Tamamen duymama şeklinde değil de daha ziyade seslerin boğuk duyulması şeklinde bir durum yaşıyorsunuz sanırım. Kulak kendi içindeki kiri 1-2 gün içinde atacaktır.
Ek olarak yapılabilecekler ( doktorumun bana verdiği tavsiyeler ) : Kulağınıza 1 damla gliserin damlatma , kirin yumuşamasını ve kulaktan dışarı atılmasını sağlıyor.
Derin bir nefes alıp burun deliklerinizi ve ağzınızı kapatıyorsunuz. İç kulak kaynaklı sorunlarda dıştan temizleme fayda etmediği için verilen bir egzersiz. Nefesinizi dolu dolu alıp tutunca mevcut basınçla sorun gideriliyor. Nefesinizi çok uzun süre tutmuyorsunuz , 10 saniyelik egzersiz dahi işe yarıyor 1-2 tekrarla.
Bu egzersizi deneyemem diyenler için sakız çiğneme ve balon şişirme egzersizi veriyorlar.
