• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksiyete , dejavu hali..

Angelsinthesky1

İnce düşünme , üşütürsün 🙇‍♀️
Kayıtlı Üye
14 Şubat 2016
588
604
103
40
Merhaba herkese ,

3 yıldır anksiyete ıcın ilaç kullanıyorum , gecen sene de beynıme pıhtı attı ve gecıcı hafıza kaybı ve sağ kolumda da gecıcı felc oldu.Hafızam ve konusmamla ile ilgili sorun 2 güne gecti , kolum ise 1 gunde gecti.Kan sulandırıcılar kullanıyorum ve beynime pıhtı atmasının sebebı icin genetık testler sonucunda ''Sistemik Lupus'' teşhisi koyuldu.Bununla da ilgili ilaç kullanıyorum.
Ama son zamanlarda benı en cok yoran ; sık sık yasadıgım devaju hali oldu. Sanki ben bunu yasadım daha önce ya da sımdı böyle olacak biliyorum diyorum.
Bazen yasadıklarım sankı gercek degılmıs gibi hissediyorum.Sanki dısardan ızleyen bir göz gibiyim.3 ay önce bosandım. Bazen sankı gercek degıl gibi geliyor bır cok sey. O anda midem bulanıyor , basım dönüyor.
Sonra kendımı sakınlestırıyorum.Ben bu kadar hassas olmamın bedelini mi ödüyorum, neden cırpınıp duruyorum sureklı aynı yerde bilmiyorum.
Benim gibi olan var mı?Ya da önerisi tavsiyesi olan..
Psikiyatrıst ilac vermıstı,ilacımı kullanıyorum.Günde toplamda 6 tane ilaç ıcıyorum ve muhtemelen de ömür boyu devam edecek.
Ama bu gerceklıkten uzaklasma hali, ya da dejavu hali beni cok yoruyor :(
 
dejavu ve gerçeklikten uzaklaşma halinizi söylemek için doktorunuza tekrardan gittiniz mi peki?
psikiyatristin yanında terapist, psikolog düşünür müsünüz?
İlk olarak psikologa gitmistim , sonra psikiyatrıste gittim.
Ama bunları anlattıgımda yogun anksıyeteden olabilecegını yani kaygı bozuklugundan dolayı olabilir bunlar dedi.
Acaba ben kendımı ifade edemıyor muyum dıye düşündüm , bunlar olası durumlar dedi eger ıstersen ilacın dozunu arttırabılırız dedi 😔
 
İlk olarak psikologa gitmistim , sonra psikiyatrıste gittim.
Ama bunları anlattıgımda yogun anksıyeteden olabilecegını yani kaygı bozuklugundan dolayı olabilir bunlar dedi.
Acaba ben kendımı ifade edemıyor muyum dıye düşündüm , bunlar olası durumlar dedi eger ıstersen ilacın dozunu arttırabılırız dedi 😔
ben de çok yoğun olmamakla birlikte bir dönem dejavu hissi vardı. "aa sanki bunu yaşamıştım yine aynı şekilde mi olacak?" gibisinden kaygılanırdım. ama özellikle 'tetikleyici' diye adlandırılan durumlarda yaşardım bunu kaygımı arttırdığı için.

psikoterapiye de devam edebilirsiniz durumunuz uygunsa. İkisini paralel götürmeyi deneyin bir de. umarım kaygısız günleriniz yakındır.. 🌸
 
Çok geçmiş olsun. Çok zor zamanlar geçirmişsiniz. Sürekli neden diye sorguladığımızda olaylardan uzaklaşamıyoruz ve bu da içinden çıkılmaz döngüye sokuyor bizleri. Size faydası olur mu bilmiyorum ama böyle dejavu gibi hissettiğinizde bu bir düşünce diyip üstünde durmadan zihninizi o andan uzaklaştırmaya çalışın. Sizi rahatsız eden bu duruma ne kadar az önem verirseniz o kadar çabuk kurtulursunuz bu durumdan. Ama şunu da unutmayın yaralarınız çok taze çabuk geçmesi gibi bi beklentiye girerseniz hayal kırıklığına uğramış hissedersiniz. Kendinize yüklenmeyin. Kendinizi çok sevin.
 
Aynı durumdayız sanki sersemlik hissi var, kimse anlamıyor. O an sanki herşey buğulu sesler çok geriden geliyor su altından insanları dinliyor gibi oluyorum. Yabancılaşma hissi oluyor. Panik oluyorum korkuyorum midemden basıma kadar bir şey sıka sıka çıkıyor sanki narkoz almışım da herşey gidiyor gibi ama gitmiyor. Yılda bir Mr’a giriyorum sebep bulunamıyor. Bu dönem her gün bu şekilde hissediyorum haftaya tekrar MR a gireceğim.
 
ben de çok yoğun olmamakla birlikte bir dönem dejavu hissi vardı. "aa sanki bunu yaşamıştım yine aynı şekilde mi olacak?" gibisinden kaygılanırdım. ama özellikle 'tetikleyici' diye adlandırılan durumlarda yaşardım bunu kaygımı arttırdığı için.

psikoterapiye de devam edebilirsiniz durumunuz uygunsa. İkisini paralel götürmeyi deneyin bir de. umarım kaygısız günleriniz yakındır.. 🌸
Çok tesekkür ederim , psikoterapi için de görusecegim mutlaka.. 💐
 
Çok geçmiş olsun. Çok zor zamanlar geçirmişsiniz. Sürekli neden diye sorguladığımızda olaylardan uzaklaşamıyoruz ve bu da içinden çıkılmaz döngüye sokuyor bizleri. Size faydası olur mu bilmiyorum ama böyle dejavu gibi hissettiğinizde bu bir düşünce diyip üstünde durmadan zihninizi o andan uzaklaştırmaya çalışın. Sizi rahatsız eden bu duruma ne kadar az önem verirseniz o kadar çabuk kurtulursunuz bu durumdan. Ama şunu da unutmayın yaralarınız çok taze çabuk geçmesi gibi bi beklentiye girerseniz hayal kırıklığına uğramış hissedersiniz. Kendinize yüklenmeyin. Kendinizi çok sevin.
Dediginiz gibi yapmaya calısacagım , bazen o anda dusuncemın üstüne gidiyorum ve iyice içinden cıkılmaz bır hal alıyor durumum. Terlemeye baslıyorum , bayılacak gibi hissediyorum. Sizin dediginiz gibi o an uzaklasmaya calısacagım o dusunceden.Çok tesekkur ederim , o kadar degerli ki yorumlarınız tavsıyeleriniz 💐
 
Merhaba,
Öncelikle çok geçmiş olsun..
Eeg çektirdiniz mi? İnsallah epilepsi gibi bir sorun yoktur.. sebebi bulunursa daha hızlı tedavi olursunuz diye düşünüyorum. Ama tabii ki inşallah öyle bi sıkıntı yoktur. Ruhsal rahatsızlıklara bağlı bir durumsa daha kolay üstesinden gelinir diye düşünüyorum
 
Aynı durumdayız sanki sersemlik hissi var, kimse anlamıyor. O an sanki herşey buğulu sesler çok geriden geliyor su altından insanları dinliyor gibi oluyorum. Yabancılaşma hissi oluyor. Panik oluyorum korkuyorum midemden basıma kadar bir şey sıka sıka çıkıyor sanki narkoz almışım da herşey gidiyor gibi ama gitmiyor. Yılda bir Mr’a giriyorum sebep bulunamıyor. Bu dönem her gün bu şekilde hissediyorum haftaya tekrar MR a gireceğim.
Ah cok gecmiş olsun inanın sizi cok iyi anlıyorum..Ben de cok dusunen ve empatinin dozunu kacıran bır ınsanım ve gercekten geregınden fazla dusunmek psikolojık olarak insanı mahvedıyor cok zarar verıyor.
Siz psikolaga ya da psikiyatrıste gidiyor musunuz ?
 
Psikiyatrist bunlara normal diyorsa birde nöroloji ye görünün beyne pıhtı atmış geçici epileptik atak alabilir yani tam epilepsi değil ama auralar var gibi bir eeg talep edin mr falan isteyin . Birde anladığım kadarıyla bir senedir psikojenik ilaç kullanıyorsunuz ilk dönemler bunlar normal sonradan azalma gözlemlemek lazim ama sizinki artmış gibi ilaç etkisi olabilir doktorunuzu değiştirebilirsiniz bence
 
Bahsettiğiniz şey,depersonalizasyon. Yani kendine yabancılaşma,sanki kendini uzaktan izliyor hissi... Berbat,yaşamadan kimsenin anlayamayacağı bir duygu gerçekten. Bende panik atak öncesi olurdu ve galiba deliriyorum diye ayrıca korku yapardı o his. İlaçlarınızı düzgün kullanın,yeterli gelmiyorsa,semptomlar devam ediyorsa doktorunuza danışın. İlaç tedavisinin yanında işin ehlinden bir psikoterapi görmeniz de çok faydalı olur. Sağlıklı günler dilerim.
 
Merhaba,
Öncelikle çok geçmiş olsun..
Eeg çektirdiniz mi? İnsallah epilepsi gibi bir sorun yoktur.. sebebi bulunursa daha hızlı tedavi olursunuz diye düşünüyorum. Ama tabii ki inşallah öyle bi sıkıntı yoktur. Ruhsal rahatsızlıklara bağlı bir durumsa daha kolay üstesinden gelinir diye düşünüyorum
Benim de aklıma epilepsi geldi. Dejavu hissi yaşıyorlar diye yazı okumuştum yanlış hatırlamıyorsam.
 
Bahsettiğiniz şey,depersonalizasyon. Yani kendine yabancılaşma,sanki kendini uzaktan izliyor hissi... Berbat,yaşamadan kimsenin anlayamayacağı bir duygu gerçekten. Bende panik atak öncesi olurdu ve galiba deliriyorum diye ayrıca korku yapardı o his. İlaçlarınızı düzgün kullanın,yeterli gelmiyorsa,semptomlar devam ediyorsa doktorunuza danışın. İlaç tedavisinin yanında işin ehlinden bir psikoterapi görmeniz de çok faydalı olur. Sağlıklı günler dilerim.
Evet aynı dedıgıniz gibi , delirecegim sanıp iyice korkuyorum.Mutlaka psikoterapi için randevu alacagım mutlaka. Çok tesekkur ederim.
 
Psikiyatrist bunlara normal diyorsa birde nöroloji ye görünün beyne pıhtı atmış geçici epileptik atak alabilir yani tam epilepsi değil ama auralar var gibi bir eeg talep edin mr falan isteyin . Birde anladığım kadarıyla bir senedir psikojenik ilaç kullanıyorsunuz ilk dönemler bunlar normal sonradan azalma gözlemlemek lazim ama sizinki artmış gibi ilaç etkisi olabilir doktorunuzu değiştirebilirsiniz bence
Eeg de talep edecegim , nörologdan randevu alacagım.Çok tesekkür ederim 🙏🏻
 
Merhaba herkese ,

3 yıldır anksiyete ıcın ilaç kullanıyorum , gecen sene de beynıme pıhtı attı ve gecıcı hafıza kaybı ve sağ kolumda da gecıcı felc oldu.Hafızam ve konusmamla ile ilgili sorun 2 güne gecti , kolum ise 1 gunde gecti.Kan sulandırıcılar kullanıyorum ve beynime pıhtı atmasının sebebı icin genetık testler sonucunda ''Sistemik Lupus'' teşhisi koyuldu.Bununla da ilgili ilaç kullanıyorum.
Ama son zamanlarda benı en cok yoran ; sık sık yasadıgım devaju hali oldu. Sanki ben bunu yasadım daha önce ya da sımdı böyle olacak biliyorum diyorum.
Bazen yasadıklarım sankı gercek degılmıs gibi hissediyorum.Sanki dısardan ızleyen bir göz gibiyim.3 ay önce bosandım. Bazen sankı gercek degıl gibi geliyor bır cok sey. O anda midem bulanıyor , basım dönüyor.
Sonra kendımı sakınlestırıyorum.Ben bu kadar hassas olmamın bedelini mi ödüyorum, neden cırpınıp duruyorum sureklı aynı yerde bilmiyorum.
Benim gibi olan var mı?Ya da önerisi tavsiyesi olan..
Psikiyatrıst ilac vermıstı,ilacımı kullanıyorum.Günde toplamda 6 tane ilaç ıcıyorum ve muhtemelen de ömür boyu devam edecek.
Ama bu gerceklıkten uzaklasma hali, ya da dejavu hali beni cok yoruyor :KK43:
Bınlerce sey yasamıssınız.Ama guclusunuz.Terapıste gıtsenız.
 
Neden bu kadar ciddi bir yan etkiyi doktorunuza sormuyorsunuz? Psikiyatri ilaçlarının büyük çoğunluğunda <10000 ihtimal bile olsa depersonalizasyon yan etkisi gözlemlenebilir. Yani ciddi bir side effect. Bunun altında yatan temel sorunun beyin zarı (duramater) deki ağ nöronlarının inaktifliğinden kaynaklandığı söyleniyor (tam bilemem dr değilim). Rahatsızlığınız ve psikiyatri ilaçlarınız birleştiğinde tüm bunlara/belki daha ileri semptomalara neden olabilir. Doktorunuza gözünün burada veya google da vakit yitirmeyin
 
Back
X