21.91.2023 C.tesi menüm cozutmalı oldu.
Sabah yok
Öğle 13:00 yarım beyaz ekmek, kaşarlı menemen 2 yumurta,1 domates,1 biberden, kaşar da avuç içi kadardı.
Ara 17:00 1 avuç mısır cipsi,1 dilim portakallı kek,10 tane yer fıstığı, sütlü filtre kahve
Akşam yok
Umarım tatlı tatlı serbest gün yapmanın acı acı artısını görmem
Sabah ilk işim tartıya bakmak olacak
2 lt.su, hareket 1000 adım civarı
Sabah yok
Öğle 13:00 yarım beyaz ekmek, kaşarlı menemen 2 yumurta,1 domates,1 biberden, kaşar da avuç içi kadardı.
Ara 17:00 1 avuç mısır cipsi,1 dilim portakallı kek,10 tane yer fıstığı, sütlü filtre kahve
Akşam yok
Umarım tatlı tatlı serbest gün yapmanın acı acı artısını görmem
Sabah ilk işim tartıya bakmak olacak
2 lt.su, hareket 1000 adım civarı
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
