İşten gelince evi supurdum, sildim, toz alıp banyoyu cifledim. Bir makina çamaşır attım.
Biraz dinlenip yürüyüşe çıkacağım, dönüşte de pazara ugrarim
Kahvemsim ocak ayının onyedisinden beri hastaligim tam olarak geçmedi. Dört gün önce bari yürüyüş yapayım dedim. 25 dk kadar yürüdüm ben yine hastalandiimmm
Tatilde evde olacağımdan surayi burayi camlari silerim .....gibi gibi düşüncelerim vardi. Temizlikle ilgili planlarımin çoğunu da hasta olduğum için gerçekleştiremedim maalesef. Bir salon perdelerini yıkayıp asabildim rutin haftalik temizlik yaptim. Kileri stokları filan annem düzenledi sağolsun.
Eşini yurtdışına yolcu ettik. Tatilde bitti böylece.
 
Geçmiş olsun canım
 
Kızlar bu aralar çok sessiz kalıyoruz nerelerdesiniz
Cnm slm deli gibi örgü örüyorum internete girmiyorum neredeyse sabah 5.38 de hortladım baktım yatakta dön dön olmuyor size yazayım dedim de öyle girdim
Herkese güzel bir pazar günü diliyorum
 
Geçmiş olsun canım
Allah kavuştursun
 
Cnm slm deli gibi örgü örüyorum internete girmiyorum neredeyse sabah 5.38 de hortladım baktım yatakta dön dön olmuyor size yazayım dedim de öyle girdim
Herkese güzel bir pazar günü diliyorum
Ben örgü ormeyi terapi gibi görüyorum ama hiç elimden gelmez. Solagim ben elime ilk şiş aldığım zaman annem gösteriyordu ama tersine geliyordu tabi beceremedim, sonra yengem de solak onunla bir iki denememiz oldu fena değildi. Çok ozenirim orebilenlere ama hem vaktim yok hem de internetten izlemeyle beceremiyorum ben.
 
Kızlar ben diyetisyen ile zayifliyorum anlatmıştım size, Instagram'da ücretsiz programı var, ihtiyacı olan ya da merak edenler için paylaşıyorum.
Reklam olarak algilanmasin, ben bir detoks ve bir ay online olarak satın almıştım, yarın da ikinci aya basliyorum. ücretini ödüyorum ben zaten, ayrı bir program uyguluyor bana
böyle bir kampanya görünce sizinle paylaşmak istedim.
 
Geçmiş olsun canım Allah kavuştursun

Eşin sürekli mi gidiyor yurt dışına benim Eşimindr işi olursa gidecek ama ben tek başıma yapabilirmiyim biraz korkuyorum açıkçası çocukların sorumluluğu falan annemler filan yakın ama yine üzülüyorum
 
Ayyyyy çok güzel canım istediğin kiloya inersin inşallahhh Benim de diyet yapmam lazım ama boğazım hiç durmuyorrrr
 
Ayyyyy çok güzel canım istediğin kiloya inersin inşallahhh Benim de diyet yapmam lazım ama boğazım hiç durmuyorrrr
Ben de öyleydim gerçi yine öyleyim
Doya doya zayifliyorum.
Listelerim çok fazla doyurucu.
Yediğimiz herşeyin sağlıklısı ile değiştiriyor.
Bir de ben planlı bir insanım, liste şeklinde ilerleyince bir de para ödüyorum diye hiç bozmadım şimdiye kadar.
Yaklaşık 10 kg verdim, bu ay da 4-5 kg verip korumaya gececegim
 
Yaaaa muhteşemsin canım aslında benim herşey beynimde bitiyor geçen sene 3.5 ayda 15 kilo verdim çok iyiydim aradan bikaç ay geçtikten sonra çok fazla abarttım yemeyi şimdi de doymak bilmiyorum
 
Yaaaa muhteşemsin canım aslında benim herşey beynimde bitiyor geçen sene 3.5 ayda 15 kilo verdim çok iyiydim aradan bikaç ay geçtikten sonra çok fazla abarttım yemeyi şimdi de doymak bilmiyorum
3 yıl önce kendi başıma 14 kg verdim.
Sonra zamanla almaya başladım. O ara boynumda ve omurgamda sorun olduğu için tedavi başladı, kullandığım ilacın içinde kortizon var. O da hepten şişirdi beni. En son tartıda 81,5 görünce dedim ne yapıyorum kendime. Doktorum da çok takıntılı kiloya ama elimde olan birşey değil. Şu içsem yarıyordu.
Allah'tan uzun boyluyum da kilo heryere dağılıyor yoksa yarım dünya şeklindeydim.
Geçen hafta 72 idim, bu hafta en az 1 vermisimdir.
68e kadar dusup korumak istiyorum.
Daha zayıf olmak istemiyorum kemiklerim sayiliyor bu sefer, Safinaz gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…