97 kiloyla tekrar basliyorumm

Yok kiz niye seviniyimki sizler olmasaniz ben tek basima devam edemezdimki
iyiyim cnm senlendirdim :))

Kız Nisa inanma sen yokken çok mutluydu Cankızz :))
Hatta bana onu çağırma dedi ben yeterim dedi okumuşsundur zaten ahahah
Ben olsam topikden dakka ayrılmam anam :))

Kız Cankız hadi gözün aydın anacıım, yarın kilon epey eksilir kız, Nisa yarın yandın şekerim, Cankız arayı açar epey gibime geliyor :))
 
Evet okudum pek sevinmişş..Yok sanmamm arayı açamaz aynı çıkarsak şaşırmaa kızz
 

Yok abla fazla birsey cikmadiki :)))))))
 
bu kilonun acıkmadan yemelerin tek suçluları kesinlikle stres üzüntü mutsuzluk hangimiz sadece karnımız guruldadığında aaaa acıkmışım yemek yiyeyim diye mide gurultusunu bekliyoruz
bu 3 düşman üzüntü stres mutsuzluk bedenimizde yağ yakımını sağlayan hormonların salınımı engelliyor artık hepimiz bunu biliyoruz zaten o zaman önceliğimiz sağlıklı mutlu olmak sonrası kendiliğinden gelir de iş bunu başarabilmek mutlu enerjik kalabilmekte
gece gece çenem düştü yine benim :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…