akapuntur a başlıyorummm

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 19 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #21

özel bi hastanede canım

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 19 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #22

HARİKA VALLA MAŞALLAH BENDE 58 ZİM 55 OLMAK ISTIYORUM GITMIYOR KARBONATDIYETI NASIL OLUYOR BENDE YESIL CAY BEŞI BIR ARADA CAY VE KIRAZ COPU ICIYORUM 2 LITREDE SU AMA HALA AYNIYIM HIC GITMIYOR 3,4 KILO :)

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #23

oslew1985 .!.:

HARİKA VALLA MAŞALLAH BENDE 58 ZİM 55 OLMAK ISTIYORUM GITMIYOR KARBONATDIYETI NASIL OLUYOR BENDE YESIL CAY BEŞI BIR ARADA CAY VE KIRAZ COPU ICIYORUM 2 LITREDE SU AMA HALA AYNIYIM HIC GITMIYOR 3,4 KILO :)

Genişletmek için tıkla...

canım ara öğün olarak süt iç. yatarkende süt iç. ertesi güne tok uyanmanı sağlıyormuş

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #24

TSK TATLIM SEN UYGULUYOMUSUN SÜT YAGLI DEGILMI KILO YAPMAZMI EVDE DOLAPDA YILLANIYO SÜTLER KEK BOREK ICIN KULLANIYORUM OKADAR:)

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #25

KARBONAT DIYETİ NASIL BIR ARA DENEDIM ALDIM ECZANEDENDE PEK ÇEKICI GELMEDI BANA ONDANMI BAHSEDIYOSUN YOKSA MANDEBULA

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 21 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #26

oslew1985 .!.:

TSK TATLIM SEN UYGULUYOMUSUN SÜT YAGLI DEGILMI KILO YAPMAZMI EVDE DOLAPDA YILLANIYO SÜTLER KEK BOREK ICIN KULLANIYORUM OKADAR:)

Genişletmek için tıkla...

oslew1985 .!.:

KARBONAT DIYETİ NASIL BIR ARA DENEDIM ALDIM ECZANEDENDE PEK ÇEKICI GELMEDI BANA ONDANMI BAHSEDIYOSUN YOKSA MANDEBULA

Genişletmek için tıkla...

canım light süt içiyosun şu pembe olanlardan. karbonhihrat sınırlaması yapıyosun. makarna pirinç patates dolma yemiyosn

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 21 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #27

bugün konntrole gidecem. bakalım ne kadar yağdan ne kadar sudan gitmiş. yürüyüş spor olmayınca gercekten vemek zorlaşıyo

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 21 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #28

TAMAM BAKALIM TATLIM IYI HBRLERINI BEKLIYORUM BENDE IÇIYIM BARI HEMDE KEMIKLERE IYIGELIYOR SUT ...

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 21 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #29

bugün doktora gittim. hiç kızmadı. ayy çok saşırdım. 1.1 kilo gitmiş. gayet ii. çünkü kilon az dedi. orda bi teyze bana söylendi durdu. incecik kızzın niye geliyon cık cık cık dedi. akşam: salata yoğurt 2 d,ilim light ekmek 1 tanede karnıyarık yiyecem

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 22 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #30

COK GÜZEL SEVINDIM SENIN ADINA CNM SUAN KAÇ KILOSUN BOYUN KAC PEKİ...

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 22 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #31

oslew1985 .!.:

COK GÜZEL SEVINDIM SENIN ADINA CNM SUAN KAÇ KILOSUN BOYUN KAC PEKİ...

Genişletmek için tıkla...

200 gr daha gitti. 64,9 geldim. boy1.63

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 22 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #32

mandebula .!.:

200 gr daha gitti. 64,9 geldim. boy1.63

Genişletmek için tıkla...

BENDE DOGUM YAPTIGIMDA 64 DE KALMISTIM USTUNDEN 2 SENE GECTI OLE GITTI 58 OLDUM BENIDE BOY 1,63 58 İDEAL ASLINDA SENCE

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #33

oslew1985 .!.:

BENDE DOGUM YAPTIGIMDA 64 DE KALMISTIM USTUNDEN 2 SENE GECTI OLE GITTI 58 OLDUM BENIDE BOY 1,63 58 İDEAL ASLINDA SENCE

Genişletmek için tıkla...

tabi canm. kilon çok ii. ben 100 gr daha verdim. 64,8 oldum:))) 58 olsam daha ne

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #34

mandebula .!.:

tabi canm. kilon çok ii. ben 100 gr daha verdim. 64,8 oldum:))) 58 olsam daha ne

Genişletmek için tıkla...

TSK EDERİM CNM SENDE OLURSUN KISA SUREDE COK TAKMA KAFANA AMA YESŞİL CAY COK ÖNEMLI YAG YAKIYOR BEN ICERIM GUNDE 3 DEFA ONUN SAYESINDEDE GITTI AMASU IR GERCEK INSAN KILO VERDIKCE DAHA COK VERMEK ISTIYOR KESKE 55 OLSAM DIYOSUN AMA ISDE BENDE 55 OLUNCA YUZUM COK CIRKIN OLUYOR COKUYOR O YUZDEN BUNU KORUMAK LAZIM :)

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #35

oslew1985 .!.:

TSK EDERİM CNM SENDE OLURSUN KISA SUREDE COK TAKMA KAFANA AMA YESŞİL CAY COK ÖNEMLI YAG YAKIYOR BEN ICERIM GUNDE 3 DEFA ONUN SAYESINDEDE GITTI AMASU IR GERCEK INSAN KILO VERDIKCE DAHA COK VERMEK ISTIYOR KESKE 55 OLSAM DIYOSUN AMA ISDE BENDE 55 OLUNCA YUZUM COK CIRKIN OLUYOR COKUYOR O YUZDEN BUNU KORUMAK LAZIM :)

Genişletmek için tıkla...

ayy inşallah

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #36

diyet listeme harfiyen uyuyorum ama çok az gidiyo kilolar. gıcık oldum.

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 24 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #37

güne 100 gr eksikle başladım. 100 er 100 er gidiyo arkadaş 250 gitse olmaz mı

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 24 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #38

diyete başlarken 67.8 dim. 19 gün oldu nerdeyse. şimdi 64.7

 

M

mandebula

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2014

467

384

73

• 25 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #39

ayyyyyyyyy 64,1 geldim çok mutluyum di,yete devammm

 

O

oslew1985

Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2015

51

16

13

39

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi mandebula
• #40

HEDEFİNE AZ KALMIS HIZLI KILO VERMEK ZARARLIYMIS YAVAS YAVAS OLSUN TEMZ OLSUN HIZLI VERILEN KILOLAR TEKRAR ALINIYOMUS CNM O YUZDEN YAVAS ILERLEMEK EN GUZELI ...