akapuntur a başlıyorummm

mandebula · 4 Ocak 2015

herkese selamlar. hamilelikte aldığım kilolar gitmedi.10 kilo bana kaldı. diyet yapmayı beceremedım. ac kalamıyorum. miğrenim tutuyor kan sekerim düşüyor. sinirli oluyorum. en iyisi akapuntur dedım. yarın gidip bi görüşecem doktorla. inşallah zayıflarım. bana şans dileyin. 68 kiloyum. eminim yakında 55 kiloyum diye yazarım size. :))

( 5 ocak: 67.8
7 şubat: 62.0
26 şubat 60.8
5 mart 60.4 )

mandebula · 6 Ocak 2015

dün gidip yaptrdım. acırmı acaba diye korkuyordum ama acımadı. diyet listesi verdi bakalım ne olacakk

mandebula · 7 Ocak 2015

bugun 3. gün 1 kilo gitti tartuda

illederengarenk · 7 Ocak 2015

mandebula .!.:
bugun 3. gün 1 kilo gitti tartuda

merhaba,nasıl bir liste verdi.ben de akapunktura gittim bana belirli bir liste vermedi.bugün 3. haftayı doldurdum.5.250 gr verdim.karbonhidrat diyeti verdi.yani besinlerin karbonhidrat değerlerine göre günlük 50 puanı aşmayacak şekilde bir proğram verdi.size nasıl bir diyet listesi verdi?

mandebula · 8 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
merhaba,nasıl bir liste verdi.ben de akapunktura gittim bana belirli bir liste vermedi.bugün 3. haftayı doldurdum.5.250 gr verdim.karbonhidrat diyeti verdi.yani besinlerin karbonhidrat değerlerine göre günlük 50 puanı aşmayacak şekilde bir proğram verdi.size nasıl bir diyet listesi verdi?

klaASİK bi diyet verdi. iki dilim ekmek bi kase çorba yoğurt 5 kaşık sebze yemeği. yarım kilo daha verdim. :KK45:

mandebula · 8 Ocak 2015

68 kiloyla başlayan yolculuğum sana sesleneniyorum. 66,4 naberr.... bugunki menüm
kahvaltı. : iki dilim kepek ekmek 1 yumurta haşlama 2 zeytin
ara öğün: iki kuru kayısı
öğle akşam: bi kase tarhana çorba 3 köfte yoğrt salata 2 dilim ekmek
ara öğün : süt
bunun dışına çıkmam zorlamayın kandırmayın beni :KK53:

pazartesi seansım var o kadar para verdim diye açım arkadaş. tüm parayı doktora verince yiyecek ekmek kalmadı bende zayıfladım .(60 tl)

mandebula · 9 Ocak 2015

bugün sadece 100 gr vermişim :KK43:

spor yapmayınca yürüyüş yapmayınca olmuyo demekki. ne kadar aç durursan dur. hareketli insanlar ne kadar yerse yesın bakıyoruz zayıflar. ben bi kanepeden diğerine oflayarak geçiyorummm

sabah kahvaltı: 1 dilim light ekmek 2 zeytin birazda patatesli yumurta.
ara öğün : 1 tane bisküvi
öğlen 1 kase corba bi dilim light ekmek
şimdi arkadaşımla buluşacam inşallah kontrolumü kaybedip saldırmam. offf oofff.
akşamda çorba ve köfte yiyecem. eger bugünde zayıflayamazsam mutlaka yarın zayıflarım hahahaha

mandebula · 10 Ocak 2015

herkese günaydın. gene 66.3 geldim

bugün sebze haslaması yiyecem bakalım. pazartesi 65 gelsem süper olurdu. birazdan kahvaltı edecem. bi dilim light ekmek bi dilim peynir iki zetyın ara öğündede iki kayısı. bol bol su

mandebula · 11 Ocak 2015

günaydın arkadaşlar. bugun 66.1 geldim. 200 gr gitmiş.
kahvaltı: 2 dilim light ekmek bir dilim peynir.
ara öğün: küçük bir mandalina
öğlene de çorba icerim akşama da tavuk

mandebula · 16 Ocak 2015

55.1 geldim. diyet listeme harfiyen uydum.

illederengarenk · 16 Ocak 2015

mandebula .!.:
55.1 geldim. diyet listeme harfiyen uydum.

CANIM NE KADAR HIZLI VERMİŞSİN .DİYETİNİ YAZAR MISIN?GERÇEKTEN MERAK ETTİM.

xDerinMavix · 16 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
CANIM NE KADAR HIZLI VERMİŞSİN .DİYETİNİ YAZAR MISIN?GERÇEKTEN MERAK ETTİM.

Bence 65.1 yazacaktı ama yanlış oldu mu acaba şaşırdım ben de...
Pazardan cumaya 11 kilo mümkün değil. Kilo fazlası çok olsa neyse de...

illederengarenk · 16 Ocak 2015

xDerinMavix .!.:
Bence 65.1 yazacaktı ama yanlış oldu mu acaba şaşırdım ben de...
Pazardan cumaya 11 kilo mümkün değil. Kilo fazlası çok olsa neyse de...

BENDEÖYLEDÜŞÜNDÜM.BEN 1 AYDA ,GERÇEKTEN DİYET YAPARAK 5.850 GR VERDİM.

mandebula · 16 Ocak 2015

kızlar siz yazınca faark ettim yanlış yazmışım kusura bakmayın. 65.1 im. ama allah söyletti derler ya belki 1 ay sonra 55 yazarım ha ne dersiniz

mandebula · 16 Ocak 2015

fat1hhh .!.:
CANIM NE KADAR HIZLI VERMİŞSİN .DİYETİNİ YAZAR MISIN?GERÇEKTEN MERAK ETTİM.

xDerinMavix .!.:
Bence 65.1 yazacaktı ama yanlış oldu mu acaba şaşırdım ben de...
Pazardan cumaya 11 kilo mümkün değil. Kilo fazlası çok olsa neyse de...

fat1hhh .!.:
BENDEÖYLEDÜŞÜNDÜM.BEN 1 AYDA ,GERÇEKTEN DİYET YAPARAK 5.850 GR VERDİM.

kızlar siz yazınca faark ettim yanlış yazmışım kusura bakmayın. 65.1 im. ama allah söyletti derler ya belki 1 ay sonra 55 yazarım ha ne dersiniz

xDerinMavix · 17 Ocak 2015

mandebula .!.:
kızlar siz yazınca faark ettim yanlış yazmışım kusura bakmayın. 65.1 im. ama allah söyletti derler ya belki 1 ay sonra 55 yazarım ha ne dersiniz

İnşallah canım :)

lladyybugg · 17 Ocak 2015

Bende akapunktura gitmehi düşünüyorum ya. Kararsizim biraz ama o yspistirdiklari seylerle gezmek nasil bisey birileri gordugunde bu ne die soruyorlarmi

mandebula · 19 Ocak 2015

lladyybugg .!.:
Bende akapunktura gitmehi düşünüyorum ya. Kararsizim biraz ama o yspistirdiklari seylerle gezmek nasil bisey birileri gordugunde bu ne die soruyorlarmi

yok canımm ya iki haftadır gidiyorum 3 kişi fark etti kulağımdakileri. öyle çok sırıtmıyo. bide saçları açık bırakıp küpe takarsan belli bile olmuyo.

mandebula · 19 Ocak 2015

64.9 geldim. bu hafta 1.3 kilo gi,tti

zeynepyal · 19 Ocak 2015

Nerede yaptırdın Akupunktur u. Ben de gitmek istiyorum:)

akapuntur a başlıyorummm

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Biraz vicdan,biraz bahar

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Biraz vicdan,biraz bahar

Nirvana

Biraz vicdan,biraz bahar

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular