Ben varim. Deli severim, evde olmayinca kakaoya toz seker katip kasikladigimi bilirim. 1 ay sifir seker tuketirseniz bunyeniz bir daha asla aramiyor.Birakan varmi ki aceba cikolatayi cok sevipte tamamen birakan azcik bile yemeyen cok merak ediyorm
Yok onlari bayadan beri yemiyorum pirinc yerine bulgur yiyorm beyaz ekmek almiyorm kepek aliyorm bak onlara alistim inan hic aramiyorm3 -4 gunde 1 kavanoz bal mi? Canim komaya girersin! Doktara gittin mi hic? Kesin insulin direncin vardir, sekere donusmesin.
Valla durum bu kadar ciddiyse bal da hurma da alma, 2 hafta dene. Bir de makarna, pilav, ekmek gibi basit karbonhidratlari cok mu tuketiyorsun? Onlar insanda seker krizine sebep oluyor.
Harbi biraktinmi ama bir ay 1 lokma bile yemedin dimi yani tamamen unutacaksin tadlarini belki ozaman unutrm bitti artik benim icinde canim yemitorm bendeBen varim. Deli severim, evde olmayinca kakaoya toz seker katip kasikladigimi bilirim. 1 ay sifir seker tuketirseniz bunyeniz bir daha asla aramiyor.
Ayrica ham cikolatalar var, hic seker icermeyen, arada yenilebilir.
Gerçekten alkoldan sigaradan daha zor benim için ..O mide bulanmasını ben hiç anlamazdım yani bir insanın nasıl midesi bulanabilir ki abur cuburdan derdim hamilelikte oldu Allah bana gösterdiNasil bi bela bu ki resmen alkol sigara dan beter bissey icinde kafein var ondan bagimlisi oluyoz
Evet, inan 1 ay bile sart degil, 3 hafta belki. Ya ben ne deli yerdim goflet, biskuvi, kek...ama 1 ay bir tek kesme seker bile tuketme, sonra pastanin en alasi tezgahta dursun, gida olarak bile algilamiyorsun, birak caninin cekmesini.Harbi biraktinmi ama bir ay 1 lokma bile yemedin dimi yani tamamen unutacaksin tadlarini belki ozaman unutrm bitti artik benim icinde canim yemitorm bende
Ciddimsn canim ya bak bunlari okuyunca inanilmaz hirslaniyorm bende yemicem soz veriyorm herkese inankiEvet, inan 1 ay bile sart degil, 3 hafta belki. Ya ben ne deli yerdim goflet, biskuvi, kek...ama 1 ay bir tek kesme seker bile tuketme, sonra pastanin en alasi tezgahta dursun, gida olarak bile algilamiyorsun, birak caninin cekmesini.
Hatta bayramda kendimi odullendiricem diyordum, ama insanlara ayip olmasin diye ufacik tatlinin tadina baktigimda ogurme hissi geliyordu. Seker kesinlikle bagimlilik, yoksa verdigi zevk yok.
Cok ciddiyim, mutlaka yap sekersiz 1 ay. Hem bak iradeni denemek icin bir firsat olacak. Bugun yemicem, bugun de yemicem diye bak olaya. Sonra bir bakmissin aklina bile gelmiyor hicCiddimsn canim ya bak bunlari okuyunca inanilmaz hirslaniyorm bende yemicem soz veriyorm herkese inanki
Cok tesekkur ederim canim cook saol :)Cok ciddiyim, mutlaka yap sekersiz 1 ay. Hem bak iradeni denemek icin bir firsat olacak. Bugun yemicem, bugun de yemicem diye bak olaya. Sonra bir bakmissin aklina bile gelmiyor hic
Saglikli gunler dilerim. :)
Insallah yemicem canim ve burda surekli paylascam durmumuBende abur cubur duskunuydum mesela bı cesite takiyordum diyelimki gofret bı markanın paket paket bı hafta yerdim ama sonra yüzüne bakmazdim . Genelde şekerli paket gıdalar tuketiyorsan emin ol bağımlılık yaratıyor , ama yaklaşık 1 ay hiç yemezsen evede almazsan unutuyorsun geçiyor hatta ben bayadir tatlı bile yemiyorum puding gibi sütlü tatlılar yiyorum. Allah'a şükür hareketliyim öyle çok kilo derdim olmadı ama sagligimiz açısından şekerli şeyler çok tehlikelidediğim gibi 1 ay sabret unutacaksin zaten , evede misafir gelsede paket alma kendin kek poğaça yap geçiştir
Canan Karatay da diyodu şeker ekmek bunlar morfin etkisi yaratıyor vücuttaInsallah yemicem canim ve burda surekli paylascam durmumu
Ama şekerde tokluk açlık meseleleri önemli sonra 3 aylık şeker vs . O an normal çıkmış olsa bile normal olamayabilirHerseyimde normal cikti ki
En azindan kilo problemin yok ben neyime guvenip yiyosam ama biraktim artik bitti cikolata hayatimdan cikmistirAynı ben.
Evde bi çikolata varsa sürekli aklımda olur. Almayayım diyorum yememek için ama bu seferde gece neden almadım diye kendi kendimi yiyorum.
Hamileyken daha beterdim. Uyuyamıyodum gece sürekli aklımdaydı. Bi tek gazlı içeceklerden uzak durabildim. Bi oturuşta bir kilo fıstıklı sarma yedim düşünün artık.
Eve kola girmişse 2.5 litrede olsa o bitecek. Mandalinalı freshayı seviyorum 6 lı paket alıyorum. 6 sınıda bi günde içiyorum. Bi tanede olsa bitiyo 10 tanede olsa.
Ben durduramıyorum kendimi.
Sürekli bunlardan yesem hiç yemek yemesem ömür boyu şikayet etmem.
Şuan kilo problemim olmadığı için çok üzerinde durmuyorum ama ilerde ne olacağım belli gibi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?