Aniden olan durumlar karşısında çok fazla panik yapıyorum

firmus .!.:

kızlar sorunum kendimle
sorunum tam olarak şöyle birşey
herşeyden korkmam çok dalgın oluyorum
aklım çıkıyor basıyorum çığlığı öyle durduk yere değilde
mesela aniden olan durumlar karşısında panik yapıyorum
sürekli kendime
bugün bir kaç örnek vereyim sizlere parkta oturuyorum
küçük bir kedicik ayağıma yaklaşmış dokundu hafiften
ben bağırıyorum çığlık çığlık
odamda oturuyorum pc başında annem odaya girsin hemen
irkiliyorum
böyle sürekli sıçrıyorum neden acaba bu tarz bir sürü örnek
verebilirim nasıl geçirebilirim bu durumu fikri olan var mı_?

Genişletmek için tıkla...

firmus .!.:

kızlar sorunum kendimle
sorunum tam olarak şöyle birşey
herşeyden korkmam çok dalgın oluyorum
aklım çıkıyor basıyorum çığlığı öyle durduk yere değilde
mesela aniden olan durumlar karşısında panik yapıyorum
sürekli kendime
bugün bir kaç örnek vereyim sizlere parkta oturuyorum
küçük bir kedicik ayağıma yaklaşmış dokundu hafiften
ben bağırıyorum çığlık çığlık
odamda oturuyorum pc başında annem odaya girsin hemen
irkiliyorum
böyle sürekli sıçrıyorum neden acaba bu tarz bir sürü örnek
verebilirim nasıl geçirebilirim bu durumu fikri olan var mı_?

Genişletmek için tıkla...

kares .!.:

panik atak bu kadar basit birşey değil arkadaşım merak etme.panik atak hastaları nöbetleri geldiğinde çoğu zaman bilinçsizce kalp krizi geçirdiklerini bile sanırlar yani öyle anlık bir sıçrama tepki verme durumu kadar basit bir durum değil bu.reflekslerin çok kuvvetli olabilir dalgınlıktan olabilir.tavsiyem şu an bile internetten araştırıp bir psikologa msj bile atabilirsin tabiki bir uzman ile yüz yüze görüşmen senin için en iyisi olacaktır diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Sheggy .!.:

Bence de sizde panik atak var.
Kendinize uğraşlar bulun.
Geceleri telefonlara bakmayın,daha da panikleşirsiniz.
Allah yardımcınız olsun.

Genişletmek için tıkla...

nilaycansu .!.:

Bende de vardı bi ara aşırı tepki gösterme, çığlık atma özellikle uykudayken ama kendi kendine geçti çok şükür sürekli telkinde bulunuyordum kendime. Bu arada B12, demir eksikliği de sinir sistemini etkiliyor. Bu çocukluğundan beri süregeliyormuş, bu yüzden doktora görünmelisin bence.

Genişletmek için tıkla...

bilgexx .!.:

bu korkuları kendim yarattıgımın farkına vardım, psikolojik olarak dua okudugumdada kendimi korunmus hissediyorum rahatlıyorum. ama arkadaşlar dogru soylemıs, tanı koymak yanlış. sen en güzeli git bir doktora, en sağlıklısı bu arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

ndd .!.:

Annem de böyle senelerdir işin garibi o bağırınca biz de panik oluyoruz birden noldu diye Kişisel bir özellik olarak düşünmüştüm çok mu çok rahatsız ediyor ki?

Bende de aşırı sakinlik var geçen köpek elimi ısırdı mesela hiç bağırmadım paniklemedim sakince adama gittim sordum aşısı var mı diye millet şok tabi elim kanlı ama ben gayet normalim:44: Bu da tuhaf bence ama o an panik hissetmiyorum yalancıktan bağıracak halim yok ya Ben de gidip bir sorym en iyisi doktora :26:

Genişletmek için tıkla...

gulenyelken .!.:

Panik atak, bir olaya ani reaksiyon göstermek değil arkadaşlar...
Halk arasında kullanılan anlamı gibi değil yani. Şikayetleriniz
yoğunsa bir doktora görünün ve B12 ölçümü yaptırın. Bazen
B12 eksikliği bu tip şikayetlere neden olabiliyor.

Geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Meleknaz .!.:

Söylediklerinin panik atakla alakası yok.

Derin düşüncelere dalıyor veya fazla konsantre oluyorsun.Ani uyaranlardan irkiliyorsun.
Ben de senin gibiydim.Çığlık atmazdım ama irkilip sıçrardım.
Zamanla azaldı,sebebini bilemiyorum.

Karakter özelliği olabilir.Örneğin yaptığım işe çok odaklanırım,dışarıyı görmez olurum.
Kitaba,filme çok dalarım.Kontrolsüz el şakası veya temasa çok tepki gösteririm.Birisi çarpınca çok sinirlenirim :)
Bunlar sende de vardır diye tahmin ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

123pepe123 .!.:

direk psikiyatri uzmanına gideceksin senden her türlü tetkiki isterler

Genişletmek için tıkla...

firmus .!.:

teşekkür ederim canım
B12 eksikliği var sanırım bende
bunun nedenlerinden birisinin de aşırı saç
dökülmesi diye biliyorum(yanlış değilse tabi)
ve çok dökülür benim saçım

Genişletmek için tıkla...

GokceWhitfield .!.:

insan stresli olunca normalden daha fazla tepki verirmiş...

Genişletmek için tıkla...

gulenyelken .!.:

Evet B12 eksikliğinde saç dökülmeleri, sinirsel anormallikler
hatta depresyon bile görülebilir... Eksikliğinde doktorun
ilaç verecektir tabiki ama bol bol tahıl embriyosu ve süt
tüketmeni öneririm.

Genişletmek için tıkla...

0kyanuskizi .!.:

Canım seninkiler aşırı değil ki,

Ben de aynı senin gibi hayvanları çok severim ama parkta kediyi, köpeği uzaktan bile görsem çığlığı basarım.

Her insanın olaylara , nesnelere verdiği tepki farklıdır.

Bence kendi kendini normal değilmiş gibi sanma ve bunu bir sorun haline getirme.

O korkuların üstüne gitmeyi dene.

Nietzsche'nin çok sevdiğim bir sözü var : "Beni öldürmeyen güçlendirir.", bunu benimse:)

Genişletmek için tıkla...

tunamega .!.:

kusura bakmayın ama biri bi teşhis koymuş diğerleri de onun arkasından...

sadece dalgınlık diyoruz biz buna. panik atakla uzaktan yakından ilgisi yok. nasıl uydurabildiniz hayret ettim.

Genişletmek için tıkla...

nesdem .!.:

ağzına sağlık arkadaşım...herkes işini yapsın.destek olalım derken kızı daha da sağlıksız hale getirmeye gerek yok.

Genişletmek için tıkla...