90 kilo ve uzeri olanlar hadi beraber deneyelim

M

minikkurbaga80

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2012

134

20

98

İstanbul

• 10 Nisan 2019

• Konu Sahibi minikkurbaga80
• #21

E Elizabeth size nacizane bir sorum olucak. Bukadar kilo verdikten sonra vucudunuz da hic sarkma oldu mu yada olmamasi icin ozel birsey yaptiniz mi bir yanimda bu konuda cekincelerim var.

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 10 Nisan 2019

• Konu Sahibi minikkurbaga80
• #22

minikkurbaga80 .!.:

E Elizabeth size nacizane bir sorum olucak. Bukadar kilo verdikten sonra vucudunuz da hic sarkma oldu mu yada olmamasi icin ozel birsey yaptiniz mi bir yanimda bu konuda cekincelerim var.

Genişletmek için tıkla...

Spor yaptığım icin çok öyle rahatsız edici sarkmam olmadı. Inş istediğim kiloya gelirsem birde pilates yapmayı düşünüyorum pilates daha çok toparlıyor.

 

M

minikkurbaga80

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2012

134

20

98

İstanbul

• 10 Nisan 2019

• Konu Sahibi minikkurbaga80
• #23

E Elizabeth cok tesekkur ederim yanitiniz icin. Bende gecen sene 6-7 kiloyu pilates yardimiyla vermistim. Geri de almamistim kiloyu

 

M

minikkurbaga80

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2012

134

20

98

İstanbul

• 11 Nisan 2019

• Konu Sahibi minikkurbaga80
• #24

Geldik 3.gunde geride kalmisken, sabah 2 minicik peynirli sandwich ve cay.
Oglen pirinc pilavi ve kusbasi et
Aksam 1 muz ve 1 avuc leblebi yedim.
Bu sabah itibari ile yine leslie 3 mil yaptim.

 

M

minikkurbaga80

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2012

134

20

98

İstanbul

• 11 Nisan 2019

• Konu Sahibi minikkurbaga80
• #25

4.gun de ise sabah 2 minnak sandwich peynirli. Minnak diyorsam gercekten minnak.
Oglen turlu 1 dilim ekmek
Aksam yine arkadaslar sagolsun 1 simit.
Bugun ekmegi fazla kacirdim o kesin. Yarin bu durumu dengeliyor olmayi hedefliyorum.