- 6 Eylül 2013
- 89
- 44
- 288
- Konu Sahibi sirin_esmer
-
- #1
İmlaya takılmayın lütfen yazdıklarımı okumadan göndermişim, canım çok sıkkın ve hızlıca yazdım.Merhaba arkadaşlar, bir iç sıkıntım var ama şu an dertleşeceğim kimsem yok. Sorun şu, işimde yükselmek için bir tez hazırlamam lazım, daha önce hiç tez hazırlamadım ve üniversitede de buna yönelik bir ders almamıştım. Tezin konusunu belirlemek olsun, içeriğini çalışmak olsun aşırı tecrübesizdim ve bu ruh halime yansıdı, teze başlamaya korkar oldum. Baktım yapamıyorum tezi, abksiyete kaygılar derken geceleri panik atak geçirince tezimi değiştirdim, ama bu sefer de bir türlü çalışmaya başlayamadım. Psikolojik destek de alıyorum ama bir türlü elim gitmiyor, hiç bir şey okuyamıyorum hep erteliyorum. Bayram tatilinde ailemin yanına gittim ve orda çalışmaya artık başlayacağımı aöylediğimde annem "burda naaıl yapacaksın hiç yapamazsın" diyerek direk moralimi bozdu. Bunun etkisiyle gerçekten de çalılamadım. Bayramdan sonra motivasyonumu artırmak için çeşitli kitaplar okudun, günübirlik bir gezi yaptım ki toparlayım. Tam toparladım herşeyi düzene soktum kafam iyi ve motive olmuşum. Kendime güzel nir plan yaptım bunu anlatırkwn annem "Bu zamana kadar yapmadın bundan sonra mı yapacaksın" dedi. Annemin dediklerinden nasıl bu kadar etkileniyorum bilmiyorum ama moralim motivasyonum yerlere çöktü. Ne yapabilirim kendimi düzeltmek için? Ağlamak istiyorum ama ağlayacak ne yer ne zaman var...
Nasıl dinlemeyeceğimi öğrenmeye çalışıyorum, ama olmuyor söylediği en küçük kötü şeyle yerle bir oluyorum...Annenizi dinlemeyerek ise baslayin. Hepimiz akademisyen olarak dogmadik. Ilk yazdiklarimiz hep eh işte oldu. Youtube dan mesele tez yazma ile ilgilo türkce videoöar var. Onlara bakin..
Nasıl dinlemeyeceğimi öğrenmeye çalışıyorum, ama olmuyor söylediği en küçük kötü şeyle yerle bir oluyorum...
Evet, çocukluk. Kendi sorumluluğunızdaki işleri yapın. Kim ne der diye bakmadan yapmanız gerekeni yapın. Anlattığınız şeyler sadece bahane. Başarısız olmaktan korkuyor olabilirsiniz ya da mükemmelliyetçi yapınız var. İkisi de sorun değil sadece başlayın, az ama düzenli olarak yapın. Anneniz değil mesele kim ne derse desin takacaksınız, yapamayacaksınız. Kendinizi dönüştürün, çalışkan, düzenli ve azimli bir kişiliğe.Ben tam kendimi toparlamışken yapamayacağıma dair söylenen sözler moralimi bozuyor bu çocukluk mudur
Annenizle artık tez vs konularını konuşmayacak, her detayı anlatmayarak bir yol belirleyebilirsiniz. Bu sıralar sıkça karşıma çıkan bir söz var. Basardiktan, sahip olduktan sonra insanlarla paylaşın diyeİmlaya takılmayın lütfen yazdıklarımı okumadan göndermişim, canım çok sıkkın ve hızlıca yazdım.
Hayır, annem işleriyle ilgilenirken dört kardeşime baktım hep. Fakat zamanında işsiz kaldım, onun da korkusu var ve ayrıca bu tezi yapamazsam konumum aşağı düşecek..Gerçekten tez yüzünden bu hale geldiysen bence bi silkelen ve kendine gel. Pamuklar içinde falan mı yetiştin ki bu kadar hassassın. Böyle ömür geçmez haberin olsun.
Anlatmayın , anlatmazsanız yorum da yapamaz mesafe koyunNasıl dinlemeyeceğimi öğrenmeye çalışıyorum, ama olmuyor söylediği en küçük kötü şeyle yerle bir oluyorum...
Anlatmayın , anlatmazsanız yorum da yapamaz mesafe koyun
Terapiye ne zaman başladınız , nasıl gidiyor , bunu terapistinizle konuştunuz mu ? Bunları çözmeden anlatmamak sadece sorun odaklı olur .Mesela geçen bir arkadaşımla tuz gölüne günübirlik bir gezi yapalım dedik, ona da laf etti ne işiniz var tuz gölünde diye, her hevesimde yaptığımı beğenmeyip olumsuz bir şey buluyor ama takmamayı öğrenemedim.. Dediğiniz gibi anlatmamak lazım sanırım..
Şubattan beri gidiyorum, o da ayrı bir sıkıntı her seansta bir şey farkedip yıkılıyorum, sonra toparlamam bir haftamı alıyor. Tezden korkmam ve panik geçirmemle gittim, konu aile meselelerine geldi tabiki. O benim ailemden bağımsızlaşmam için yönlendiriyor, ama davranış değişikliği kolay değil..Terapiye ne zaman başladınız , nasıl gidiyor , bunu terapistinizle konuştunuz mu ? Bunları çözmeden anlatmamak sadece sorun odaklı olur .
Yıkıla yıkıla toparlanacaksiniz zaten :) mesele her zaman ailedir zaten , seans aralığıniz nasil ? Kolay değil ama güzel yol alacaksınız. Aileniz terapi aldığınızı biliyor mu ? Bu süreçte belki destek isteyebilirsiniz? Terapistinizle konuşupŞubattan beri gidiyorum, o da ayrı bir sıkıntı her seansta bir şey farkedip yıkılıyorum, sonra toparlamam bir haftamı alıyor. Tezden korkmam ve panik geçirmemle gittim, konu aile meselelerine geldi tabiki. O benim ailemden bağımsızlaşmam için yönlendiriyor, ama davranış değişikliği kolay değil..
Onlara bunu anlatmak istemedim çünkü buna para mı harcıyorsun olacak..Yıkıla yıkıla toparlanacaksiniz zaten :) mesele her zaman ailedir zaten , seans aralığıniz nasil ? Kolay değil ama güzel yol alacaksınız. Aileniz terapi aldığınızı biliyor mu ? Bu süreçte belki destek isteyebilirsiniz? Terapistinizle konuşup
Haftalığa maddi gücüm yetmiyor 10 günde bir dedik önce, sonra iki haftaya çıkardıkOnlara bunu anlatmak istemedim çünkü buna para mı harcıyorsun olacak..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?