___Haydi Kızlar Zayıflayalım (Resimli)___

of baslayamıyorum dıyete bana yardım edecek kımse yokmu birbirimizi gaza getırelim nasıl vermısım o kıloları ben
 
Selam hanımlar..

Bende diyetteyim hatta kendi günlüğüm var oraya yazıyorum...

Zaman zaman bende umutsuzluğa kapılıyorum yemek yemek daha güzel daha eğlenceli geliyor sonra kızıyorum kendime yazın giyinecegim beyaz tişört lerin hayalini kuruyorum fit ve güzel bakımlı bir anne olmayı düşlüyorum..

Netten öncesi ve sonrası resimlere bakıyorum , zayıflama hikayeleri okuyorum.. Biraz motive oluyorum..

Umarım sizde başarirsiniz..
 
canım bende vardı o ırade ama artık yok 1 hafta baslasam devamı gelecek biliyorum ama uykuma yenık düşüyorum o zamanda saatlerım degısıyo
 
Biryerden baslamak lazım artık ortadan kaldırdıgim plates topunu sisirmekle ise basliyorum
 
Selam kızlar diyet konusu birazaman zor bir konu malesef aliskanliklarimiz damak tadlarimiz çok zor bırakılıyor ama bende dukan diyetiyle başladım ve sporla birlikte umarım sizlerde biranevvel başlarsınız. Sevgiler
 
Selam kızlar diyet konusu birazaman zor bir konu malesef aliskanliklarimiz damak tadlarimiz çok zor bırakılıyor ama bende dukan diyetiyle başladım ve sporla birlikte umarım sizlerde biranevvel başlarsınız. Sevgiler
Ah cnm onceden ben bunu diyet degil yasam sekli yapmistim ve cok guzel gidiyordu ne zamanki kahvalti yapmayi atladim kilo almaya basladim o yuzden ilk hedefim erken uyanmak bunu basarirsam kilo verebilecegimi biliyorum.
Destegin icin cok tesk
 
Aynen canım öğünler ve erken kalkmak çok önemli umarım tekrar baslayabilirsin
 
Ben spor salonuna başladım ama hep aklımda plates de kalıyor çok yapmak istiyorum biraz daha kilo vereyim platese basliycam bende
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…