Abur cubur belasi

endokrinoloji bölümüne gittiniz mi? Hipoglisemi olabilir belki.
Yok canim yok ona da baktim da o degil benimkisi resmen koca bogazlilik heralde bazilari nasil sigara veya uyusturucu bagimlisi bende abur cubur bagimlisi olmusum ama yencem insallah bebebgim icin kendim icin kocam icin yapmam laizm artik yeter bi dur deym
 
Aynı beni tarif ettin .
Eti karam fıstıklıya dadandim sabah öğle akşam bir paket kesin bitiyordu . Bir ara eşime diyordum bu bitince daha alma. Sonra da oturup yalvarıyorum al nolur diye.
Bazen midem bulunana kadar yiyorum.
Yürüyüşe başladım. Sabahciyim iş çıkışı iki albeni aldım yolda yiye yiye geldim . Eve gidince kızartma yedim. Evde çayla köstebek pasta ama pastanın yarısını neredeyse. Akşama duürün artık midem bulanıyor ama kalmasın günah diye yedim .
Geçen sene bu zamanlar 20 kilo daha zayıftım
 
Ben de öyleyim konu sahibi. Evde varsa bitirmem lazım. Hele ki akşamları. Mutlaka TV izlerken yemem lazım. Cips,çikolata,pasta, gofret . İllet gerçekten bu. Bir ara çiğ köfte bagimliligim vardı. O geçti gibi şükür ama çikolata,tatlı merakı son gaz devam Eftye bakayım ben de ise yarar inşallah
 
Bende de var ne yazik ki arada kendime engel olayim diyorum oluyorum da sonra yine başa dönuyoruz benim de 10 kilo fazlam var hamilelikten önce daha dirayetliydim yemeyecem diyince asla yemiyordum yeşil cay duzenli icerdim tatli isteyince elma yerdim ama doğumdan sonr a naaptiysam toparlayamiyorum bi ara ciddi ciddi kestim ama simdi basa dondum çözüm bulursan bana da mesaj at
 
Ben senin gibindim eskiden cnm cok tatli avuk cubur yiyordum tatliyi birakinca 15 kilo vermistim ama simdi hamileyim ve acayip yine tatli canim cekiyor ama yemiyorum az az yiyorum
 
Ben de oyleyim mecbur eve almıyorum 110 kiloya ciktim 80 den hamileyim bi de sevdigim seyleri az yemeyi bilmiyorum simdi dikkat ediyorum dogumdan sonra sıkı bir diyete girmem lazim kendinize kotuluk yapmayin ben cok pismanim
 
Aynen ne olduysa dogumdan sonra oldu onceden inat ederdim yememem gerekiyosa yemezdim busuru kilo verirdim simdi 2 ayda 4 kilo zor veriyom
 
Ben de oyleyim mecbur eve almıyorum 110 kiloya ciktim 80 den hamileyim bi de sevdigim seyleri az yemeyi bilmiyorum simdi dikkat ediyorum dogumdan sonra sıkı bir diyete girmem lazim kendinize kotuluk yapmayin ben cok pismanim
Malesef bu seferde emzirdigin icin yapamiyosn bisey bebegin daha onemli oluyo yemessen sutun azaliyo
 
Malesef bu seferde emzirdigin icin yapamiyosn bisey bebegin daha onemli oluyo yemessen sutun azaliyo
Bu kilonun ustune çıkmam simdiden nefesim kesiliyor dogumda gider birazi sonrasinda yuruyecem hep ve hamurisi asla yemeyecem o sut yapmiyo zaten tatli da
 
5 yıldır ağzıma bir yudum cola almadım. O kadar çok tüketiyordum ki anlatamam sana. Sudan çok hayatımı esir alan bir içecekti. Sonrası daha azaltıp bırakacağım safhaya girmeden olay karar verdiğim gün bıraktım. İnan hiç aramıyorum bile o çok tükettiğim colayı. Yanımda içseler canım çekmiyor bile ama başka abur cuburlara karşı ben de senin gibiyim. Herhalde onları bırakmak istemiyorum ki hiç kola gibi bir bırakma çabam olmadı.

Yani demek istediğim bırakmak istersen en bağımlı olduğun şeyi bile o an bırakırsın ama sadece bu isteğin lafta kalırsa daha çok sıkıntı çekersin
 
Almaycaksin Tubii, elinin altinda bulunmayacak. Bunun baska caresi yok.
 
Ben de olduğu için biliyorum diyetisyen ler Aralık'lar la yemek yediriyor ya yemeyince insilün direncin artıyor şekere saldırıyorsun insilün direncini ölçtür mutlaka
 
Almaycaksin Tubii, elinin altinda bulunmayacak. Bunun baska caresi yok.
Almayinca evde tatli bisey artiyorm sadece hurma kalmis hepsini bitirdim sonra bal kavanozu bitirdim abur cubur yiyemedim ya onlari yedim ama kavanoz bali bi oturusta degilde 3 4 gunde bitti
 
Canim iste bunu basarabilmek onemli zaten, biz buna irade diyoruz :) İradeli insan sadece diyet programinda degil hayatindaki her iste basarili olur. Buna inan. Mesela benim bir makarna askim var ki, hepimizin tatli askini carpar ikiye boler.. Ama kime faydasi var? Kime zarar veriyor? Bana.. Kimse beni benden cok dusunemez diyerek bu hafta azaltmaya hatta yok etmeye karar verdim. Bunu sen de yapabilirsin (baska rahatsizligin yoksa) rahatlikla vazgecebilirsin. Once inanc sonra da irade ve sabir. Biz kadinlar istedik mi basaramayacagimiz bir sey yok
 
Birakan varmi ki aceba cikolatayi cok sevipte tamamen birakan azcik bile yemeyen cok merak ediyorm
 
Almayinca evde tatli bisey artiyorm sadece hurma kalmis hepsini bitirdim sonra bal kavanozu bitirdim abur cubur yiyemedim ya onlari yedim ama kavanoz bali bi oturusta degilde 3 4 gunde bitti
3 -4 gunde 1 kavanoz bal mi? Canim komaya girersin! Doktara gittin mi hic? Kesin insulin direncin vardir, sekere donusmesin.

Valla durum bu kadar ciddiyse bal da hurma da alma, 2 hafta dene. Bir de makarna, pilav, ekmek gibi basit karbonhidratlari cok mu tuketiyorsun? Onlar insanda seker krizine sebep oluyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…