merhabalar.merhabalar,
çok uzun zamandır takip etmekteydim ama bugün katıldım aranıza. şu anda 93 kiloyum ve bebek istiyorum. bir sürü korkum ve şüphem var ancak artık beklemek istemiyorum. kilolu birçok kişide görülen bir insülin direnci tablom var. kan şekerim normal çıksa da insülinim normal değerler dışında. benzer durumlar yaşayanlar varsa ve tecrübelerinizi paylaşabilirseniz çok sevinirim:)
merhabalar.
bundan aylar once bende hep bu tarz topıklere yazıp hanı olur ya bırılerınden destekleyıcı cumleler duymak ıstedım. bazıları ısıme gelmedı:)
ama Rabbım hıc tahmın etmedıgım bır zamanda nasıp ettı melegımı. sankı hep ona hazırlık yapmısım sorarak okuyarak. ben 108 kg ıle hamıle kaldım. ve elbettekı korkularım vardı. halıhazırda tıroıt rahatsızlıgım var ve halen ılacıma devam edıyorum. ve suan da hala aynı kılomdayım sukurler olsun:) cok sukur kı bebegım de gayet saglıklı. yanı hamılelık bana ek hıcbır sıkıntı vermedı. mutlaka kı zayıf hamıle kalmak her halukarda daha guzel ve rahattır. ama olduktan sonra da bunun keyfını cıkarmalıyız bence.
eger cok ıstıyorsanız dıkkat ettıgınız sure zarfında da korunmayabılırsınız. yada cok azımle karar verıp bırkac ay daha dısınızı sıkıp sıkı bır dıyete gırıp sonra baslayabılırsınız. velhasılkelam yıne de nasıp ısı. Rabbım hakkınızda hayırlısını versın...
ınsallah alırsınız en yakın zamanda guzel haberler:)çok teşekkür ederim dönüşünüz için:) umarım ben de kısa zaman içerisinde bir melek haberi alır, sonra da sağlıcakla kavuşurum:) siz de meleğinizi sağlık ve huzurla büyütürsünüz.
benimde çok küçük bir tiroid problemim var. aslında değerlerim normal çıkıyor ama doktorum en düşük dozajda ilaç kullanmam gerektiğini söyledi. hafta sonu diyetisyene gittim ve en azından kontrollü beslenmeye başlamak istedim. çünkü birinin takibi benim biraz daha disiplinli olmamı sağlıyor. bir de merak ettiğim şey, siz normal doğum mu yaptınız ve insülin direnciniz var mıydı? benim doktorum 20 den fazla kilosu olan bir çok kişinin insülin direnci vardır dedi ama pek emin olamadım. bu durumun hamilelik üzerinde nasıl bir etkisi olacağından emin değilim
ınsallah alırsınız en yakın zamanda guzel haberler:)
ınsulın dırencım vardı. hamıle oldugumu ogrenınce ılacı bıraktım. sekerle ılgılı bır sorun yasarmıyım dedım hanı ınsulındır falan ıgneler. ama olmadı cok sukur.
ben suanda hala hamıleyım. dogum yapmadım:)
en hayırlı ve kolay sekılde olur ınsallah:)
amınn..ben yanlış anlamışım:) o zaman önce sağlıkla kucağınıza almanızı dilerim. tabi ki ideal kiloda hamile kalmak çok daha iyi bir durum ama kilo, hamileliğin tadını çıkarmak için engel değil:)
dedıklerını uygulayarak zaten saglıklı beslenmeye baslamıs olursun. ınsan takmaz mı elbet elde olmadan baskı oluyor. ama gercekten daha yenı olmus. 3 ay cok uzun bır sure degıl. moral cok cok daha onemlı unutma:)cankuş 1623 yazdığın için teşekkürler.
dün bu ayda olmadığını öğrendim ve baya moralim bozuldutabi ki biz ne yaparsak yapalım nasiple ilgili. hem benim tüm dualarımda var, hem de çok kişiden dua istiyorum, inşallah yakın zamanda kabul olur. ne kadar hayırlısı diyip bırakmaya çalışsam da bir beklenti oluyor ve bu da regl olduğun anda hayal kırıklığına dönüşüyor. henüz üç ay oldu diye kendimi rahatlatmaya çalışıyorum. bir yandan da bu sürecin uzamasının psikolojik baskıya dönüşme ihtimali olduğu için uzamasından korkuyorum.
ben bu süreçte kilo algısını biraz daha aştım. sadece kilo veremesem de sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. haftada iki kez balık yemeye, tuz, şeker ve ekmeği azaltmaya çalışıyorum. alışkanlıkların değişmesi çok kolay değil ama bir şekilde çaba göstermek gerekiyor.
aslanhome eğer diyet yapmaya karar verdiysen, bir diyetisyen ile görüşerek hamilelik planladığını anlat bence. en azından doğru şeyleri tükettiğini düşünerek, için rahat olur:)
elhamdulıllah cok guzel, bır skntım olmadı sukur.bu arada az önce sormadım. senin hamilelik nasıl geçiyor? keyifler yerindedir inşallah:)
kilonda ciddi bir değişiklik oldu mu? neler uyguladın?
en önemlisi heyecan gittikçe artıyordur sanırım, süre baya kısalmış:) sağlıcakla kavuşun inşallah:)